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补水润燥秋季喝茶首选菊花茶

2019-07-22 访问量: 14 茶礼仪网

补水润燥秋季喝茶首选菊花茶

干燥的秋季,不少人喜欢喝点花草茶,而菊花茶更是不少人的首选。秋季多喝菊花茶,不仅滋润清热,还可以祛除体内病菌,增强免疫力。菊花中富含大量的芳香物质(菊油环酮、菊醇、龙脑)、黄酮类化合物、甾体化合物、糖 类、包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸、及丰富的微量元素。具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血作用、抗氧化延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病 毒、抗肿瘤、平哮喘等作用。对多种致病菌,如结核杆菌等有抑制作用,能显著扩张冠脉、增加血流量,减轻心肌缺血的情况,增强毛细血管抵抗力和去火作用,并 有一定的降压作用。

菊花的功效对眼睛疲劳、视力模糊 的电脑上班族起到了一定的疗效作用。很多人喜欢喝,特别是常用电脑的上班族,菊花茶确实对保养眼睛有好处。睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得 像熊猫一样,民间有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消 退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。菊花茶是宁神静气的天然药方。具有柔和的舒眠作用。

菊花茶还具有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。菊花甘苦微寒,清热解毒,用于治疗毒痈疥肿。现代研究证实菊花茶的功效与作用显著,具有抗菌、抗病毒、抗癌作用,菊花茶受到了越来越多人的关注和喜爱。

九月是菊花盛开的季节,天高气爽,也是茶人开始准备采摘菊花制成菊花茶的最好季节。秋天空气干燥,特别容易上火,喝菊花茶茶不仅可以补充水分,有效稀释病菌,通过代谢减少其含量,而且菊花茶中的有效成分还可以祛除病菌,增强免疫力。

菊花选取和注意事项:

菊花容易发霉、长虫,市场上菊花质量参差不齐,不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

此外,选菊花最好选花萼偏绿色的菊花,这表明刚开的时候就摘下来了。选购时,先用手摸一摸,松软的、顺滑的菊花质量比较好。一般来说,大医院或大药店卖的菊花都有独立包装,比较新鲜,相对来说,质量有保障。

需要注意的是,野菊花性苦寒,长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气,出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应,因此,脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。

推荐菊花茶饮

菊花可以直接用沸水冲泡之外,还可以与其他食材搭配,增加不同的保健功效。以下给大家介绍几种常见的菊花茶饮。

【菊花枸杞茶】

材料:菊花10朵、枸杞30克

做法:

1、先将枸杞放入3~5杯水一起煮开10分钟,然后加入菊花再煮2~3分钟。

2、煮好之后,过滤掉材料,剩下的汁液装入保温瓶中,分成3~4次,一天内喝完即可。

功效:菊花枸杞茶对各种的眼病均有不错的防治作用。

【菊花槐花茶】

材料:菊花、槐花各10克

做法:

1、一起以开水冲泡,盖上盖子之后焖10分钟左右,即可饮用。

2、一般可以冲泡3~5次,注意当天内饮用完,不要隔夜。

功效:菊花槐花茶有平肝降压、软化血管的作用。

【菊花决明子茶】

材料:决明子5克,野菊花1~2朵。

方法:

1、将决明子、野菊花放入杯中。

2、冲入开水冲泡3分钟。

3、温饮即可。

功效:有清热之功,可广泛用于治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、凤火赤眼、头痛眩晕等病证。同时又有很好的调压作用,可用于高血压病的辅助治疗。

【菊花梅子茶】

材料:菊花6小朵、梅子6粒、冰糖1小匙、蜂蜜1大匙、红茶包一个

做法:

1、把菊花放进沸水中继续用文火煮,再放入梅子,直至烂开出汁才放冰糖,糖溶便熄火。

2、最后把其倒进茶壶,然后放入红茶包及蜂蜜即可饮用。

【菊花绿茶

材料:开封菊花12克,绿茶5克,白糖30克。

做法:用开水煮或者冲泡均可。代茶饮,每日1剂。

功效:清热解毒,预防感冒,宁神明目。适用于秋季忽冷忽热,气候干燥致肝火头痛目赤或醉酒不适等。

【柠檬枸杞菊花茶】

成份:柠檬杭白菊 枸杞

做法:将茶加水1500cc,大火煮沸放凉即可;或者用开水泡10分钟左右。

功效:菊花茶中加入枸杞和柠檬,三种都是护眼的药材,而且由于柠檬的存在又提升了口感!

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怀孕喝菊花茶对孕妇好吗

怀孕喝菊花茶对孕妇好吗?菊花除了性寒并没有别的副作用,所以孕妇是可以适量喝菊花茶的,而且最好以清淡为主。今天小编就给大家具体的来讲讲孕妇在怀孕的时候喝菊花茶好吗?下面我们就一起来看看吧。

怀孕喝菊花茶对孕妇好吗

  孕期女性毕竟是在一个特殊时期,吃什么喝什么都应该注意,菊花茶不同于其他的茶叶有影响铁的吸收或者含有咖啡因等。但是菊花茶性寒,下面具体说说孕妇喝菊花茶的孕妇喝菊花茶应该注意哪些情况。

  首先,孕妇不宜长期不间断的喝菊花茶,一般连续3~5天即可。

  其次,菊花性凉,脾胃虚寒的人一定要控制好量,建议最好少喝,且阳虚体质的孕妇也应该注意,如果想通过菊花茶败火,可能会越喝越虚,损伤身体正气,特意上网查了下什么叫阳虚体质,详细点就是四肢怕冷、胃部不能吃寒凉的东西,小肚受风马上疼痛等。

  第三,喝适量菊花茶对患有高血压的孕妇,有一定的作用。

  第四,喝菊花茶的时一般都有加冰糖的习惯,加冰糖是可以的,但是有糖尿病或者患有妊娠糖尿病的孕妇,最好不要加糖,脾虚的孕妇也不适合加糖,原因是甜的菊花茶水可能会使脾虚的准妈妈们口黏或者口内发酸等。

  第五,在挑选菊花时不时花朵大又白的好,而是花朵小又丑,而且颜色泛黄的菊花为佳。此外最好选择花萼偏绿色的菊花,且手感松软顺滑的质量较好。

  第六,体质偏寒的孕妇,如果想喝菊花茶,可放点枸杞,适量喝些。

  最后,菊花茶可以与多种花茶一起泡水饮用,作用更为显著,但是孕妇搭配时要注意其他种类的花茶会不会影响自己的身体或者对宝宝造成影响。


枸杞菊花茶适合哪些人喝

枸杞菊花茶是一款很受欢迎的养生茶。将适量的菊花茶与枸杞一块冲泡后饮用,可以达到清热、凉血、补肾、养肝、明目等功效。

单独饮用枸杞茶,容易引起上火,而单独饮用菊花茶,则容易导致手脚冰凉,将这两种茶混合后饮用,反而能达到更多的功效。枸杞菊花茶适合哪些人饮用呢?

上班族

上班族成天都坐在电脑面前,长时间盯着电脑从事脑力工作,眼睛很容易疲倦。而且现代人每天都是对着手机和电脑,眼睛几乎没有得到休息的时候,眼睛干涩、流泪、失眠、精神紧张等症状就很容易出现。上班族每天上班的时候就可以泡一杯枸杞菊花茶,从早喝到晚,代替水来饮用,可以有效地帮助缓解眼睛疲劳,还能够达到养肾益精的功效。

学生

对于学生来说,学习的负担很重,尤其是高考生,每天都伏案读书,这样眼睛就很容易近视。常喝枸杞菊花茶能有效地保护视力,缓解近视加重。如果是早期的假性近视,喝枸杞菊花茶,并配合适当的眼部按摩,还能够治疗假性近视,改善视力。

老人

老人的年纪大了,身体的各项机能都在退化,尤其是眼睛。很多老人容易出现眼屎多、眼部赤痛、头痛等症状,还容易上火、便秘。枸杞菊花茶能够清热降火,改善便秘,还能够促进肠胃消化,帮助排毒。而且有着很好的清热凉血的功效,改善眼屎多、头痛等上火而引起的症状,还可以改善睡眠,让老人安神。

枸杞菊花茶适合哪些人,以上就是枸杞菊花茶最适用的人群了。虽然菊花茶的功效好,但是菊花茶性寒凉,如果单独饮用,很容易引起手脚冰凉、腹痛、微寒等症状,尤其是对于身体虚弱的女生来说,饮用大量的菊花茶会使面色苍白。因此要加入能够补血、养肾的枸杞,以中和菊花茶的寒性。

甘草山楂菊花茶的功效黄金菊花茶的功效

甘草山楂菊花茶的功效 黄金菊花茶的功效

金丝皇菊,来源于江西,江西生态资源丰富多彩。金丝皇菊是本地一宝,人工服务锄草,施有机肥,绿色生态当然,每单枝仅保存一个花骨朵,其花型越大越圆滑爆棚,为皇菊之佳品。

菊花茶的功效作用是什么?

1、治疗感冒、头痛:菊花味甘、苦,微寒,能用以外感风热,发热、畏寒怕冷、眼赤肿疼、疮疡肿疼以及肝阳上亢导致的头晕目眩、头晕眼花、头胀、头痛等症。

2、养肝清目:此外,黄菊花还具有很好的养肝明目地功效。学生常彻夜温习功课,工薪阶层一天到晚解决电脑用眼过多,都很容易出现眼睛疲劳的情况,此时可以喝一杯菊花茶加枸杞几位曰「菊杞茶」以缓解眼睛干痒的情况。因而普遍电脑手机的工薪阶层和学生们,理应常常服用黄菊花茶,以缓解眼部疲倦。此外,服用过的菊花晾晒后充作枕头芯,有清新去火、清目醒神的功效。

3、清目:菊花茶具备清火清目地功效,从古到今就被大伙儿用以治疗眼睛视力下降。

菊花茶的负作用介绍:

1、风寒咳嗽者:患风寒咳嗽的人(主要表现为头痛、怕寒怕风,流鼻水、打喷涕、苔白腻)不宜喝菊花茶。此外,发烧感冒并伴随扁桃体炎者也不适合饮用。

2、婴儿能够适当饮用。

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金丝皇菊,来源于江西,江西生态资源丰富多彩。金丝皇菊是本地一宝,人工服务锄草,施有机肥,绿色生态当然,每单枝仅保存一个花骨朵,其花型越大越圆滑爆棚,为皇菊之佳品。

菊花茶的功效作用是什么?

1、治疗感冒、头痛:菊花味甘、苦,微寒,能用以外感风热,发热、畏寒怕冷、眼赤肿疼、疮疡肿疼以及肝阳上亢导致的头晕目眩、头晕眼花、头胀、头痛等症。

2、养肝清目:此外,黄菊花还具有很好的养肝明目地功效。学生常彻夜温习功课,工薪阶层一天到晚解决电脑用眼过多,都很容易出现眼睛疲劳的情况,此时可以喝一杯菊花茶加枸杞几位曰「菊杞茶」以缓解眼睛干痒的情况。因而普遍电脑手机的工薪阶层和学生们,理应常常服用黄菊花茶,以缓解眼部疲倦。此外,服用过的菊花晾晒后充作枕头芯,有清新去火、清目醒神的功效。

3、清目:菊花茶具备清火清目地功效,从古到今就被大伙儿用以治疗眼睛视力下降。

菊花茶的负作用介绍:

1、风寒咳嗽者:患风寒咳嗽的人(主要表现为头痛、怕寒怕风,流鼻水、打喷涕、苔白腻)不宜喝菊花茶。此外,发烧感冒并伴随扁桃体炎者也不适合饮用。

2、婴儿能够适当饮用。