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其他茶现在人们的生活，油腻的食物非常多见，大麦茶是排油的优选，让小编介绍下大麦茶的功效吧！
大麦茶作为保健茶的一种，而选择它很大一部分的原因就是因为你减脂的特性，那么大麦茶真的能减肥,它还有没有其它的功效?
大麦茶的功效有哪些
1.减肥
2.清热解暑
3.去油腻
4.助消化
哪些人适合喝大麦茶
大麦茶有很好的健脾消食、清热止渴的作用，而且性质温和，适合大部分人的饮用，尤其适宜想减肥瘦身、排毒养颜的这一群体。
大麦茶的饮用禁忌有哪些
1、肠胃不好的人要忌喝
肠胃不好的人喝了大麦茶会感觉胃部不适，严重点的可能会拉肚子。
2、孕妇不要饮用。
3、隔夜或者过了好几天的大麦茶就不要喝，会对健康不利。
4、空腹不宜喝大麦茶。
喝大麦茶的好处
大麦茶有健胃、防癌抗癌、防止便秘和祛暑降温的好处。
大麦茶的好处
1、健胃。
大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。因此经常喝大麦茶可以促进消化，疏肝利气，帮助调整肠胃功能。
2、防癌抗癌。
大麦茶含有抑制癌变的特定物质，对癌症有一定的预防作用。大麦茶含有的特定抗癌物质是豆科植物含有的P-香豆酸和在药品中广泛使用的槲皮素。
3、防止便秘。
大麦茶具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效，可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力。久坐电脑前的白领一族不妨每天喝上几杯大麦茶，这样不仅可以消除多余脂肪，还可以有效的调节肠胃功能，防止便秘。
4、祛暑降温。
夏季炎热喝大麦茶还可以解暑、利尿、止渴，尤其适合老年人酷暑季节喝，它能很快补充身体流失的水分，解除口渴感，恢复体内电解质的平衡，避免发生中暑。
大麦茶制作方法
1、清洗去石：最好先将大麦洗净，除去其中杂物、石子砂粒等再晾干或晒干。
2、焙炒：家庭中可用文火在干净锅中翻炒，直到表皮焦黄为止。焙炒时必需均匀，用力适当，使大麦粒中的水分均匀逐渐地蒸发，能够压碎就行。
3、粉碎：这里所指粉碎包括大麦粒和茶叶两种的粉碎。就是说要用石臼或其它方法分别将大麦粒和茶叶逐渐压成粉状。
4、过筛：用粗筛将大麦粉中的表皮筛出。
5、混合：将大麦粉和茶叶粉按比例混合。注意大麦和茶叶的农药残留量必须限制在允许的最小范围。
6、配料：一般在麦和茶的混合粉中加入天然香料和牛骨粉。
7、再过筛：最好再用细筛过一次，以保证饮用时的质量。
绿茶大麦茶是怎么制作的大麦茶怎么泡比较好
大麦茶的味道十分的香醇，口感也是很浓郁香甜的，而且有很好的保健效果，制作也比较简单，下面就来看看大麦茶是怎么制作的。
大麦茶是怎么制作的
1.首先挑选大麦。挑选时有两个标准。一是颗粒的饱满程度，二是看有无杂质。尽量挑选颗粒饱满无杂质的大麦，这样制作的大麦茶才能有浓浓的香味。
2.把大麦淘洗干净，然后晒干。晒干时要注意防灰尘，注意保持干净。
3.晒好后就可以炒了。炒时要注意火候不能太大，等到锅变热后就转小火，火候控制十分别重要，如果火太大就会把大麦炒糊。颜色焦黄，香味四溢的时候就可以，大概花费约15分钟左右的时间。
4.炒好的大麦茶晾凉后，密封保存即可。
5.将炒后的大麦粒和茶叶(可以不加茶叶)粉碎。用石臼或其它方法将大麦粒和茶叶逐渐压成粉末状。
6.将大麦的表皮筛出之后，就可以将大麦和茶叶进行混合。混合时注意按比例进行。
6.为了保证质量，可以再用细筛再筛过一次。
大麦茶怎么泡比较好
1.准备一个锅，在里面放大约2升左右的水，等水煮沸之后再放入大麦茶茶叶，可以放少点，喝淡茶，再煮5-10分钟就可饮用。
2.嫌煮茶麻烦的话，可以用热开水泡茶，泡10-15分钟左右即可。
3.想喝冷饮的话，可以把大麦茶放进开水壶或者冰箱，也有解暑止渴的作用。但是要注意冰饮不要喝太多不然会损伤肠胃功能。
大麦茶有减肥功效吗
大麦茶中含有大量的膳食纤维，喝完大麦茶之后并不会被马上吸收，反而会产生饱腹感，餐前来一杯大麦茶有利于减少主食的摄入，从而减少脂肪、热量的摄入，不会导致人发胖。除此之外，膳食纤维还能减慢人体对营养物质吸收的速度，防止大量食物堆积在胃里，使腰腹赘肉过多。
减肥不能单靠喝大麦茶，平时也要注意控制食量，多吃那些有营养又有减肥效果的食物，比如蔬菜水果燕麦片之类的，不能暴饮暴食，少吃油腻食品，有时间每天锻炼40分钟以上。
大麦茶适合什么人喝
1、平时喜饮茶但又有失眠症或神经衰弱的人适合喝大麦茶，这是因为大麦茶中不含茶碱、咖啡因、单宁等刺激性物质，既不影响睡眠，又有益身体。
2、体力虚弱、多汗、出汗的孩子以及老人，喝大麦茶可以补充水分，生津止渴。
大麦茶保健茶的一种这些时间段最好别喝
说起喝茶，相信大家都不陌生，中国本来就是礼仪之邦，喝茶也是有很多年的历史了，也是种植茶的一大国家。茶的种类有很多。有保健茶，也有调养身心的茶，今天来说说大麦茶，它的禁忌人群是哪些。
空腹时：
会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。空腹的时候喝茶对于吸收和消化不利，而且还会出现醉茶的情况，影响肠胃的吸收和利用，对身体健康不利。
喝醉时：
茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。如果喝醉的时候最好不要饮用这样的浓茶，以免产生心脏的负荷加重，而且还会造成不利的影响，所以大家在平时的时候一定要注意的是喝醉时最好不要喝大麦茶。
睡觉前：
茶中的物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。大麦茶虽然是保健的茶的种类，但是对于老年人来说睡前最好不要饮用，以免总是尿频影响睡眠哦，所以大家要注意这一点。
关于大麦茶的一些禁忌的事项，上面小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难发现的是，大麦茶不适宜的饮用情况还是要谨遵的，以免出现对身体健康不利的影响，就得不偿失了。
大麦茶具有补血补气作用
