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其他茶桑叶茶是一种健康的养生茶品，它是把新鲜的桑叶采收以后切成丝状然后晒干得到的一种茶品，平时饮用时可以直接用开水冲泡。桑叶茶味道甘淡，清爽，适合大多数人群饮用。桑叶茶的功效与作用也有很多，想具体了解可以随我一起去看看。
桑叶茶的功效与作用
1、桑叶茶能清除肺热
桑叶茶能清肺热，也能缓解肺燥，对人类的因肺热引起的咳嗽和气喘以及肺炎等多种不良症状都有很好的调理作用，能有效预防肺热症状的发生。
2、桑叶茶能疏风解热
桑叶茶还具有疏解热的作用，平时人们得到风热性感冒以后可以及时多喝一些桑叶茶，就能让人体内的热毒排出，也能让风热感冒的症状很快减轻。桑叶茶能利尿消肿，它含有的多种氨基酸可以促进人体内多余水分的排出，能利尿，也能消肿，经常饮用还能起到减肥瘦身体的重要作用。
3、桑叶茶能明目
明目也是桑叶茶的重要功效之一，桑叶能清肝、提高肝功能，而且人类的眼睛视力下降多是因为肝脏不好引起的，因此平时饮用桑叶茶能保护肝脏的同时，起到提高视力，和保护眼睛的重要功效。桑叶茶还能润肠通便，它性质寒凉，能清除肠道中的热毒，也能加快大便的生成与排出。
桑叶茶能减肥吗？桑叶茶有哪些药用价值
夏天就要来了，你的去膘行动进行的怎样了?夏天的时候很多朋友都有喝凉茶的习惯，而桑叶茶含有丰富的营养元素，有止汗、消炎抗菌作用，是夏日里一剂不可缺少的健康凉茶，而想减肥的朋友不经会问桑叶茶能减肥吗?
中医将桑树叶称为“桑叶”，认为其药效极其广泛。有止咳、去热，治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肤等功效，另外喝桑叶茶还可以减肥。
桑叶茶之所以能够消肿，是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同，不光可以促进排尿，还可以使积在细胞中的多余水分排走。所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象。清血是指将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高脂血症。所以胖人多为高脂血症患者。桑叶有改善这种高血脂的作用。
此外，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。痤疮，俗称粉刺，是常见于青年人的一种炎症性皮肤病。中医认为，过食油腻辛辣食物，脾胃积热生湿，外邪侵犯皮肤则生痤疮。
中医指出桑叶味苦、甘、性寒，以下推荐一些日常简单泡饮的桑叶茶，可发挥多种不同的养生功效：
疏散风热桑叶茶：用于风热感冒及目赤肿痛，常用桑叶、菊花适量，用沸水冲制泡饮。
清肝明目桑叶茶：用于风火目疾(如急性结膜炎)。桑叶配捣碎的黑芝麻泡饮，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。
减肥去脂桑叶茶：桑叶适量，沸水冲之泡饮。
怎样制作桑叶茶桑叶茶制作方法步骤
桑叶不但是蚕宝宝的最好食物，平时也它可以当蔬菜食用，还可以加工成茶叶供人们饮用，但是新鲜的桑叶怎样才能做成桑叶茶呢？它的制作步骤又是怎么样的呢？桑叶茶在制作时需要采收新鲜茶叶，还要经过初加工和蒸制以及摊晾等多个不同的加工步骤。
桑叶茶制作方法步骤
1、平时用新鲜的桑叶来制作桑叶茶时，需要采集晚秋的桑叶，而且要采收那些桑树上无污染无病害的健康桑叶，桑叶采收以后，要把它的叶柄去掉，再用清水清洗，把它表面的脏东西全部清洗干净。
2、把桑叶处理好以后，还要把它们放在一起，切成细丝状，用手把它们抖松，不能让桑叶粘连在一起。准备好蒸锅，把干净的笼布铺在蒸屉上，把处理好的桑叶铺在蒸屉上面，然后盖好锅盖，隔水蒸制十分钟。
3、蒸好以后要把桑叶马上取出，放在干净的容器中摊晾，蒸好以后的桑叶应该保持柔软，而且颜色鲜绿。桑叶入锅蒸制的过程是制作桑叶茶的关键步骤，一定要掌握好火候，时间不能过长也不能过短，如果时间过短，蒸出的桑叶茶涩味较重。而时间过长则会让桑叶中的营养成分大量流失。
4、蒸好以后的桑叶晾干表面的水分以后，还要把它放在热锅中炒制，在炒制桑叶茶时，应该用木铲不断来回翻动，让桑叶中的水分尽快蒸发，等桑叶中的水分大部分蒸发掉以后，再用大火快速翻炒，炒到桑叶发脆以后关火，这时桑叶茶也就做好了，人们在附近就能闻到它诱人的清香，需要时直接取出适量用沸水冲泡就可以。
菊花枸杞桑叶茶的功效与作用菊花枸杞桑叶泡茶的忌讳
当代人长期的应对电脑上开展工作中，是会让身体的眼睛视力遭受比较严重的影响，会让双眼出現发干及其痛疼的病症，要想让双眼更为的身心健康，不但要准时的开展歇息，也要多喝一些对双眼有好处的茶系，例如菊花和枸杞及其桑叶茶这些，那麼菊花枸杞桑叶泡茶作用有什么?有哪些有关的忌讳吗？下边，就来给大伙儿详尽地介绍一下。
菊花枸杞桑叶泡茶作用
消防疏散风寒风热，桑叶泡水用以风寒感冒及目赤肿痛，常配黄菊花。清热去火，桑叶泡水用以风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻粉名桑麻丸，用以肝阴不足，肝阳上亢造成的头昏、视力模糊头昏眼花。
决明子，枸杞，桑叶，黄菊花一起水冲喝的作用是清热去火，清热解毒润肠，滋阴润肺。当代能够用以视力模糊头昏眼花，肝阳上亢之头疼晕眩，热结或肠燥严重便秘。急性结膜炎，角膜溃疡，弱视，顽固性便秘，继发性血压高，高血脂，动脉硬化，轻度脂肪肝，霉菌感染霉菌性阴炎等。这种能够一起用。决明子不适合长期性服用，决明子中带有黄连泻素，服用前期，可有拉肚子，肚胀，恶心想吐等负作用，决明子不适合很多服用，很多服用能造成中毒了反映。
桑叶黄菊花茶针对减肥瘦身和瘦身也是一定的功效，可是医药学工作经验证实，如果是身体素质偏寒的人不是提议多喝桑叶黄菊花茶的，一般来讲和桑叶黄菊花茶不适合长期性食用，一般3-五天就可以，再喝的情况下能够添加一点枸杞子。
菊花枸杞桑叶泡茶的忌讳
孕妈妈气血虚者，慎喝。黄菊花性凉，枸杞子中带有植物激素会危害内分泌失调，因此针对脾胃虚弱的人、易拉肚子者、生理期的女士、孕妈妈、气血虚的人不适合食用。
看过以上内容坚信您也对菊花枸杞桑叶泡茶作用及其有关忌讳有一定的了解了温馨提醒：枸杞菊花茶不用放老冰糖，也应当留意不必喝过夜的枸杞菊花茶，那样不但没法做到健康保健实际效果，并且也会伤害到身心健康状况。
参归桑叶茶补肝养肾，补气养血疗效功能
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