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其他茶这种天然的减肥产品，没有副作用，瘦的差不多了，就可以少喝一点了，巩固一下。荷叶减肥茶效果如何呢？我给大家介绍下荷叶茶减肥功效和荷叶减肥茶做法吧，这个健康有效的减肥方法你不可不试哦!
荷叶减肥茶做法：
所以材料：荷叶(药店，超市均有售)
制作方法：把荷叶放入杯子里，倒入开水，盖上盖子，一会就可以喝了，最好是浓一点的，减肥效果会更好。
适合人群：脂肪性肥胖的人基本都能喝，特别对减肚子上的肉特有效。
荷叶茶功效：中国自古就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。如果想充分利用荷叶茶的减肥效果，还需要一些小窍门。
1，荷叶茶必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然可以泡很多遍，但除了第一杯，其他的减肥效果微乎其微。
2，最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
3，荷叶茶一小包可冲一茶杯。
4，基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。便秘的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通后，对减肥更有帮助。
荷叶茶减肥不需要节食：喝荷叶减肥茶一段时间你就会发现，你已经不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶减肥茶不用煮。非常方便，只需要将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
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