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其他茶近来玄米茶在市场上掀起了一股风暴，成为了消费者的宠儿。可能很多人还对这种茶叶不是很了解，甚至有的人还没听说过，那么玄米茶究竟是什么呢?又有哪些咱们不了解的知识呢?接下来就带大家一起认识一下玄米茶的特殊之处。
其实玄米茶是一种日韩风味的绿茶饮品，它的质料是糙米，是纯天然的谷物，所以非常契合中国人崇尚五谷粗粮的传统。并且糙米炒熟以后带来了天然的香气，再加上茶叶的幽香，更是少了茶本身的苦涩，反而增添了茶汤的香气，不管是滋味仍是从营养价值来思考，都极大的逾越了传统的绿茶，称为上班族喜爱的饮品。
那么这么一种糙米茶，它能够减肥吗?饮用起来又有哪些禁忌呢?咱们不妨一同从下文找找答案吧。
玄米茶能减肥，这一点是可以肯定的。玄米茶中的主要成分即是糙米，糙米作为一种粗粮，热量极低，即便是大量食用也不会增加人体的脂肪。并且糙米中富含粗纤维，能够推进为肠道活动，起到推进排便的效果，消化功能好了，食物堆积自然就少了，就能起到减肥的成效，并且玄米茶不同于减肥药，不会对胃肠道造成损伤，完全让你喝的放心，喝的健康。
玄米茶的营养价值极高，既具有通常茶叶的保健效果，也包含了杂粮的营养价值，能够推进人体多种疾病的治愈，能够起到下降三高，保护人体心脑血管疾病的效果，并且坚持饮用玄米茶能够调度养身，推进人体新陈代谢，从而改进体质，增强机体免疫力。这些都是玄米茶的长处。
可是玄米茶即便有这么多的长处，依然有所禁忌。由于玄米茶属于热性的茶饮，所以常常饮用茶饮可能会致使人体上火。普通人尚可承受，假如本身肝火旺盛的人饮用玄米茶，可能会加剧上火症状，对身体造成更多的危害。所以容易上火的人不宜饮用玄米茶。
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