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其他茶柚子蜂蜜茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
材料：
柚子1个(挑圆形一点的，不要选有青色的)，蜂蜜(最好使用香味较淡的蜜，这样可以突出柚子的果香味，用量大概是柚子重量的一半)，冰糖半包。
做法：
1。首先要把柚子皮洗净，用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净，可以用牙刷蘸盐刷一刷。
2。用小刀将柚子的外皮削下来，削的时候一定要薄，尽量只削黄色的部分，白色部分可根据自己的口味取舍。柚子的第一层是柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在，然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，这是柚子最苦的地方，可以根据自己的口味取舍。
3。用食盐用力揉搓柚子皮，使柚子皮中的苦味析出，再用清水漂净，这个步骤可重复两到三次。
4。将柚子皮放在清水里浸泡，在水里加点盐，可以帮助去除苦味，浸泡的时间需要长一些，可以浸泡一个晚上。然后剥出柚子肉撕碎，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。
5。再将柚子皮放在清水里煮大概10分钟，煮的时候再加点盐，同样去苦味，最后用清水冲洗柚皮并滤干。
6。把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1-2个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。等放凉了加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，然后放入密封容器，放入冰箱冷藏，3天后就可以食用了。
经过切丝、腌制，柚子皮上的苦味已经少了许多，再经过熬制，苦味还会再淡一些，经过放置，时间越长，苦味会越来越弱。爱吃甜的，可以多放点冰糖或者蜂蜜;喜欢柚子的苦味的，可以适当把皮削得厚一点(其实苦一点，药效会更好)。随吃随取，想喝的时候只需挖2~3勺柚子茶，再冲入适量温开水，调匀就可以了，也可以当果酱来吃。
蜂蜜柚子茶食用方法
喝茶是一种休闲养生的享受,可以让人的心更加平静,体验到茶的清香与乐趣,在这里说一下最受欢迎的——蜂蜜柚子茶,有人不知道怎么喝蜂蜜柚子茶,蜂蜜和柚子这两种食物在一起混合着喝是怎样的效果呢?蜂蜜与柚子搭配在一起喝绝对是非常好的喝茶方法,蜂蜜柚子茶怎么喝效果会更好一些呢?蜂蜜柚子茶的正确食用方法是怎样的呢?蜂蜜柚子茶怎么喝它的营养会更高一些呢?
蜂蜜柚子茶食用方法
1.热饮泡法
柚子茶加热水调开搅匀即可,加入绿茶或红茶包口感更佳。蜂蜜柚子茶中,柚子和蜂蜜都富含维生素C,可以消除疲劳、预防感冒。另外柚子中含有的柚子酸和蜂蜜中含有的营养成份,还有促进消化的功效。
2.冷饮泡法
同热饮冲泡法,只需再加入冰块即可。另外也可当成果酱直接涂抹在面包上;也可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻;也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒,浓度可因人而宜,不再需要加糖。如果用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。
3.蜂蜜柚子茶的禁忌
吃柚子有禁忌。脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。
美味蜂蜜柚子茶的易学做法
把柚子制成茶在我国古代以来都有这个习惯，加入蜂蜜后柚子的味道变得更好，下面介绍下蜂蜜柚子茶的做法。
蜂蜜柚子茶的做法：
【配料】柚子一个，蜂蜜500克，盐1勺，冰糖100克
【做法】
1、首先先用盐在柚子上涂一层，把柚子外层洗得干净；
2、把柚子皮去除，放好，留在备用；
3、剥出柚子肉，然后撕成小块，把柚子皮也切成大概3厘米长的小皮，切得越细越好；
4、把切好的柚子皮放到清水里，然后用中火煮 大概10分钟左右，直到变软，又把柚子的苦味去除；
5、把弄好的柚子皮和柚子肉一起放到没有油的锅里，加入1小碗清水和适量的冰糖，用中火慢慢熬1个小时左右；
6、熬的时候注意要边煮边搅拌，以免冰糖粘锅底，看到柚皮金黄出现透亮的颜色就可以停火了；
7、等到放凉的时候，然后根据自己的口感加入蜂蜜，充分搅拌后就成了蜂蜜柚子茶了，装入密封容器里放到冷藏室存放好；
8、要喝的时候拿一点出来冲一下就可以喝了。
【注意】柚子最好选择胡柚，虽然个子小，但是皮色光泽，果肉鲜嫩，是所有柚子种类中VC含量最高的。
虽然看到以上的步骤有点多，但是其实做法是很简单的啦，用心一点就可以了。
喝柚子茶晚上睡不着
喝柚子茶晚上睡不着，是因为喝多了导致的，晚上是喝柚子茶能够促进肠胃的消化。
蜂蜜柚子茶本身并无明显的毒副作用，晚上喝也是可以的，晚上也不宜喝得太多，否则会增加小便量，影响睡眠，而且蜂蜜柚子茶的药性寒凉，喝太多可能会刺激肠胃，引起肠胃不适，建议每天晚上舀1-2勺冲泡就可以了。
晚上喝柚子茶能减肥吗？
可以起到一定的减肥效果。
柚子中含有大量的维生素C和膳食纤维，能够有效的促进人体的新陈代谢，帮助排出人体内的毒素，并且蜂蜜柚子茶具有润泽肠道的好处，可以帮助改善便秘的情况，而晚上的消化功能较白天弱，服用柚子茶可以帮助促进消化，从而达到减肥的效果。
蜂蜜柚子茶什么时候喝好？
饭后一小时。
一般饭后半小时到一小时左右，是胃分泌酶最强的时候，这个时候喝蜂蜜柚子茶，一方面是可以使肠胃更好的吸收蜂蜜柚子茶中的营养成分，另一方面是可以防止蜂蜜柚子茶的寒凉之性刺激肠胃，而引发肠胃不适。
蜂蜜柚子茶一天喝几次？
2-3次。
蜂蜜柚子茶虽然含有极高的营养价值，但是服用也不宜过多，一般建议一次喝1-2勺，一天喝2-3次左右即可，因为蜂蜜柚子茶味酸甘，性寒凉，有较好的润肠通便的效果，如果一天服用次数过多，可能会影响肠胃健康，导致出现肠胃不适。
饮用柚子茶时，一天喝1-2次左右就可以了。
柚子茶功效介绍
