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其他茶【 茶学院】秋季养生喝什么茶叶好?有人喜欢红茶，因为够温和，也有人喜欢铁观音，反正一年四季都可以喝，纯粹就是对了胃口。还有人喜欢自己DIY来调和，比方说黄芪红枣枸杞茶，严格意义来说，它并不是茶，而是一道保健饮品，但是既然归上了茶字，小编今天就来给大家说说这道。
黄芪红枣枸杞茶顾名思义，是由黄芪、红枣、枸杞所组成的，这三种食材都是温性的，老一辈人的常说，食用太多温性食材会是会上火的。到底会不会呢?茶叶专家介绍，如果担心黄芪红枣枸杞茶会上火，那么可以搭配加入一些泻火材料一起泡茶饮用在不上火的前提下达到保健养生的目的。不过任何事情都要要分两种情况，一是针对阴虚火旺的人群，可以加入麦冬、玉竹、百合等一同泡水喝;二是针对实火者，不妨考虑搭配菊花、甘草、金银花等一起泡水喝，也有助于泻火。
黄芪红枣枸杞茶在秋季饮来效果怎么样?不同体质的人，在饮用黄芪红枣枸杞茶也会有不同的效果，所以，并不是人人都适合喝黄芪红枣枸杞茶。饮用不当则会对人体造成不良的影响，我们先来看一下黄芪红枣枸杞茶的宜忌人群。黄芪红枣枸杞茶适用于体虚自汗症及气血不足的人群饮用，同时也可作为女性朋友们的美容养颜茶饮。
不过这里小编也要提醒大家，黄芪红枣枸杞茶对于虚火旺盛的人是不建议饮用，而且冲饮的时候也要去除红枣核，一般一个星期饮用一次就足够了。
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