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其他茶决明子茶
决明子，性微寒，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合决明子茶。
决明子茶能显著降低甘油三酯、胆固醇的含量，升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、润肠通便。决明子茶因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”，但决明子茶有“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用决明子茶轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。气虚严重及便溏者不宜饮用决明子茶。针对决明子茶滑肠作用稍强，决明子适当炒熟后可减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成份。决明子茶是炒熟的决明子搭配枸杞子、菊花、荷叶、玫瑰花。决明子茶的花言茶语是：决明子象征还瞳子。
决明子茶功效上班族可常饮
相信大家都品尝过决明子茶，虽不说家家都有，一般我们出去吃饭或者去休闲会所娱乐的时候常常能够喝到。各位茶友也是知道决明子茶有清火清目的功效。决明子茶有很多功效，那决明子茶功效有哪些？小编带你去了解下决明子茶！
决明子泡水喝的功效
1.清肝明目：决明子有很明显的清肝明目的作用，可以治肝经风热上攻，用于目赤肿痛，目暗不明。比如青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病，都有很大的功效，治疗青盲内障，可以与沙苑子，枸杞子等补肝肾的药同用。
2.泻肝火、平肝阳：决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。
润肠通便：决明子含有大黄素，还有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，常配伍瓜蒌、郁李仁等润肠药同用。
3.降血压：决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。
4.减肥：取决明子15克，入锅内炒黄至略有香气，研碎;再取夏枯草9克，洗净切碎。将两味药放到杯内，用开水冲泡代茶服，适用于肥胖而血压偏高者。
5.治急性结膜炎：决明子、菊花、蝉蜕、青葙子各15g。水煎服。
常喝决明子茶的危害
1、决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。
2、决明子万不可随意使用，更不能单独泡水喝，会头晕，它配合别的材料可能会减肥，它是有明目的作用，但不能随便喝。
3、女性不能够长期大量的服用决明子，由于决明子具有一定的减肥作用，所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水，认为这样具有很好的减肥功效。
事实上，这并不是一种科学的作用，如果长期保持这种方法，女性的生育能力就会收到影响，月经也会变得不规律起来。
4、决明子性凉，服用之后具有渲泄的作用，所以如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者服用之后会导致病情加重，身体也会越来越差。
5、现代医学研究发现，决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物，所以如果长期服用决明子，很容易导致身体出现肠道病变的情况。
6、在用决明子泡水喝的时候，一定要选择炒熟之后的决明子就进行冲泡，这样有利于身体健康。
7、另外还需要注意的是，孕妇最好不要服用决明子泡的水，因为这种中药药性含量，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。
8、在日常服用决明子的时候一定要注意是否会出现不良反映，如果出现了腹胀、腹泻以及恶心想吐的情况，那么就要立即停止服用，问题比较严重的时候还需要送医治疗。
决明子茶食用方法
1、杞子甘菊茶
甘菊有退肝火，明目的功效，但是因为性冷，所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。
2、决明子绿茶
原料：决明子、绿茶各5g。
制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
3、决明子茶
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
决明子茶怎么泡
决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，有不错的药用价值，泡茶饮用可保健身体健康，是药理功效很不错的饮品。那么，决明子茶怎么泡呢？下面一起来了解看看。决明子茶怎么泡？
决明子茶冲泡方法很多，可以简单冲泡饮用，也可以加入一些绿茶、甘菊、山楂等一起搭配泡饮，也别有一番滋味。决明子茶搭配泡法如下：
1、决明子绿茶
原料：决明子、绿茶各5g。
制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
2、山楂决明子茶
原料：山楂15克、荷叶15克、决明子10克,用法：水煎饮其汁液。功效：用于糖尿病。
做法：干山楂、决明子各30～50克，除去杂质后放入保温瓶中，冲入刚烧好的开水，浸泡1-2小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服，可连续服用3次。长期服用可将血压控制在正常水平。
3、杞菊决明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。
用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。
4、决明子花草茶搭配蜂蜜饮
原料：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。
做法：将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用。
用法：早晚两次。
决明子茶饮用注意事项
1、决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。
2、孕妇禁用。
3、脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。
决明子作为一味中药也有它的不良反应，也有它的不适宜人群，因此喝决明子茶要根据个人情况合理选择，勿盲目饮用，更不宜大量饮用。
血脂高喝决明子茶
秋天是血脂和血压容易升高的季节，很多患者都会在这个时期做好预防。现在，很多患者会选用喝决明子水的方式，那么这究竟是“土”办法，还是有科学依据呢？中华中医药学会庄乾竹博士指出，决明子是豆科植物决明的成熟种子，是一味清肝明目类的中药，俗称草决明。
现代研究发现，决明子中含蒽甙类物质，分解后产生大黄酸、大黄素、大黄酚、葡萄糖等，还含维生素Ａ等成分，具有降血压、泻下、抗菌、降血脂的作用。
因为是清肝明目类的中药，所以对肝阳上亢型的高血脂和高血压尤其效果显著，所以，如果已经在医院诊断出是这一类高血压或者高血脂的话，那么它的效果就非常明显，而对于其他类型的高血压或者高血脂，目前还没有给出明确的科学依据。
庄乾竹博士提示，喝决明子茶第一不能贪多，第二一定炒熟，药店中卖的决明子一般都是生的，炒熟以后药效更好，而副反应发生的情况会降低。每天泡9~15克的决明子，不能因为效果好而贪多，这样也可避免副反应的发生。
坚持饮用决明子茶既能达到减肥目的
饮用决明子茶能达到减肥目
杞菊决明子茶做法及茶疗功效
决明子茶具有降血压、降血脂、清肝明目等功效
杞菊决明子茶作用及功效介绍
