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普洱茶
花茶
其他茶先讲食菊，据古籍记载，有着悠久的历史。最早记录见于屈原的《离骚》："夕餐秋菊之落英"和《楚辞·九章》："播江离与滋菊兮，愿春日以为糗（糗qin，米麦磨粉做成的干粮）。"苏东坡《后杞菊赋》"……吾方经杞（指枸杞头）为粮，以菊为糗，春食苗，秋食花实而冬食根，庶几乎西河南阳之寿。"
对于计算机工作者来说,眼睛的健康受到了最大威胁,尤其对于女性,要付出更大代价。现在教你一个呵护眼睛的小秘诀。
睡前喝太多的水﹐早上起床眼睛就会浮肿得像熊猫。民间有一方法可以有效解除﹐就是用棉花沾上菊花茶的茶汁﹐涂在眼睛四周﹐很快就能消除这种浮肿现象。
菊花对治疗眼睛疲劳﹑视力模糊确有很好效果。除了用菊花汁涂抹眼睛可消除浮肿之外﹐平常泡一杯菊花茶喝﹐能使眼睛疲劳的症状消失﹐如果每天喝三至四杯菊花茶﹐对恢复视力也有帮助。
菊花的种类很多﹐不懂门道的人往往会选择花朵白晰﹑朵儿大的菊花﹐其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选﹐只要将其干燥﹐泡水喝即可。
银菊花茶饮银花的功效与作用
“秋老虎”的天气还没散去，回到家里是否应该犒劳自己呢……自己动手做一杯银菊花茶吧，还可以放在冰箱里冻着，随时下班来一杯呢！
银花性寒，味甘、微苦；归心、肺经。银花主治清热解毒，疏风通络，脾胃虚寒者慎服。
银菊花茶
银菊花茶原料：银花60克，菊花40克，山楂45克，蜂蜜50克。
银菊花茶制法：将银花、菊花及山楂(切片)放入锅内，加2 000毫升水煎煮40分钟后滤出煎汁，反复3次，取汁入蜜搅匀，烧至微沸。
银菊花茶用法：冷后饮用。
银菊花茶功效：有健脾化湿，消肥清暑功效。
菊花茶调饮，菊花茶调饮的方式、作用
一直以来，菊花茶在于中华自古至今的与梅兰竹相合的四君子情操；更有味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒之功用，当然的，菊花茶也是一种融合性很高的茶叶，适合独饮，也适合调饮，具体的方式如下！
菊花茶调饮的作用
1、菊花山楂茶
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用。这样冲泡可以起到帮助消除脂肪的作用，如果是高血压或者高血脂的人群是比较适合这种泡法的。另外想要减肥的朋友们，也可以这样泡着喝。
2、三花茶
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮。三花茶是所有的菊花茶饮里面比较出名的一种，一方面因为香味宜人，另外就是它的功效比较厉害。常常感觉咽喉肿痛或者心烦意乱的人不妨多喝此茶，能够达到缓解的效用哦。
3、菊花蜜饮
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
4、绿茶加菊花
取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。这道茶在冲泡的时候比较简单一些，而且材料也可以说是比较容易找到的。非常推荐给大家，建议中老年可以尝试看看。
5、桑叶加菊花
取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。
本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
6、甘菊茶
甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。
也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。
7、野菊花茶
取野菊花15克(鲜品加倍)、,沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可。 每日2剂,代茶饮用,冲至无味。 清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。
8、八宝菊花茶
金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用，如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。
菊花茶的冲泡方式
1、玻璃杯赏形
寻常日子，配备透明的玻璃杯，一次一朵，轻柔投入，以免折了菊花的花丝羽翼，沸水而入，远观近玩，渐次舒展，赏形之时，闻香啜韵，甜香醇柔。续水三五次，待她尽开颜，惊艳的不止是滋味。轻轻晃动杯身，纤弱的菊花被水浸润后的丰腴，如舞姿一般优雅从容。
2、盖碗工夫韵
如果你习惯于工夫茶的泡法，可以使用盖碗冲泡金丝皇菊品汤。来自山野的菊花，与容合天地人的“三才杯”恰好和合，天盖之、地孕之。品饮之时，总能想像到的是一派田园风景旖旎。
一次一二朵，烫盏温杯洁具，投茶入瓯，轻摇，有暗香盈袖。沸水快速润之，再续水，分汤，嗅香，品饮，甘甜清冽，韵至心生。三五水后，菊花舒展，一盖碗的空间，刚好容下她娇艳的身姿，涟漪轻盈。
3、壶泡调饮味
风日晴和、小桥画舫、茂林修竹、课花责鸟、清幽寺院、轻阴微雨、小院晴窗、心手闲适、鼓琴看画、夜深共语、明窗净几……此时最宜品茶，一壶调饮的菊花茶，枸杞、山楂、菊花蜜饮，一人静坐，两人对饮或三五友聚，只要有茶在，便是悦心怡情的一天。
菊花茶的禁忌人群
1、孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
3、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
4、老人及儿童
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
5、伤寒感冒者
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合 喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
综上所得，菊花茶是一种药食两用的茶饮，单独饮用口感好，功效也很多，当然的，要是调饮的话，药性也会翻倍，但是随之出现的注意事项也会编制的更多，建议合理饮用！
菊花茶的种类功效大不同
菊花茶的种类
1、降火用滁菊：
滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它对于祛风散热的效果最好。嗓子发干、头发昏等热伤风症状，喝一些会有效果。
2、明目用贡菊：
贡菊也叫黄山贡菊，因为古代作为贡品而得名。贡菊花朵雪白蒂呈绿色。冲泡时间长了茶汤会变绿色。贡菊的寒性缓和一些，清肝明目养肝养眼作用突出。泡时加一些枸杞是电脑族的护眼良方。
3、清咽用杭菊：
杭菊花朵较大，分杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊的味道更甘美一些。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。杭白菊的清热利咽效果最强，咽喉肿痛的时候喝效果最好。
4、消炎用野菊花：
野菊花的花朵更小更黄，花型也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花的清热解毒作用最强。对缓解生疮、牙痛、口臭有效果。研究发现野菊花的抗癌作用也很强。不过，一般情况饮用时要慎重，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。
需要提醒的是，无论哪种菊花泡茶，都不应连续饮用，一般3--5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶时候一定要放一些枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝为佳。
喝枸杞菊花茶效果如何？
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