柚子茶有效去除色斑-茶礼仪网

柚子茶有效去除色斑！色斑是我们的肌肤深层出现了问题，变黑的细胞，迅速地上升到表皮组织，等到出现在皮肤表面的时候，就形成了色斑。一般情况下，色斑的形成普遍出现在经常晒太阳、电脑一族或者乱使用护肤品的人群，尤其是紫外线的照射，是非常容易形成色斑的哦！而经常饮用柚子茶，能有效的去除这些色斑。

常喝柚子茶能有效防治色斑，因为柚子中的维生素C的含量比柠檬等水果更丰富，而且同时含有有助于维生素C吸收的维生素P，所以，要想将色斑的元凶斩草除根，就要大量的摄取维生素C和L半胱氨酸，而富含L半胱氨酸的食物则是蜂蜜。

将柚子中的维生素c和蜂蜜中的L半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合，并且柚子中也含有少量的L半胱氨酸，因此，无论是夏天还是冬天的任何季节，都可以通过柚子茶来防治色斑。

其次，防治色斑除了常喝柚子茶的这个方法外，还需要的就是大量的补水，以及完美的防晒设备，如果每天能够坚持喝上柚子茶，那么缓解色斑的功效就更是事半功倍了！

有用+10

赏

自制美味蜂蜜柚子茶的方法

【茶学院】秋季，幸福吃货的季节，那么多丰收的果实，每天换一种都能美美的一周不重样儿，今天的水果是柚子，圆润包裹着黄金外衣的它，挑选可是有窍门的。

重要四条挑选方法要记牢：

柚子买大不买小，柚子买重不买轻。

柚子买尖不买圆，柚子买黄不买青。

记住了这四条黄金法则，另外，买柚子的时候，还要用手摸一摸，感觉硬的柚子一定是皮薄的，感觉软的柚子一定是皮厚的，松软的，发育不成熟的。牢记这几天黄金法则，相信这个秋季，你一定能买到香甜多汁的美柚。

自制美味蜂蜜柚子茶

柚子的营养价值

柚子中含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。它还含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍。

心脑血管及肾病患者最佳食疗水果

柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，同时柚子富含的橙皮柑，有保护和强化毛细血管的作用。

柚子中的果胶不仅可以降低低密度脂蛋白水平，还可以减少动脉壁的损坏程度。

柚子还可以帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对动脉粥样硬化有一定的预防作用。

柚子中大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇。

柚子皮妙用：蜂蜜柚子茶

材料：柚子：500克(连皮带瓤)，白糖：100克，蜂蜜：250克，玻璃瓶。

制作：

1. 把瓶子用水煮沸5分钟消毒待用。将柚子用65摄氏度的热水洗净。

2. 把柚子在温水中浸泡5分钟，这样一方面是可以把柚子皮洗干净，同时也是利用水温，让柚子皮的毛孔张开。

3. 5分钟后，把柚子用干净的毛巾吸去水分，然后剥开，注意要分三部分。首先是柚子皮，然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，最后是柚子肉。将皮切成大约四五厘米长，宽度约0.1-0.2厘米，就像平时我们切的土豆丝一样，白瓤也如法炮制，切好后放在旁边待用。再将柚子肉剥出来，不要皮和核，将肉放进一个大的容器内，用勺或者其他器具进行“压榨”，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。

4. 处理完后将切丝待用的白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌。搅拌好后，放入锅中熬煮20分钟左右，放入柚子皮，再煮5分钟就出锅了。

5. 将熬好的柚子茶放到准备好的玻璃瓶中，密封后放在冰箱内，冷却后就可以食用了，不过放得时间越久味道越好。