神奇的生姜红茶减肥法功效让你1周瘦8斤-茶礼仪网

神奇的生姜红茶减肥法功效让你1周瘦8斤

听说喝生姜红茶很有效果，有实例是一周瘦了5斤，结果减肥达人试了一试，居然一周瘦了8斤！找到个这么好的方法，一定要分享一下的。看是什么奇遇吧！

神奇的生姜红茶减肥法功效让你1周瘦8斤

对于整整断食一天，会觉得有困难的mm来说，推荐此法。排泄功能会因此加强，而且可以在茶内加红塘和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果非常明显的。

神奇的生姜红茶减肥法功效让你1周瘦8斤

适合人群：经常手脚冰凉的mm；减肥过程想吃甜食的mm；很难让自己休息2天的mm；整整断食一整天绝对无法忍耐的mm。

神奇的生姜红茶减肥法功效让你1周瘦8斤

生姜红茶断食法时间表

第一天：早：正常饮食中：同上晚：同上

第一天准备期可以正常饮食，但是注意晚饭后别吃任何东西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水。

第二天：早：胡萝卜+生姜红茶400ml中：同上晚：杂粮粥

一天下来你会发现小肚子变柔软了，精神也集中了。

第三天：早：断食，喝生姜红茶2杯400ml中：杂粮粥晚：杂粮粥

第四天：早：生姜红茶中：正常饮食晚：同上

神奇的生姜红茶减肥法功效让你1周瘦8斤

生姜红茶的制作方法

材料：立顿红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量

做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡，等稍温后放入蜂蜜

要点：如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量一天饮用2至6杯就好。

有用+10

赏

江口县红茶喜获国际名茶评比金奖

近日，从国际名茶评比委员会传来喜讯，江口县鑫繁生态茶叶有限公司送评的红茶“页岩珍珠红”在世界茶联合会主办的“第十届国际名茶评比”活动中荣获金奖。

江口县“页岩珍珠红”荣获国际金奖，大大提升了在红茶国际市场上的知名度，进一步巩固和扩大了该县茶产品的优势地位。

本次参赛的茶样品来自全球多个产茶区域，共300个茶样，评审团由全球茶叶界权威性评茶人士组成，对参评茶样进行分组密码审评。并由茶叶企业代表和业界专家组成监评团，对评比的公平公正性进行监督。奖项设有世界佳茗大奖、金奖和银奖。

据悉，世界茶联合会是由全球具有代表性的茶组织联合发起并成立，其举办的国际名茶评比是国际非商业性活动，具有广泛影响力。（杨冉吴乃云）

如何冲泡好一杯野生红茶（顾渚紫笋红茶）

尚记茶山老，能分顾渚春。自唐宋以降，长兴的顾渚紫笋历经饼（团）、末、散茶等演变并一度失传。1979年，恢复创制为如今的紫笋茶。不论是古时的蒸青制法，还是现代的炒青、烘青工艺，紫笋都属于绿茶。
由于我们了解这款茶的茶性，结合我们茶区的地貌特点，将以往的顾渚紫笋绿茶做成了今天的紫笋红茶。

在顾渚茶区，由北而南，分别有葛岭坞、悬臼岕和斫射岕横亘期间，当地人念“岕”字为“卡”音，意为“两山之介”（即山坳）。“岕”这一独特地貌，和好茶渊源至深，同属长兴的罗岕茶自不待言，顾渚的岕茶也弥足珍贵，如古明月峡紫笋等，均为历代茶家所推崇。

如何冲泡好一杯野生红茶（顾渚紫笋红茶）
斫射岕是顾渚三条大岕中最有名的，附近，有陆羽山庄、紫笋园、贡茶院等茶文化胜迹。岕内，还有金沙泉、忘归亭等著名景点。南侧为西坞、叙午支岕以及方坞、竹坞、高坞等小岕，这一带是“大唐古茶山”，野生茶资源极为丰富，出产的紫笋堪为顾渚群山之冠。
仙茗若蓝的茶园就在隔谷相望的山峰上，而且全是野茶紫笋。由于高山茶采摘艰辛，尽管茶叶的品相朴实无华，但内质却出奇地甘醇。

说起野生红茶，今天我们就介绍一种在家里也可以泡好野红的方法。掌握这五点，泡好一杯香醇浓郁的野生红茶变成可能。

如何冲泡好一杯野生红茶（顾渚紫笋红茶）

1茶和水的比例
泡茶时，泡茶要掌握好茶与水的用量比例。家庭泡茶大多是凭经验行事。对茶叶和沸水用量的配比也应酌情而定。
用壶冲泡红茶时，建议150毫升的茶器投茶量应在5克，如果茶叶太少，即使少冲水也无法充分发挥出红茶的香醇味。
茶与水的用量之比，也会因人而异。如果饮茶者比较重口，可以适当加大用茶量，泡上一杯浓茶汤；如果是平常没有什么喝茶习惯的人，可以适当少放些茶叶，泡上一杯清香醇和的茶汤。

2茶器的选择
事实上，红茶是包容性最好的茶。它可以选用玻璃茶壶、陶瓷盖碗、紫砂壶任何一种来冲泡，都能表现出它出色的一面。也许就是全世界人们喜欢红茶的原因吧，建议茶友们在器具这方面可以多种尝试。

3水温的掌控
通常，冲泡红茶为90℃的水温，冲水后须马上加盖保证茶叶的温度，以保持红茶品质的芬香。
然而，水温与茶叶品质也有一定的关系。如果茶叶品质比较好，水温高也不会影响红茶冲泡后的口感及耐泡度。例如，我们的野生红茶，用水温度达到100℃，其汤色以及冲泡次数丝毫不受影响。
4冲泡时间
冲泡时间上，头三次冲泡，将水倒入壶中，浸泡30秒后可以滤出茶汤，之后每次冲泡在此基础上再延续10秒。
因为大多红茶的揉捻发酵时间长，都是不用闷泡的。所以茶汤很快就出味了，一闷反而会涩。
然而，好的红茶在泡到十泡之后，再闷泡一分钟，则还是能喝到红茶的韵味，茶香也还不会被透支。

如何冲泡好一杯野生红茶（顾渚紫笋红茶）

5续水次数
茶叶中各种有效成分的浸出时间不一样，茶叶第一次冲泡时，茶中的可溶性物质能浸出30%～40%；第二次冲泡时能浸出30%左右，第三次冲泡时，能浸出约20 %，第四次冲泡时，只能浸出10%～15%，所以但凡工夫红茶中条形茶，最好冲泡5～6次就可以了。

红茶搭配葛粉治疗感冒发热效果更好

如果用葛粉和红茶搭配在一起，治疗感冒发热的效果会更好。这是因为葛粉能祛除感冒病毒，而红茶中所含的抗氧化物质能够增强机体对病毒的抵抗力。另外，葛粉红茶比较黏稠，所以不容易凉，喝到最后仍然是热茶。而喝热的饮料，能温暖所有的内脏，进而提高各脏器的功能。因工作压力大引起的心烦气躁、情绪紧张，喝点葛粉红茶能起到帮助身体放松的作用。

白白的葛粉很像杏仁霜，必须用开水才能充分使之溶解，变成半透明的糊状。如果开水效果不好，还可以倒入锅里稍微煮一下。之后，把事先泡好的红茶倒入葛粉糊中，充分搅拌均匀，如需要还可再加点开水。慢慢搅拌至葛粉变成半透明状，通体变成红茶颜色就可以饮用了。早饭前和睡前各饮用1杯。

如果觉得味道不好，可以加入一些冰糖和柠檬，不但能让茶更好喝，还能为身体增加一点维生素。

喝什么花茶能预防春困呢?

春困是很多人遇到的麻烦，那么春困怎么办呢?中医指出，春困不妨喝些花茶，那么喝什么花茶能预防春困呢?

1、枸杞茶

枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。配制也很简单，只需十几粒枸杞，加热水冲泡常喝，连续饮用两个月便会有效。

2、菊花茶

菊花能够清肝明目，因此对预防春困也有作用。每天午餐后，用五六朵杭白菊冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。

3、玫瑰花茶

由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，闻起来就有提神的作用。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

4、金银花茶

金银花清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选金银花10g，沸水冲泡频饮。