材料:
烧肉、茶叶
1、铁观音茶叶先用热水泡一过,去水留茶叶,晾干;
2、把茶叶倒入油锅里炒至香味溢出,再倒入烧肉,继续炒,加入少少糖和酱油;
3、关火,盖盖约五分钟就OK。
食疗价值
猪科动物猪的肉。
猪又称豚。
品种繁多。
我国大部分地区均有饲养。
取新鲜猪肉,洗净用。
以雄猪肉为好;经阉割者,其肉尤佳。
[性能]味甘,性平。
能滋阴,润燥,补血。
[参考]肥肉主要含脂肪,并含少量蛋白质、磷、钙、铁等;瘦肉主要含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2,磷、钙、铁等,后者含量较肥肉多。
[用途]用于温热病后,热退津伤,口渴喜饮;肺燥咳嗽,干咳痰少,咽喉干痛;肠道枯燥,大便秘结;气血虚亏,羸瘦体弱。
[用法]煮汤,入菜肴。
[注意]猪肉不宜多食,肥肉尤其如此。
多食则助热,使人体脂肪蓄积,身体肥胖,或血脂升高,以致动脉粥样硬化,产生冠心病、高血压等。
故肥胖、血脂过高、冠心病、高血压慎用或忌用。
[附方]
1,猪肉增液汤:猪肉(半肥瘦)500g,切小块,急火煮汤。
除净浮油,随意饮用。
源于《温热经纬》。
本方取猪肉养阴滋液、润燥,原方称为急救津液之无上妙品。
用于温热病火热已衰,津液不能回者。
又《随息居饮食谱》治津枯血夺、火灼燥渴、干嗽、便秘,其法同此。
2,当归瘦肉汤:猪瘦肉500g,切块,当归30g。
加水适量,又小火煎煮。
可稍加食盐调味,除去药渣,饮汤吃肉。
可分作2~3次服。
当归善于补肝益血,同瘦肉配用以增强补血生血的作用。
用于贫血或血虚所致的头昏眼花、疲倦乏力以及产妇缺乳。