绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶茶作为中国人饮食结构中不可或缺的元素，绿茶常被誉为“国饮”。普洱茶的养生功效非常好，深受茶友们的喜爱。熟普洱茶是经过渥堆、发酵等程序加工制成的茶。熟普洱茶的养生功效有很多，下面为你介绍熟普洱茶的养生功效其中的一些。
熟普洱茶的功效1、养胃、护胃。普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃。这点对熟普洱茶尤为明显。一般轻发酵茶对爱茶人来说,确有“不可承受之轻”的顾忌,尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人,在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下,常有搜肠刮胃之苦,相信很多人都有切身体会。在适宜的浓度下，饮用平和的熟普洱茶，能在人体肠胃形成保护粘膜，长期饮用熟普洱茶，能起到养胃、护胃、暖胃之养生功效。
熟普洱茶的功效2、降血脂。临床试验证明，饮用熟普洱茶能引起人的血管舒张，降低血压、血脂，对于治疗高血压、高血脂等有良好的作用。
熟普洱茶的功效3、消炎。熟普洱茶含有大量的茶多酚、茶碱等，这些成分主要作用于消炎、杀菌等，有很好的抑菌消炎作用。
熟普洱茶的功效4、抗衰老。熟普洱茶所含的儿茶素，有很好的抗衰老作用，有养生健体、延年益寿的功效。
熟普洱茶的功效5、提高免疫力。熟普洱茶含有红茶素、黄茶素、维生素等活性成分，这些物质对于提高人体免疫系统功能有着重要的发挥作用。
熟普洱茶的功效6，普洱茶可以减肥。日常生活中也经常会有人提起普洱茶减肥的功效并不明显,而又有人说功效显著。这种矛盾来自个体的差异以及对肥胖程度认识的不同。如果本来血脂就不高,喝普洱茶是不会再降血脂的。
熟普洱茶的功效7，健牙护齿。普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用,湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验,发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用,浓度1%时效果最佳。
以上就是熟普洱茶的功效了，相信大家一定对普洱茶的养生功效有一定了解了吧，总的来说，熟普洱茶的养生作用还是很多的，对于喜欢喝茶的朋友们是不错的选择。
什么是熟普洱茶？
普洱茶种类分很多，最主要是生茶与熟茶之分，什么是熟普洱茶?每种东西都有其独特的味道让人一品就永不忘，下面就来看看小编对普洱熟茶味道的介绍。
什么是熟普洱茶?经过人工发酵的熟普洱茶的味道有一股特殊的熟味，与生茶判然有别，熟茶经过存放，味道口感也在不断变化，熟茶要去掉堆味，达到化，滑，润等口感，须经过长期存放，退去发酵所致的堆味，口感较佳。
要问什么是熟普洱茶?熟普洱茶的味道在经过长年存放，口感变得化、滑、润汤感，口腔感觉柔软、浓稠，韵味缠绕。新茶里面一般很少出现化滑，但润度还是有的。化滑通常是只有在老茶里面才会出现的一种口感。老茶客嘴巴里面所谓的“米汤味”、“藕粉”等说法，指的就是普洱茶的化、滑等口感。
关于什么是熟普洱茶的问题就介绍到这里，但是胃不好的朋友，较好选择具有养胃、暖胃的熟茶。现在普洱茶在茶市可是热销产品，大家一定要懂得如何鉴别普洱的好坏、真假。
了解熟普洱茶的功效
对于刚接触普洱茶的茶友，知道普洱茶的生熟之分吗?知道熟普洱茶的功效吗?本文重点来为大家讲讲熟普洱茶的功效吧!希望对大家有所了解普洱茶有所帮助。
普洱茶是一种后发酵茶，亦称可以喝的古董，可长期存放、愈陈愈香，越陈越香品质越好。熟普洱茶，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。色泽褐红，滋味纯和，具有独特的陈香。
熟普洱茶的功效有减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、搞衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其它、部分功效是与中枢有关，如兴奋中枢神经与少睡有关、利尿与排毒有关等。
看了以上的信息之后，你对“熟普洱茶的功效”有所了解了吗?提示，普洱茶有分熟茶与生茶，所以茶友们在选择喝普洱茶时，要选择合适的茶叶和适宜的时间，这样才能事半功倍哦。
品味普洱熟茶冲泡开汤
一、盖碗or紫砂壶：
品味 普洱熟茶，一袋8g
120cc——150cc盖碗或紫砂壶
水温：100℃
定点低冲
洗茶一道，以茶叶受水充分为基准，约30s。
洗茶二道，入水既出，注意虑干茶汤。
1-3泡：5s-10s，稍微浸泡即可倒出。
4-6泡：15s-30s，稍加浸泡即可倒出。
6-10泡：30s-1min，需要较长时间浸泡茶叶。
10泡以后：依据情况闷泡，无味则弃之。
二、简易泡茶法：
品味普洱熟茶，一袋8g
过滤式茶杯 水温：100℃。
时间：
洗茶：水没过茶叶即可，注意虑干。
第一道：建议2min，利于茶叶展开溶出茶汁。
第二道：建议30s，茶叶已舒张张开，茶汁溶出速度快。
第三道：建议1min，适当的增加浸泡时间，利于茶汤滋味的稳定。
三道以后：根据个人喜好适当增加时间，无味则弃之。
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