普洱茶的美容养颜功效，普洱茶的营养价值！-茶礼仪网

普洱茶的美容养颜功效，普洱茶的营养价值！

2020-06-03 访问量: 11 茶礼仪网

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由于普洱茶的制作工艺独特，所以造假了它与众不同的品质，并且越陈的普洱茶，香味越是浓郁，营养成分越多，美容功效越好。这是因为普洱茶的存放过程中，里面的物质发生转化，大分子化合物变成了对人体有益的小分子物质，并且还有微生物的参与，生成许多有益菌群，所以普洱茶在美容养颜方面这一块功效上是非常出色的。下面来了解下，关于普洱茶的美容养颜，营养价值介绍。

普洱茶的美容养颜功效，普洱茶的营养价值！

【普洱茶的美容养颜功效】

1、深层排毒、促进肌肤健康

普洱茶滋味醇厚，有消暑、解毒、通便的功效。对于一些有便秘困扰的女性来说，可以常喝些普洱茶，这样的话可以调整肠胃功能，改善便秘问题哦；并且还可以帮助解决因便秘而引起的痘痘、痤疮等，还可以改善边便秘引发的口臭问题。

2、改善肌肤暗沉，肌肤更加的红润光泽

饮用普洱茶最大的一个好处就是可以帮助降低血脂含量，舒张血管，从而加速血液循环，可以解决因气血不畅而引起的肌肤暗沉、各种斑点困扰等，长时间饮用普洱茶，可以让肌肤变得更的红润，有光泽。

3、对抗衰老、青春常驻

普洱茶是采用大叶茶制作，里面包括的营养成分很多，其中有丰富的儿茶素、茶多酚，这两种都是一个大类，里面所含的物质有很多，这些物质可以抵抗肌肤衰老，有抗氧化的作用，女性常喝的话，可以抵抗衰老，青春常驻。

以上就是关于普洱茶美容养颜的功效介绍了。其实，越是陈年的普洱茶，那么美容养颜的功效就越好，所转化产生的物质，在减肥、养生这一快的领域上就有更好的效果。不过，购买的时候，一定要学会挑选哦，切莫不要随便购买那些价格低廉的茶。

普洱茶的美容养颜功效，普洱茶的营养价值！

【普洱茶的营养成分】

普洱茶内含的有效成分是非常多的，也是这些营养成分的复杂性，所以导致了茶叶拥有不一样的药理功效，也是多种成分的综合作用下，才促使普洱茶的养生功效非常强。

普洱茶中所含的药效成分，包括有咖啡碱类物质、酚类衍生物、芳香类物质、维生素类物质、其他物质；茶叶中所含的咖啡碱可以有效的兴奋我们大脑神经中枢系统，可以消除疲劳、提神醒脑，提高工作效率；并且多样性的物质综合作用下，对心脏、中枢性末梢性血管系统，有兴奋、强心作用，可以增加肾脏血流量，并且可以提高肾小球过滤率，有利尿、调节体温的作用。

普洱茶中所含的蛋白质，由氨基酸组成，里面所包括的氨基酸种类有20多种，这些都是人体所必须的氨基酸种类，其中氨酸含量较高，是茶叶中的特殊氨基酸，还包括有其他的氨基酸，这些物质不仅仅可以促进人的生长、智力的发育，并且还可以预防骨质疏松、贫血等问题。

普洱茶中所含的维生素种类有很多，比如维生素P、B1、B2、C、E等，用开水浸泡10分钟后，有80%都可以浸出，所以大家适当的饮用普洱茶，无疑可以补充大量的维生素。而不同的维生素种类，都有不一样的养生想。

此外，普洱茶中的碳水化合物，大概含量为30%，可以冲泡出来的大概是5%左右；脂类在茶叶中的含量为2-3%，其中有磷、硫脂、糖脂、甘油三酯等；茶叶中所含丰富的脂肪酸，主要是亚油酸、亚麻酸，这些物质都是人体所必须的，是脑磷脂喝卵磷脂的重要组成部分。

最后，普洱茶中还含有丰富的无机物，占4-6%左右，并且这些物质大部分都是可溶于水的，可以直接被人体吸收的，其中包括有钾、磷、钙、镁、锰、铝、铜、锌、钠、镍、铍、硼、硫氟；微量元素非常的多，这些物质对于我们身体的作用都是非常广泛的，比如钙可预防骨质疏松、钾是细胞血液的重要成分，锌可以促进儿童生长发育，铁对促进造血有帮助。

普洱茶的美容养颜功效，普洱茶的营养价值！