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其他茶冬虫夏草的最简单吃法就是用来泡水代茶饮用，简单又滋补的方法，生活中很多人都喜欢这样做，有补肺肾、定咳喘、助肾阳的功效，并且可以帮助身体面免疫力哦。下面来看看，冬虫夏草泡茶的具体做法，还有不同的搭配。
冬虫夏草泡茶的做法
1、首先选择一个透明的玻璃杯，这是最好的器皿选择，不仅仅可以观察到水里面的变化，而且还可以避免产生化学反应，吸收了虫草的营养。
2、接着一次取3-5跟冬虫夏草，这是最好的做法，不过如果经济条件比较好的情况下，那么可以每次选择5克左右的冬虫夏草也是可以的，这得看每个人的浓度喜好。
3、加入适量的清水后，小火煮，一次要煮6-10分钟的时间，煮沸后时间尽量减短一些，水开以后最好马上喝，喝完以后要记得多添加水；煮虫草水的颜色最深，就是营养最丰富的时候，接着再慢慢的变淡，余味也是很忧长的。煮到最后，水的颜色变淡就可以不需要继续煮了，可以直接把虫草吃掉；一壶虫草茶，至少可以添加水4-6次。
提示：冬虫夏草泡水喝，不仅仅简单方面，性质平和，适合长期服用，对增进体力、增强免疫都有非常大的好处；并且冬虫夏草水的味道甘平，很适合每个年龄层的人饮用哦。
【冬虫夏草泡茶水可治感冒】
材料：冬虫夏草1-3根。
做法：
1、把冬虫夏草放入保温杯内，冲入适量的开水，盖上盖子。
2、焖泡5-10分钟时间后，即可趁温服用。
3、每次饮用完以后，即可随时添水，可以反复加水3-5次哦。
功效：冬虫夏草泡水对身体健康好处非常多，经常饮用的话，对提高身体免疫力有很好的作用，并且可治疗习惯性感冒哦。
【冬虫夏草泡茶—补虚调养】
一、调理亚健康
材料：冬虫夏草2根、西洋参3克、枸杞子5克。
做法：把冬虫夏草、西洋参、枸杞一起放入保温杯内，冲入60度左右的开水，然后盖上盖子后，焖泡几分钟时间后，即可饮用。饮用完以后，就可以直接把冬虫夏草吃掉；一天一次，两天一次饮用即可。
功效：冬虫夏草可补虚、增强免疫；西洋参可补气、生津、养阴；枸杞子则具有明目、生津、养阴的功效；三者一起泡水的话，可补虚、益气、养阴的功效，对身体亚健康有很好的改善作用哦。
【什么人适合喝冬虫夏草茶？】
1、身体虚弱、阳气比较低的人适合饮用冬虫夏草茶；肾养虚的主要表现为腰膝酸软、自汗盗汗、畏寒怕冷、性冷淡、性功能低下等症状。
2、身体肺阴虚的人适合饮用冬虫夏草茶，这类人群的主要表现为咳嗽有痰、痰中带血、干咳、哮喘。
3、身体亚健康人群适合饮用冬虫夏草茶；亚健康的主要表现症状为：免疫力低下、精神不振、注意力不集中、睡眠质量差、易疲劳、四肢乏力、食欲不振、有吸烟喝酒嗜好、消化吸收不良、衰老过快等。
4、身体较为虚弱的老年人适合饮用冬虫夏草茶，并且是适合长期服用，可有效的保护心里各器官功能，减少患病的几率，起到延年益寿的作用。
5、身体患某些疾病、慢性疾病的人都适合饮用冬虫夏草茶，比如患有呼吸系统疾病、心脑血管疾病、肝脏疾病、肾脏疾病、糖尿病、病后体质虚弱等，这些人群都非常适合饮用冬虫夏草茶哦。
冬虫夏草泡茶的做法简单，而且好处还是非常多的，适合人群也非常的广泛哦。不过大家也可以搭配一些适宜的中药食材一起泡，不同的搭配有不同的功效哦。
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