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强身益寿茶

2020-07-26 访问量: 11 茶礼仪网

1、枸杞茶:取枸杞子6克、红茶3克，用沸水冲泡饮用。补肝明目，滋肾润肺，适用于阴虚头晕目眩、视力减退、腰膝酸软等症。
2、莲子茶:将莲子30克浸泡后，放入冰糖20克加水煮烂，再加入5克绿茶冲泡服食。具有养心益肾、清心宁神的作用。
3、黄芪茶:取黄芪15-20克，加水煎后放入红茶1克饮用。具有补虚弱的作用。
4、蜂蜜绿茶:取绿茶1克、蜂蜜25克，混合后用100毫升水冲泡5分钟即成。
5、甜乳红茶:取红茶1克、甜炼乳1匙、盐适量，混合后加沸水200毫升冲泡5分钟即成。
6、黄豆红茶:取红茶3克、黄豆30克、盐少许，先将黄豆加清水500毫升煮熟，趁沸加入红茶、盐即成。
7、饴糖红茶:取红茶1克、饴糖20克，将红茶加沸水200毫升冲泡5分钟，另将饴糖加开水100毫升搅溶，而后将茶汤与饴糖液拌和即成。
8、核桃茶:取核桃仁5~15克白糖25克、绿茶1克，将核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟拌匀即成。每日1剂，分2次服饮。
9、百合红枣茶:取红枣10枚、百合10克，白糖适量，加水煮烂，再加入5克茶叶冲泡服食。补精养血。健脾和胃，适用于久病体虚、贫血等症。

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