1、提神消疲
红茶里含有丰富的咖啡碱,咖啡碱可以刺激我们的大脑皮质,令神经中枢兴奋,提高我们的思维反应以及增强我们的记忆力,而且它也可以加快血液循环,有助于加快排泄乳酸和一些我们体内的废物,消除我们身体的疲劳。
2、生津清热
饮用红茶具有很好的生津功效,而且它还可以消暑,红茶里面含有氨基酸、多酚类、果胶等物质,可以和口涎发生化学反应,刺激我们口中的唾液分泌,使人感觉口腔滋润,而且红茶里的咖啡碱可以控制下视丘的体温中枢,调节我们人体的温度,从而刺激我们的肾脏排出一些污物,使我们体内达到生理平衡。
3、抗癌
有研究表明,红茶和绿红茶里含有一种抗氧化剂,这种氧化剂可以破坏癌细胞里面的化学物质的传播的路径,红茶里的抗氧化剂是比较复杂的,对心脏也特别有益,而且红茶的抗癌效果比绿红茶、大蒜、西兰花和胡萝卜都要好。
那么关于红茶的一些功效与作用小编就说完了,现在大家是不是对红茶的了解又加深了一步了呢?但是小编在此还要提醒广大的爱喝茶的女性朋友们,在经期的时候是不能够喝茶的哦,这样反而会对我们的身体不好。