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普洱茶中含有丰富的茶多酚、茶多糖及维生素和矿物质等，茶多酚、茶皂素等有抑菌、抗过敏等作用；普洱茶中的芳香物质又有除臭、消炎等功效。而且普洱茶具有很强的兼容性，或者可选择适当的中药如红花、杜仲等与之调配，制成药茶足浴液，作用于足底经络，达到全身调节的目的。您根据需要熬煮适当浓度（1：25～50）的普洱茶茶汁或者配以中药，以约35～40℃水温泡脚，可以迅速缓解疲劳，恢复体力，除臭抑菌。
对于有脚气的人士来说，用普洱茶冲泡后的茶汤泡脚去除脚气是很不错的选择途径。普洱茶茶叶中的单宁酸和茶多酚等成分可以消灭引起脚气的细菌去除脚气哦。
普洱茶是如何防治脚气的？
普洱茶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显著的效果。
泡普洱茶能去脚气，主要是单宁起作用。那么单宁到底是什么呢？
大家喝普洱茶，特别是新茶会感觉到涩，主要就是单宁起的作用。单宁分子和唾液蛋白质发生的化学反应，会使口腔表层产生一种收敛性的触感，人们通常形容为“涩”。这种涩跟大家吃还没成熟的柿子的感觉是一样的，原理也是一样的。
从科学的角度来说，单宁是一个好东西。
杀菌治脚气主要是普洱茶里的单宁所起的作用。单宁酸又称鞣酸，是一种多酚化合物，存在于柿子、茶叶、咖啡、石榴等植物组织中，这些植物在尚未成熟期单宁酸含量尤其高。
单宁可作用于细菌、真菌和微生物，能凝固细菌、微生物的蛋白质，并将它们杀死。人们常常利用单宁杀菌、收敛作用，用于治疗肠道疾病,如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等；另外，单宁还具有对皮肤生疮、溃烂流脓、口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛等有消炎杀菌作用。
普洱生茶中的单宁相对于普洱熟茶来说，普洱生茶所含单宁高于普洱熟茶。当然了用普洱生茶泡脚在杀菌除除脚气要强于普洱熟茶。但用普洱熟茶泡脚也有你想不到的功效。
熟普洱茶喝后的茶渣集中起来煮水可泡脚，因为熟茶性温，泡脚后能促进足部血液循环，使全身经络更加通畅，而且还能防治冻疮，冬天还能很好的暖足作用。尤其是对中、老年人特别有效。
买普洱茶之前必备6大普洱茶知识
普洱茶在茶菁原料上有乔木和灌木之分，在年限上有新茶和老茶之分，在发酵转化上有生茶和熟茶之分，在口感上又有幽香、樟香、荷香、枣香、参香、陈香之分，存储中有干仓和湿仓之分。这些辨别使普洱茶的价钱、口感、成效上各有不同。目前市场上普洱茶种类较多，良莠不齐，消费者在选择时应加甄别：
①乔木普洱茶树生长在海拔1000米以上地域，树龄在500年以上，和樟树等多树种混生，构成完好的植物生态系统，不施肥不用杀虫剂，营养成分充足，增值潜力大，但价钱较高，适合经济条件较宽裕的人士品用；
②普洱茶按茶区和级别等级不同，口感有一定的差别，有的苦涩重、有的淡青香、有的生津强有的茶气温和。但都应汤色明澈，口感甜美光滑，气息自然；
③生茶茶气重、去油腻效果好，但对胃有一定的刺激，适合胃功用较好，身体瘦削，血脂血压较高的人士饮用；熟茶茶气温和，光滑细腻、温胃暖胃、通便利尿、瘦身养颜，适合一切人群饮用；
④普洱茶的增值潜力大，珍藏普洱茶的确能取得较好的经济收益，但珍藏时一定要选择茶质好的乔木大树茶并由品牌信誉好的厂家消费的茶品；
⑤年限久的普洱茶的确口感好、品味高，但市场上老茶的种类和数量是及其有限的，而且价钱极端昂扬。为追求利润，一些不法商人采取各种手腕制造假老茶，由于普通人很难在外观上区分真伪，其诈骗性很强。因而不要自觉的追求老茶，应多看多问多交流，或在信誉好的商家定向购置。
⑥纯粹的普洱茶是不添加任何色素、调味剂和香料的。
我们倡议您购茶时以"清纯粹气"作评鉴规范：一是清：闻其味：滋味要清，不能有杂味。二是纯：辨其色，茶色如枣，不能黑如漆。三是正：存其位，寄存干仓，不可位于湿润处。四是气：品其汤，口味温和，不可五味杂陈。但无论选购哪种茶品，都应到信誉好的专卖店，这样的店内品种齐全，质量有保证。
普洱新茶变得不耐泡是什么原因？
平常试茶的时候，首先试喝茶叶的口感滋味，香气如何，是否耐泡，这些都是选茶喝茶的一个关键点。一些茶友在喝新茶时，有这样的疑问“茶叶很香，口感滋味也不错，缺点就是不耐泡。”
这个问题相信不管是茶商还是喝茶人都会有这个问题，明明在选茶的时候，茶汤冲十泡以上都依然耐泡。压制成饼茶，就变了味道。这一点一开始，自己也很疑惑，毛茶和压制成饼的茶，有时候会有很大的差别和悬殊。
这个问题如果从茶叶内含物质，或者加工原理来说，可能要写上一千零一页。
毛茶从鲜叶采摘到制作完成，再到晒干，完成的时间最多10个小时。茶叶从鲜叶到杀青，高温会使鲜叶中芬芳物质挥发，鲜叶中活性酶物质停止转变，这一时候，经过阳光缓慢的干燥，茶性是最为浓，不论滋味，香气，都是很好的。所以大多数人，喝到毛茶，觉得不错就会大批量采入，结果发现蒸压成饼以后，大失所望。
究竟是为什么呢？
干茶成饼，首先需要高温蒸汽蒸压，才能短时间使茶叶变软，便于压制，高温蒸汽首先使茶叶含水量增多，其次使茶叶中的物质再一次进行转化，这时候的茶性是不稳定的。
成型后，不论自然晾干，还是烘房适度的烘干，短时间要使紧压茶干燥，这段时间其实是很短的，而茶，本就是需要沉淀的，慢慢来的。喝茶的茶友都知道，新茶买回家，大多数人会选择半年之后再开汤，茶叶滋味会很适中均衡。
很多茶友买到新茶，想尝鲜，打开新茶，撬开来喝，此时也许茶饼刚经过高温蒸汽蒸压成饼，自然晾干或是适度烘干，包好面纸，茶性并不温和。通常会在前四泡显得香气浓郁，滋味浓强。这点茶友可以回想一下，到7泡之后，茶味就开始减淡。
这时，大部分人对于茶，或多或少就失望了，因此，可能会错过自己本该有的好茶。
交流下来，一些茶友和新茶会加多冲泡次数，不管茶的浓淡滋味如何，看看喝到十泡之后，茶汤中是否还有滋味。
普洱茶的几次制作之间，高温的作用，对于茶，有好有坏。但并不是茶叶的内含物质，或者是茶叶的制作工艺出了问题，很大程度是因为二次高温，致使茶性不稳定了。
普洱茶的泡法普洱茶要怎么泡才好喝
泡一杯普洱茶，简单地看成只是一种手法的变化，是不可以的。我们要知道为什么要这样做?有不少茶友在茶店试茶的时候，品茶时很不错，可回家却冲泡不出其原真味，普洱茶要怎么泡才好喝?
首先要充分醒茶。短期内要喝的普洱茶一般应拆开来，放入茶叶罐中醒茶1-3个月，罐内装茶一般不超过三分之二，也可以临时放入牛皮纸袋或大的信封中醒茶，普洱茶醒茶时要注意避光避异味、半月左右将茶翻动一下。
在泡普洱紧茶时，把紧压的普洱茶拨开，仍然会有团团的茶干，用沸水冲泡数回以后，那些茶干团才会开始逐渐散开，这时候的茶汤才会有较浓郁的茶味。因此，如果不把投入的茶叶型态比例调和好的话，就会出现每泡茶味道不一，甚至会有泡不出普洱茶的真味。
假如只用紧结的茶块冲泡的话，开始的数泡味道会出现偏淡的问题，这是因为茶块中心的茶叶还未可以舒展开，未能有效地接触热水，释出普洱茶质。但到了第五至六泡，由于热力已经可以把茶叶浸开，此时茶汤会变的特别浓，结果使整个泡茶过程中每一泡茶汤之间的浓淡度出现很大的差落，这样对于客人或者自己品茶都会显得有些尴尬。所以在投入茶叶时，可以使用拨茶饼时掉下来的散茶片，茶末作为补充。
一般来说，每一泡的茶，配以7成茶块、3成茶末，散片，虽然茶末或散片可以较快释出茶味，但其短处是不耐泡，可能只有5泡至6泡水。所以此时，同时在茶壶内的茶块就解决了此问题，因为经热水泡5至6次后，较大的茶块茶干就会开始展开，并继续释出茶味。但是最重要的是要了解到，你要泡的普洱茶性质，再用那一种泡茶手法，才能泡出你喜爱的茶汤口味，这才是重点。
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