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菊花茶对于我们老百姓来说都不陌生，它是一种日常生活中常见的饮品。但是我们都知道，菊花茶的主要功能是用于清热下火的，因此常常在夏天饮用，而现在正值冬季，我们是否还可以喝菊花茶呢?
冬天适合喝菊花茶吗？
菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。其实冬天是可以喝菊花茶的，并且冬天喝菊花茶的好处还很多，更重要的是冬天天气比较干燥，容易上火，而菊花具有明目清火的作用，喝一些可以降下火。
专家提醒，冬天市民可多饮用菊花茶润眼。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。此外菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。有干眼基础的人群，不妨冬天多喝菊花茶。
菊花对治疗眼睛疲惫、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲惫的症状消退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，对电脑族恢复视力也有帮助。
由此我们可以看出，冬季的时候也可以饮用菊花茶的，这是因为菊花茶对于缓解感冒，清热解火，明目都有很好的效果，所以在冬季的时候也可以喝菊花茶，不过菊花性寒，因此在冬季容易怕冷，或者手脚容易冰冷的人就不要多饮用菊花茶了。
不适合喝菊花茶的五类人：
1.孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
2.过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
3.寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
4.老人及儿童
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
5.伤寒感冒者
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
菊花茶的养生喝法：
1.用沸水冲泡最好别加冰糖
冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可。通常一杯菊花茶重复冲泡五遍就差不多了。
有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，这样喝起来会更加清甜一些。
加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的，但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，尽量不要添加。
此外，脾胃虚弱的人群最好也不要加糖，过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多，容易出现不适的现象。
2.菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康
菊花茶除了直接用沸水泡饮之外，还可以和一些食材搭配，口感不同之余还可以获得不同的保健功效。
菊花茶搭配山楂，有助于消脂降压，肥胖症或者高血压的患者可以多饮用。菊花搭配金银花，有助于防止风热感冒及咽喉肿痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，适合熬夜学习的学生白领一族。
清代画家顾士俊“瓦壶天水菊花茶画”亮相
信阳毛尖网资讯：清代书画家郑板桥有一联，曰：白菜青盐糙米饭，瓦壶天水菊花茶。传说，此联的来历，是有一次郑板桥去会朋友，见朋友所居之处篱落有致，闲云野鹤，且在家中亮堂之处挂有一幅对联，联曰：粗茶淡饭布衣裳，这点福让老夫享受；齐家治国平天下，那些事有儿辈担当，，。郑板桥十分钦佩这位朋友对日常生活的泰然处之，遂在一番品茗叙旧后做斯联以相赠唱和，。后来，信阳毛尖茶，此联渐渐演化成人们远荣利安平素、埋首于粗茶淡饭之俗世而不问国事政事的乌托邦式的梦境了。
无独有偶的是，清代画家顾士俊以此为题，作了一画，画名还径取其下联：《瓦壶天水菊花茶》。
顾士俊，字奕千，号逸仙，清代元和人，即今江苏苏州人。据朱栋的《墨香居画识》载，顾氏“善画墨菊，浓淡皴擦入妙，浅深向背如具五彩，群称顾墨菊”，融茶道之精华 传茶文化之精髓。关于顾士俊更多的史料记载，典籍似乎有些语焉不详，像是应验了他的名号“逸仙”似的，有一种云里雾里的虚幻之感。流传下来的这幅《瓦壶天水菊花茶》，要算这缥缈云雾里的一点真实山水了。一盆淡淡的墨菊，曳出一朵长长的花枝条柔软得像是能够舞蹈的样子伸出来的花，看上去像是伸头探望的样子。盛开的花束下，置一只古朴的茶壶，壶之右侧，有一方盆兰草看其清雅之态，该是兰草，当然也不一定。画之左侧的款识，除了“瓦壶天水菊花茶”几字我可辨认以外，余下的皆不知其所云。不知就不知，无知者无畏嘛，所以就允许我继续猜想吧：在那只极有可能是陶质的茶壶里，一定泡好了菊花茶，几瓣菊花，正在滚沸的水里嫩嫩地散发着清远之香。而那个喝茶的人，想必是一位辛勤劳作了一天的农夫吧。
也许，顾士俊想画下的极有可能就是一段质朴的南方乡村生活，只是他发挥了“顾墨菊”的特长，有意略去白菜、青盐就着糙米饭的场景，扬长避短地以菊抒情了，或者他也画过，只是我们现在看不到。不过，我能想像到的是，那是一座河流纵横、粉墙黛瓦的南方小镇，有一个老人在经历了一天的下河捕鱼后，累了，回到家里，信阳红，蘸着白菜青盐，开始吃他的家常便饭：糙米饭他们也叫它?子饭，一种将为大麦碾成麦仁碎粒后拌以大米，或者再加点豌豆、扁豆、南瓜之类的南方面饭毕，悠哉游哉地去院落的一角，摘几朵开得正艳的菊花，与茶同泡，一壶菊花茶热腾腾地好了。倘若打开壶盖，菊香茶香一起飘散在院落上空。
这样的田园生活，多好！
在我读到的茶画里，这是对其历史背景掌握最少的一幅，恰恰又是我最喜欢的。其它的茶画，过于高蹈，难免产生看图识字之感。而《瓦壶天水菊花茶》像一根记忆的绳索，能把我重新拉回到数年前的的西北乡村的黄土小路上，这就是它最强大的力量。有几次，我看这幅画，就无端地想起祖父在屋檐下煮罐罐，院子里的牡丹开得极艳的场景我的家乡杨家岘在院落里不栽菊花只栽牡丹，好像是一种风俗。这也正是顾士俊的高妙之处：他仿佛一个伟大的预言家，早在清代就用腕下笔墨替我们画出了一份现代人走失的梦境，画出了一个都市人在经历了奔走打拼之后身心俱疲时意欲重返田园的朴素梦想：
有一杯刚刚泡好的菊花茶，有一把发旧的老藤椅，有晨曦朝霞，有?金落日，有四望而去桑麻野翳的一派田园风光，。
枸杞菊花茶清肝明目缓解眼疲劳
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二十四节气起源于黄河流域，指二十四时节和气候，是中国古代订立的一种用来指导农事的补充立法。
5月6日是二十四节气中的立夏。
在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。
想度过一个健康、快乐的夏日，就要注意对身体进行适当的养生保健。
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每天盯着电脑看七八个小时，再好的眼睛也受不了。
起初，眼睛还会抗议，用泪水提醒主人。
时间久了，泪液分泌跟不上，眼睛干涩便成了电脑族的通病。
这里为大家推荐一个养眼的小药茶杞菊茶。
杞菊茶其实就是由枸杞子和菊花组成，别小看这两味中药，它们搭配起来治疗眼病至少有200年的历史。
中医名方杞菊地黄丸就是以枸杞子、菊花为主要成分。
枸杞子补肾益精、养肝明目，每次可取8~10粒，菊花疏风清热、平肝明目，5~6朵即可，加300毫升热水浸泡代茶饮。
到药店买菊花时要注意，黄菊花擅于疏散清泻，适合视疲劳时眼睛酸胀有分泌物的情况，白菊花养肝阴作用较强，更适合眼睛干涩，没有眼泪的人。
长时间工作眼睛干涩菊花茶帮您缓解
很多朋友一提到上火，几乎会脱口而出：喝点菊花茶。由此可见菊花茶在我们生活中占有这非常重要的地位，同样对于我们的生活也是有着非常大的好处的。但是除了可以有效降火以外，您知道菊花茶还有哪些好处吗？长时间工作眼睛干涩疲劳 菊花茶帮您缓解。
菊花茶为什么可以降火
菊花茶可以降火，同样口感也非常好，因此常常让很多朋友在夏季的时候非常爱喝菊花茶，还具有一定的消暑作用。在夏季相信大家也经常会出现食欲不振的情况，这种情况一方面是由于天气较为炎热导致的，而另一方面也是因为上火所引起的，因此建议您不妨可以多准备一些滁菊。滁菊疏散风热的效果最强，如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。
其实菊花能够降火的原因也主要是因为菊花性寒、微苦，是可以清泄肝热以明目的，但是我们也都知道菊花的种类是非常多的，因此想要清肝名目的建议您可以选择白菊花。眼睛干涩不是，或者是经常上火的朋友建议您可以选择黄菊花。而野菊花能够有效防治流脑、流感等问题。
多喝菊花茶还有哪些好处
多喝菊花茶这句话相信在小时候不少家长都用来哄过小孩子，其实原因也仅仅是因为夏季和菊花茶的好处非常多：
1.醒脑提神。相信不少朋友在夏季的时候常常会初夏昏昏欲睡的情况，因此不仅影响了工作效率，自己也十分难受。此时建议您不妨可以多喝菊花茶，提神醒脑，提高工作效率。
2.清洁湿润皮肤。爱美是每一个女孩子的天性，如果您也是，那么建议您一定不要错过菊花茶。菊花茶中含有较多的人体所需物质，因此多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
3.抗癌。癌症问题一直都让很多朋友闻之变色，诚然这给我们的生活和身体带来的影响都是非常大的，菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，能够有效抵抗癌细胞，同样也可以让患者在化疗之后取得更好的效果。
长时间工作眼睛干涩疲劳 菊花茶帮您缓解是不是觉得十分神奇呢？其实菊花在我们生活中所使用的方面非常广，不仅可以消暑解渴、止血降压，同样对于很多想要减肥的朋友或者嘴馋的朋友而言，也是可以制作成美食供人们食用的，因此建议您在夏季不要忽略了菊花茶。
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