长寿老人的秘诀
据北宋钱易《南部新书》记载:唐宣宗大中三年(849),有一位130岁的高僧来到洛阳,唐宣宗问他:如此高寿,有何秘诀?高僧答:少时家贫,无药可服,一生惟爱饮茶,日饮百碗不厌多。
现代医学证明:人的衰老与体内的不饱和脂肪酸被过度氧化有关,而这种氧化又和自由基有关,茶叶中富含多酚类化合物、咖啡碱及多种维生素,对自由基有很强的清除效果,这才是饮茶能养生益寿的真正奥秘。
作者:于观亭
长寿老人的秘诀
据北宋钱易《南部新书》记载:唐宣宗大中三年(849),有一位130岁的高僧来到洛阳,唐宣宗问他:如此高寿,有何秘诀?高僧答:少时家贫,无药可服,一生惟爱饮茶,日饮百碗不厌多。
现代医学证明:人的衰老与体内的不饱和脂肪酸被过度氧化有关,而这种氧化又和自由基有关,茶叶中富含多酚类化合物、咖啡碱及多种维生素,对自由基有很强的清除效果,这才是饮茶能养生益寿的真正奥秘。
作者:于观亭
晚睡者的生物钟已经习惯了现有的生活方式,而这样的生活方式要强行改变是比较困难的,晚睡者本人会感觉到不适应,难以坚持。 如果需要依靠饮茶来提神,那么晚睡者最好不要饮用太浓的茶叶,以免神经过度兴奋,引起睡眠障碍。但是对于长期在电脑前面工作的
发布时间:2019-03-31
“5·8”全民饮茶日为健康捧一杯云南好茶 云南网讯(记者段晓瑞龙宇丹)5月8日,以“文化自信饮茶健康”为主题的第十届“5·8”全民饮茶日活动在昆明举行,政府、10余茶企代表与云茶爱好者以茶会友,共同倡导全民健康饮茶。 据悉,本
发布时间:2019-03-31
中国饮茶历史悠久,相传从神农氏开始,但是当时只做药饮。正式在文献中出现,是西汉宣帝时期四川王褒所著的《僮约》中的记载。据考证,四川也是中国最早培植饮用茶的地区。但是只看那些只言片语,无法推测当时人的饮茶方式。直到唐以前,饮茶风尚还基本流
发布时间:2019-04-01
医学研究表明,铁观音的粗儿茶素组合,具较强抗化活性,可消除细胞中的活性氧分子,从而使人体免受衰老疾病侵害。安溪铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比,高于其他茶叶,其中尤以含氟量高名列各茶类之首,对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。安
发布时间:2019-04-01