绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶失眠的人不适合饮用安化黑茶。因为茶有兴奋作用，饮用安化黑茶会加剧失眠情况的发生。
不适合饮用的原因
茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。
安化黑茶的禁忌
1、忌喝新茶。
新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。因此，黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、忌喝头遍茶。
茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。因此，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
3、忌空腹喝茶。
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状。
4、忌饭后喝茶。
茶叶(以绿茶为主)中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。因此，正确的饮用时间是:餐后一小时。
在办公室泡安化黑茶要注意什么
这几年在办公室女性中比较流行的安化黑茶黑玫瑰茶，就是安化黑茶中调制了新鲜玫瑰花，不仅增加其美感，更对风味和功效有加分作用。在安化黑茶的醇香之上，弥散玫瑰花的芬芳，使得黑玫瑰茶既醇厚又飘逸，在养生的同时，更增休闲温馨的气氛，但是有些泡茶细节常常会被人忽略，在办公室泡安化黑茶要注意什么呢?
泡安化黑茶要注意尽量不要使用塑料杯、纸杯、一次性杯子，这些杯子往往带有异味，对茶味有影响，除临时急用外，实在不宜用来泡茶。最好使用玻璃杯、瓷杯、紫砂杯品饮，即环保又不会影响茶汤滋味。
在办公室泡老黑茶的好处就在于，老茶不苦不涩，即使久浸，依然不会苦涩，不需像新茶那样掐算浸泡时间，有时候忙起来忘记了出汤。但是也不要长时间将安化黑茶泡在水中，因为安化黑茶所含营养物质丰富，若泡得时间太长，会导致茶味过浓。喜欢喝浓茶的朋友，可增加投茶量，或延长泡水时间。
泡安化黑茶要注意，现在很少有饮料或食品像安化黑茶这样拥有“可饮、可藏”的双重特性，安化黑茶具有长久保存、越存越香的特点，新茶是人人可得的日常饮料，老茶却又“贵比黄金”，随着时间的延长，它的风味转换越趋稳定内敛，不同陈期的茶体所拥有的风味皆不尽相同。没泡过的茶叶一定要合理储存，放在防潮防光的地方。
安化黑茶有减肥作用吗？安化黑茶怎么喝减肥
安化黑茶属于后发酵茶，因废品茶表面漆黑而患上名，安化黑茶是中国独有的茶类，同时也是一种失掉良多人爱好的茶叶，固然的，之以是有这么多的人爱好，最次要的便是能减肥，详细以下！
安化黑茶能减肥
安化黑茶有必定的减肥感化。安化黑茶中含有咖啡碱、磷脂等物资，有益于人体消化，能无效调理脂肪代谢，能够解清淡、消食，从而起到减肥降脂的感化。
安化黑茶有助消化、解清淡、顺肠胃的感化。安化黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调理脂肪代谢，咖啡碱的安慰感化更能进步胃液的排泄量，从而促进食欲，协助消化。日本学者经过迷信查验已经证实，安化黑茶具备很强的解清淡、消食等功用，这也是肉食平易近族出格爱好这类茶的缘由。
安化黑茶怎样喝减肥
一、早饭怎样喝
（1）起床后，用约6克黑茶，以100cc滚水浸泡半分钟，饮用。
（2）一般早饭。以50cc滚水浸泡原茶一分钟，再参加原茶1分钟，再参加250cc的鲜乳，餐中饮用。
安化黑茶怎样喝才干减肥
（3）口渴或者肚饿时，以200cc滚水两次浸泡原茶后饮用，浸泡工夫辨别为五、10分钟。
二、午饭怎样喝
（1）、约莫6克的黑茶以100cc滚水浸泡半分钟，饭前喝。
（2）、午餐一般食量。
（3）、饭后半小时，以50cc滚水分两次浸泡原茶后饮用;
（4）、晚间能够300CC滚水冲泡。
安化黑茶的成效
一、进步肌肉耐力
黑茶中含有儿茶素，能够添加身材熄灭脂肪的才能，改进肌肉耐力，有助于对立疲惫。
二、延缓朽迈
黑茶富含茶多酚，是人体自在基的肃清剂，用黑茶水洗脸能肃清脸部清淡，收敛毛孔，具备消毒、灭菌、抗皮肤老化的感化，减缓春季因气候枯燥带来的脸部皮肤没有适。
三、减肥
黑茶具备杰出的降解脂肪、抗血凝、匆匆纤维卵白原消融感化以及明显按捺血小板凑集，还能使血管壁败坏，添加血管无效直径。
四、杀菌消炎
黑茶中茶多酚有较强的收敛感化，对于病原菌、病毒有分明的按捺以及杀灭感化，抵消炎止泻有分明后果。我国有很多医疗单元使用茶叶制剂医治急性以及慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%摆布。
五、加强影象力
黑茶有助于年夜脑停止部分调理，改进影象力，进步进修服从。外洋研讨证明，品茗能够防备以及医治神经零碎疾病，特别是暮年认知妨碍症。
六、降血压
黑茶中的茶氨酸含量较高，能经过活化多巴胺能神经元，起到按捺血压降低的感化。此中的咖啡碱以及儿茶素类能使血管壁败坏，经过血管舒张而使血压降低，到达降压、硬化血管，防治血汗管疾病的目标。
七、降血糖
黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的次要成份。茶多糖复合物凡是称为茶多糖，是一类构成成份庞大且变革较年夜的混淆物。黑茶的茶多糖含量最高，且其组分活性也比别的茶类要强。
八、进步骨密度
黑茶中含有助于增加钙散失的物资，包含氟元素、动物雌激素类物资以及钾元素。
九、去怒火
春天人体推陈出新茂盛，怒火茂盛，令人办事耐心，简单生机。因而，春天摄生重正在养肝。经过黑茶能够完成清肝、柔肝、疏肝、护肝的成效。
综上所述，安化黑茶内含有良多按捺脂肪的成份，以是适合的饮用黑茶是能够减肥的，可是需求留意的是喝安化黑茶减肥只是具有必定的辅佐感化，且需求临时保持！
黑茶是怎么分类的？安化黑茶与熟普洱茶有何区别？
普洱茶
问：黑茶的分类有哪些？如何区分？
答：黑茶有两种分类方法，一是按地区：分为云南普洱、湖南黑茶、湖北老青茶、广西六堡茶、四川南路西路边茶；二是按外观形状和包装形式：有扁形、圆形、枕形、碗形、圆柱形、篓装等。
普洱茶
问：安化黑茶与熟普洱茶都属于黑茶，有何区别？和砖茶有不同吗?
答：黑茶除茯砖茶在压制前有几个小时的热发酵外，其它砖茶都不没有进行再次后发酵，因此黑茶的发酵程度基本适中，而熟普要经过长时间的潮水堆积的冷发酵过程，与黑茶在发酵方式和发酵程度都不一致。
安化黑茶
问：黑茶与熟普洱茶是发酵程度一样的吗？
答：黑茶与普洱虽同属黑茶大类，但普洱系云南大叶原料，黑茶系中小叶品种。就发酵程度而言，普洱生茶无专门的发酵工艺，而湖南黑茶有特定的渥堆发酵过程。如果属于普洱熟茶，系采用专门的潮水渥堆发酵工艺，反而发酵程度更高。
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