普洱茶能减肥吗喝普洱茶可以减肥吗-茶礼仪网

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除了女人，若男人保持不好身体，一样会被笑。尤其是在朋友聚会的时候，会这样笑侃：“兄弟，几年没见，除了肚子大了不少外，其他地方还是那么小吧”，你听听这话，关系曾经再好也不能这样损吧!是不是有点想抡拳头的打人?除了科学的锻炼身体外，在饮食上更应该学会合理搭配。有人说普洱茶能减肥，这是真的吗?下面跟着小编一起来看看普洱茶能减肥吗?

普洱茶其实是能减肥的，不仅减肥还能养生。之所以能减肥是因为普洱茶的独特发酵过程，所分解出来的物质对脂肪分解有很显著的功效。此外，常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应，所以普洱茶还可防治老年人高血压与动脉硬化诸症，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。因此，我们常常会听到这样的话“普洱茶太刮油了，吃了等于没吃”。

普洱茶里面还分生茶和熟茶。生茶清理肠道、降脂，比较适合年轻人群，不过生茶的活性成分较多，茶味浓烈，野性未驯，因此容易导致失眠、胃溃疡，在这方面老年人少用，孕妇者不宜饮用。

但随着生茶经过长时间的存放过程中自然发酵转化，其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成，不管是口感和减肥效果更加比新茶好。不过才喝普洱茶的朋友，建议你先从喝熟茶开始，因为它味道醇滑，接受起来比较容易。

此外，如果你喝普洱茶一次来减肥的同时，如果觉得口感单一，可以根据自己的喜好，适当的加些适合的调料来添些味道，比如加蜂蜜、加干花、加陈皮、干桔皮、西式普洱，这样喝起来可能会更好。

回答者：爱性回答时间：2019-10-09

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冰岛普洱茶你还好吗?

　　古老茶树，你在冰岛还好吗？

　　位于云南省临沧市双江自治县勐库镇的冰岛村，虽是贫苦山区，却拥有稀缺的天然古茶树资源。这里的茶树栽培历史，可追溯到1485年，双江的勐勐土司派人从易武古茶区200余粒，在冰岛培育成功了150余株，现今尚有20余棵存世。

　　2005年，云南省政府发文表示，野生茶树群落、野生茶树以及古茶园、古茶树不仅是茶树原产地、茶树驯化和规模化种植发源地的“活化石”，也是未来茶业发展的重要种质资源库，是极为珍贵、独特的生物资源和茶文化景观资源，拥有巨大的科学价值、景观价值、文化价值和产业提升价值。

　　然而，随着冰岛茶的名声鹊起，当地茶农开始无度采摘，导致古茶树衰退严重。2006年，于翔出现在了冰岛，当时她是一名普通的普洱茶收藏者，得知此情况后，她开始从当地茶农手中购买茶叶，并且出价高于当时的市场价。同时她呼吁村民不要过度采摘。2010年，于翔正是开始大面积收购古树茶，转租了部分冰岛古茶树，逐渐探索如何更科学地保护古茶树。

　　如今一年的时间过去了，于翔没有销声匿迹。通过搜索，记者发现她仍然在为保护古茶树奔走，甚至在网络上发起了公益活动，希望引起社会对古茶树的重视。目前看来，于翔的所作所为还是有所成就的，首先冰岛村的茶树的确得以修生养息，古茶树都有专业的保护措施。其次，茶农得到了于翔收购茶叶的资金，也从中尝到了甜头，并且通过严格的奖惩制度，茶农们逐渐掌握了科学的采摘规律。

　　转租茶树，究竟谁在受益？

　　于翔转租了古茶树，自然也就储存了大量冰岛纯料茶，通过这几年的工作，记者猜测她已经是为数不多的拥有冰岛纯料茶的人之一，特别是2010年之后的茶，更是全部在于翔手中。以现在冰岛茶的价格，她如同掌握了一座富矿。

　　手握富矿的于翔，是否从中得利了呢？在她的微博中，记者却听到了这样的声音。她表示：“我力量有限，时间、精力、金钱，压力让我心力憔悴，曾想过放弃，但当地茶农期盼的眼神，让我一定要坚持下去。”

　　在于翔这边，转租古茶树是个劳心费力又花钱的差事。先是花钱，她一次支付了4年的租金，还要建设和维护古茶树的保护设施，请专家研究和传授科学栽植技术，砸了几百万在冰岛古茶园。然后是费力，她所从事的这种公益行为，不是简单的资助，而是探索一种可行方法，所以在投入资金的同时，又必须亲力亲为。最后是劳心，需要绞尽脑汁一步一步探索，要思考4年后，这些茶树能否恢复生息，能否持续下去。而且古树茶的保护又相对比较冷门，关注的人少，对于于翔来说，这是她一个人的战争。

　　反观另一方面，冰岛茶们是最明显的受益者。他们一次性拿到了相当丰厚的收入，生活得以改善。而且在于翔的带动下，他们明白合理开发才能增加产量的道理，学习科学的管理办法，改善古茶园生态现状，如果一切顺利，或许冰岛古茶树会走上一条可持续的发展之路。以茶谋生的茶农们，不至于丢了饭碗。

　　市场混乱，谁的错？

　　近年来，普洱茶得到了人们的认可，冰岛古树茶作为个中翘楚，更是备受追捧。然而，追捧的负面结果，不仅使古茶园的生态面临危机，也导致冰岛茶市场混乱无度。

　　2006年之前，由于冰岛茶产量稀少，部分茶贩子从茶农手中购买到纯料茶叶后，添加进其他茶叶，甚至有人以假乱真。市场已经出现了混乱之势头。在于翔介入后，虽然本质上遏制了这些人的无良行为，保证了冰岛茶的纯粹，然而在实际上，假冰岛茶依旧在销售。

　　也就是说，如今在市场上，已经买不到最近这几年出产的冰岛茶了，但是打着“冰岛纯料茶”旗号的茶叶却只增不减。长此以往，冰岛茶很有可能面临名声扫地的危机。

　　记者了解到，面对纷杂的市场，许多茶友难以分辨什么才是冰岛纯料茶，有人已经不奢求能购买真正的冰岛纯料茶。冰岛茶就仿佛王母娘娘的蟠桃，听说过，但没见过。而随着于翔的名字逐渐和冰岛茶联系到一起，有茶友觉得，于翔应该承担这一责任。

　　于翔的这种转租茶树的作法，或许是短期内尽快将古茶树保护起来的最佳手段，茶树的确不会被过度采摘，不会面临衰退。但是对于冰岛茶来说，如果市场上真茶一叶难求，假货横行霸道，这或许又是一种国有制度的不作为。

干饼普洱茶的冲泡方法为什么普洱茶冲泡方后渣黒的

以下是普洱茶的冲泡方式：

新生、熟茶冲泡时茶汤颜色会混才冲泡新的生茶汤色会滋补汤混，也会涩，并且会涩得十分难受。熟茶新茶也一样，并且口味还会变杂，它是由茶叶自身质量和冲泡技巧所造成的。泡茶不可以用盖碗的盖去扒茶叶在往盖碗中茶叶续水的那时候，哪儿茶叶高一点，到时候续水精准定位的那时候，就往那里的杯壁冲下去。刚开始往里注水冲泡时，茶汤一般要与盖碗边缘基础差不多，后边的冲泡水位线能够低一点，当注水后茶叶高于或漫出盖碗边缘的那时候，不必拿盖碗的盖去扒茶叶，它是非常不技术专业的作法。

普洱熟茶的冲泡和铁观音茶叶大不一样，铁观音茶叶是能够用盖去扒茶叶的，那样扒的功效是，把它茶叶的味儿释放出来。由于，铁观音茶叶泡三到五泡的那时候就没过多味儿了，而这时要想茶叶再次有异味，那麼能够用盖按茶叶，把它里边的茶气释放出来。可是普洱熟茶却与铁观音茶叶反过来，不可以用盖去扒。就算是卖茶叶卖了好几年的茶商，假如在泡茶的那时候，用盖去把茶叶，那全是非常不技术专业的。泡茶不可以盖着泡，而且必须一种内心平静的情况去冲泡冲泡普洱熟茶醒茶很重要，刚开始醒的那时候不可以急，冲泡时能够不盖着泡，还可以把盖拉开一点，可是不必建起来泡。次之是冲泡完茶叶，放完汤后，盖不可以建起来（基本常识），倘若盖建起来，涩底就会迅速出去，非常是三年之内的普洱生茶新茶为甚，那样泡出去的茶汤就会很不好吃。此外，不一样時间泡出去的茶会有不一样的口味。为何？由于，泡茶注重的是“内心平静”，是人和茶，心与茶的事情。假如心很静，且维持一个很愉快的情绪，加上自身也非常爱它，那麼冲泡出去的茶，口味会很好吃。倘若是带著心态冲泡，那麼你的姿势毫无疑问会不融洽。由于心不静，姿势都会有不融洽，那样泡出去的茶将会味道全无，由于茶叶是有灵气的，心情和氛围若不符茶叶静的情况，即便再多的茶也会不好吃！

普洱茶有以下功效价值：

1、美容护肤：由于喝普洱茶能够推动基础代谢，加速血液循环系统，进而让身体的功能能够做到均衡的情况，因此平常多喝点普洱茶可以起到美容护肤的效果，并且针对国外而言，普洱茶是十分非常好的美容护肤茶。

2、降血脂、降血脂，抗心梗：降血脂又称软化血管，是指降低血夜中胆固醇的含水量，防范高血脂。由于肥胖病一般随之胆固醇的升高，因而，茶的瘦身减肥功效一样对降血脂有效。荼叶中的茶氨酸不仅能去人体脂肪，而且还具有明显地抑止血夜和肝脏中胆固醇含水量的上升，抑止毛细血管壁硬化。科研表明，茶色素具有显著的抗血凝、促进纤溶、防止红细胞的黏附焦点及抑止毛细血管肌浆网生殖细胞提高等功效。

3、促进肠胃肠肠蠕动。普洱茶带有低聚果糖，是最好的胃肠“清扫工”。餐馆里的饭食大部分以“味”取胜，食物多油腻之感或刺激性食物，吃后容易造成严重便秘。而喝一杯普洱茶，能促进肠胃肠肠蠕动，使推积在身体的有害物质许多排出去，避免严重便秘。

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以下是普洱茶的冲泡方式：

普洱茶有以下功效价值：