喝普洱茶有什么好处？降血脂和减肥-茶礼仪网

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喝普洱茶有什么好处？

普洱茶分为生普洱茶和熟普洱茶。他们有许多不同的地方，不仅口味不同，而且酿造方法也不同。这里有一些关于普洱茶的内容。

喝普洱茶的好处

1.降血脂和减肥

长期饮用普洱茶可以降低胆固醇和甘油酯，因此长期饮用普洱茶可以治疗肥胖。

饮用普洱茶可引起血管舒张、血压下降、心率减慢、脑血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者具有良好的治疗效果。

2.滋养和保护胃

在适当的浓度下，饮用温和的普洱茶不会刺激肠胃，浓稠、甜、滑、醇的普洱茶进入人体肠胃，形成附着在胃表层的薄膜。

它对胃有有益的保护层，长期饮用可以滋养和保护胃。

3.消炎、杀菌、治疗痢疾

医学研究和临床实验证明云南普洱茶具有抗菌作用。浓茶汁一天可服用10次，治疗细菌性痢疾，这与云南大洱茶中所含的丰富茶多酚直接相关。

茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老作用。云南大冶茶中儿茶素总量高于其他茶品种，抗老化效果优于其他茶品种。富含茶多酚有助于皮肤抵抗衰老。

5.通便

普洱茶能调理肠胃，恢复肠胃正常功能，解决便秘引起的痤疮和口臭问题。

6.防癌

喝普洱茶可以预防癌症。普洱茶对癌细胞的杀伤作用最强，即使是浓度为1%的普通人喝茶也有明显的效果。

7.健康和保护性牙齿

普洱茶含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒功能。

8.减肥和减肥

肥胖主要是由血脂异常和人体脂肪过度积累引起的。茶叶的瘦身效果是由于茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分的综合作用。

茶多酚可以去除油脂。叶绿素会阻碍胆固醇的消化和吸收。维生素C可以促进胆固醇排泄，所以喝茶可以达到理想的减肥效果。

降血脂(也称为降血脂)是指降低血液中胆固醇的含量。由于肥胖经常导致胆固醇升高，茶的减肥效果也能有效降低血脂。

9.抗动脉硬化

茶多酚不仅能去除脂肪，还能显著抑制血浆和肝脏胆固醇含量的增加，抑制胆固醇在动脉内壁的沉积。

动脉粥样硬化通常是由肥胖和高脂血症引起的。茶中的许多有效成分可以预防和缓解动脉硬化。

此外，茶多酚能抑制动脉平滑肌的增殖，也有利于动脉硬化的调理。

10.心血管疾病的预防

普洱茶富含他汀类药物，可以降低胆固醇、稳定动脉粥样硬化斑块和抗炎。

因此，它可以稳定斑块和预防急性心血管事件(如急性心肌梗塞等)。)的冠心病。

11.有利于脂肪肝

普洱茶含有高含量的茶氨酸、多种维生素、茶色素、矿物质和活性物质，经常饮用及时、适量，有利于脂肪肝。

回答者：悟茶道回答时间：2019-11-09

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福村梅记普洱茶怎么样？带您了解福村梅记品牌

漫漫古道，幽幽茶香，普洱茶得益于时光的流逝，受惠于岁月的洗礼，承载了千年文化与历史积淀。福村梅记普洱秉承千古遗风，潜心钻研普洱茶经，专注于普洱茶的文化与发展。

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品牌文化

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福村梅记

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每一‘福’好茶

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茶之韵：

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在此借用余秋雨老师的话：普洱茶之为普洱茶，在于其经历过的时光，经历过的人，经历过的和平与流离，以及最后在品茶时有意无意遇到的人，

就像今天，福村梅记普洱遇上了你……

春节几日在家走亲访友的时候，大家在一起饮茶的时候，有多位朋友就曾问到过一个问题，普洱茶是热性还是凉性的茶叶，有几位朋友在喝普洱茶之后感觉一直有上火的迹象，但是家中也不是每个人饮用之后都上火，所以这位朋友就很纠结这个问题。
普洱茶，云南大叶种晒青毛茶制成的茶叶，中国十大名茶之一。茶文化历史悠久至今已有几千年。普洱茶因为加工工艺的区别，在成品茶叶上有着生茶与熟茶两种类型的产品。
普洱生茶是指在生产加工的过程中没有经过发酵处理的普洱茶，新制成的茶叶口感较苦涩、茶叶为墨绿色、茶汤为亮黄色，茶性偏寒、茶叶刺激性较强，和普通的绿茶很像，一般第一次饮茶的人不太推荐饮用普洱生茶。
普洱熟茶是指在生产加工的过程，增加了一步渥堆洒水的人工发酵的工艺，这个步骤催化了普洱茶的陈化速度，达到发酵的效果。普洱熟茶干茶颜色褐红、口感醇厚香浓、茶汤为酒红色，茶性偏温，和其他发酵过的茶叶一样，茶汤无刺激性，入口的口感比较柔和。第一次喝茶的人可以饮用熟茶。新做出来的熟茶茶性偏虚热，而陈放十几年以上的熟茶则虚热已经消除，只剩下温性老熟茶是不会引起上火。
普洱茶的茶性跟他的生熟一样是分为两种的，生茶偏凉性而熟茶为温性偏热，而茶友们在饮用普洱茶的时候也要有一定的选择性，选择适合自己的茶叶才是最好的。如果平日里饮食都是以肉食为多，一般此类茶友都是身体本身就偏热性。所以些类茶友们都是适合饮用生茶为最合适。而平日里饮食较为清淡或以偏甜食为主，这类的茶友们身体体质多为寒性，可以饮用新的熟茶没什么问题，在饮茶的同时最好先对自己的身体体质有个清楚的了解，这样才可以选择最好的茶叶饮用，对自己的身体也可以达到一个更好的养生作用。