绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶金茯茶面色泽黑褐，内质香气纯正，滋味醇厚，汤色红黄明亮，叶底黑汤尚匀。普通茯砖砖面色泽黄褐，内质香气纯正，滋味醇和尚浓，汤色红黄尚明，叶底黑褐粗老。泡饮时汤红而不浊，耐冲泡。那金茯茶怎么喝才好呢？
金茯茶的冲泡方法
1、烹煮法
把茶壶用开水汤洗一遍，增加一下茶壶的温度，然后把茶叶按照1：40的比例，放入茶壶内，进行煮茶，等到茶叶煮到沸腾的时候，即可饮用了。
建议断了电源后，放置个几分钟时间再饮用，让茶叶在里面浸泡一下，口感会更佳哦。
2、冲泡法
首先选用茶具，最好是盖碗，或是紫砂壶之类的。
用开水把所需要用到的茶具，都用开水烫洗一遍，按照1：20的投茶量，放入茶壶或是盖碗内，用沸水温润一下，一次倒完水，然后再冲泡饮用。
盖碗法冲泡的话，建议出汤时间在3分钟左右，这样可以话口感会更加好。
3、闷泡法
用一般的保温瓶冲泡。
这样的泡法，也需要用开水把保温瓶烫洗一遍，这样可以提高茶壶的温度，有利于茶色、香、味的浸出。
然后按照1：20的比例，投入茶，再用沸水注满，闷泡一小时左右，即可饮用。
可以选择晚上睡觉前焖泡好，然后第二天早上饮用，作为一天的饮用量。
4、调饮法
所谓的调饮法，也就是加入其他辅助的饮品。
用煮出来的茶汤，按照个人的口感需求，加入一些辅助饮品，比如糖、酥油、牛奶、盐等。
这样的饮用方法，许多边疆少数民族最喜欢这样喝。
哪些人不能喝金茯茶？
1、营养不良，体质瘦弱，缺乏蛋白质等人群
上面有提到女性特殊时期不能喝黑茶，而营养不良，体质瘦弱及缺乏蛋白质的人也是不宜喝黑茶的。因为黑茶有着很强的分解脂肪作用，如果你本来就缺乏营养又太瘦，喝黑茶只会更加重这些情况。
2、素食者
素食者不吃肉，体内容易缺乏维生素B，和钙及铁等营养物质。黑茶会阻碍人体对这些物质的吸收，所以黑茶是最适合减肥的。
3、贫血，特殊疾病者
黑茶中的鞣酸物质和铁结合会形成不溶性物质，会导致体内无法吸收铁，贫血的朋友不宜喝黑茶。低血糖的朋友也一样，因为黑茶会降低人体血糖，血糖本来就低的就不能喝黑茶了哦！
从上面的文章中，我们可以得知，金茯茶虽然是一种非常好的茶叶，但是并不是任何人都适合饮用的，大家在饮用之前，一定要先了解清楚自己的身体体质，然后再看看自己是否适合饮用这类性质温和的黑茶哦，只要合理科学的饮用，才可以真正的促进身体健康哦。
茯茶里的金花是什么？
中国的茶文化历史悠久，也产生了很多跟茶有关系的茶具、茶的意象。
茯茶属于黑茶中的一种，是一种全发酵茶，采取的是后发酵工艺。
很多人听说过茯茶中的金花，但是并不知道这个金花是怎么来的。
茯茶上的金花其实是茯茶在制作过程中由于发酵产生的一种金黄色颗粒，其实是一种益生菌“冠突散囊菌”的菌群。
通过金花的含量可以判断茯茶发酵的质量，金花含量越多，茯茶的发酵工艺越地道。
这种益生菌能够调节人体肠道健康，增强身体的排毒功能，从而达到降低血压血脂，排毒养颜的功效。
黑茶中的“金花”
不过这种金花并不是长期不变的。茯茶随着时间的延长，这种金花就会逐渐消退，变成一种白色的斑点。
茯茶陈化以后，金花会逐渐萎缩变白。三十年的茯茶看不到净化的存在，只能看到隐约的白色，所以这也是鉴定茯茶品质的一种方式。
不过就算是变成了白色斑点，茯茶对于身体健康的益处是不会变的。这也是市面上茯茶与其他茶叶相比更加突出的一个优势。
经常饮用茯茶能够达到健康减肥没有副作用的效果。
这种发酵工艺的效果就跟酸奶是一样的，酸奶中也含有益生菌。
不过酸奶本身就含有热量，所以其实酸奶的减肥效果不如茯茶好。
茯茶中的金花能够促进人体新陈代谢，从而帮助激发身体的活力。因此茯茶中的金花是一种对身体有益的物质。
孕妇能不能喝茯茶还有哪些人不适合喝茯茶
茯茶茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用。孕妇在饮食上要十分注意，因此不少女性问怀孕时可以喝茯茶吗？
孕妇能不能喝茯茶
茯茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不喝茯茶。
还有哪些人不适合喝茯茶
1、有严重的动脉硬化、高血压的病人不宜饮用茯茶
这类人喝茯茶应慎重，至少在病情不稳定时不宜饮用。茯茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，容易促成心脑血管疾病发生，有极大的潜在危险。
2、妇女哺乳者不能饮用茯茶
处于哺乳期的妇女也不适合饮用茯茶，特别是浓的茯茶，因为茯砖茶里的咖啡碱会渗到乳汁里，在喂养孩子后，婴儿会因为咖啡碱而产生兴奋，容易导致婴儿失眠和嘀哭等。
3、素食者少喝茯茶
喜欢吃素食或者是少吃肉食的朋友也要少喝茯茶，因为茯茶里的一些成分会阻止维生素B、铁、钙等吸收，所以素食者喝茯茶容易造成营养不良，还是少喝为妙吧！
4、动脉硬化、高血压病人不宜饮用茯茶
茯茶里含有可可碱、茶碱和咖啡因等活性物质，患有动脉硬化、高血压的人如果此时喝茯茶容易形成脑血栓，特别是在病情不稳定的时候。
5、贫血患者不可以喝茯茶
茯茶里的鞣酸会和铁发生产应，从而生成一种不溶性的物质，这样会使体内的铁供应不足，所以贫血患者就不要喝饮用茯茶了，对身体不好哦！
茯茶适合什么人喝
1、适合三高的人：茯茶中的成分能够有效的抑制癌细胞的生长和扩散，还能有效的对血脂、血糖进行分解和抑制，并能够通过对神经元的活化，起到明显的抗癌、降血脂、降血糖、降血压的作用。
2、适合减肥塑身，养颜美容：茯茶中含有的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等成分，有着极强的脂肪代谢能力，在饭后饮用能够有效的减少脂肪的吸收，从而起到减肥塑身的效果。另外，富含的抗氧化物可以有效的抑制和清除体内的自由基，实现肌肤的抗氧化和延缓衰老的作用。
3、适合失眠多梦的人：茶叶有着提神的作用，过晚喝茶会导致夜间失眠，很多人到了晚上便是敬而远之。但是，茯茶却是例外，有着明显的宁神助眠功效。研究发现，喝茶经过长时间的发酵，咖啡碱、茶多酚会明显减少，而茶多糖等明显增加，对神经兴奋有着明显的抑制作用，宁神助眠的作用尤为明显，可以有效治疗失眠。
喝茯茶有益健康，尤其是长期坚持喝茶，但这是建立在“合理饮茶”的基础之上的。
山楂和茯茶可以喝吗？山楂不能和什么吃？
茶是一种比较常见的饮品，茶叶的种类有很多，不同种类的茶具有不同的清香和功效，而茯茶、山楂都是比较常见的茶叶，不仅口感好，营养价值也非常的高，很多的人都喜欢把两者搭配起来喝，那山楂和茯茶可以喝吗？具体如下！
山楂和茯茶可以喝
山楂和茶叶没有药性上的冲突，其次山楂和茶叶一起泡不会产生副作用也没有毒性，所以山楂可以和茶叶一起泡水喝。山楂含有丰富的营养物质，如维生素c，有机酸，山楂黄铜等，山楂和茶叶泡水是有一定益处的。
山楂茯茶的好处
1、降压降脂
因为山楂中含有山楂黄铜，能够起到降血压降血脂的作用，而茶叶中含有维生素C、维生素K和茶多酚能够影响脂肪的代谢，对心脑血管起到一定的作用。将两者一起搭配泡水喝，能够加强降压降脂的作用。
2、抗菌消炎
山楂中的山楂黄铜和槲皮素等物质能够起到抗菌消炎的作用，茶叶中的茶多酚同样也有消灭杀菌的作用，两者一起泡水喝，抗菌消炎的作用更明显。
3、美容养颜
山楂和茶叶都含有维生素C，茶叶还含有丰富的维生素E和维生素A，两者都有抗氧化的作用。山楂和茶叶一起泡水喝能够加强美白和抗衰防皱的作用。
4、减肥降脂
山楂中的有机酸能够促进胃消化酶的分泌，茶叶中的咖啡碱和儿茶素能够加快胃液的分泌，两者都能影响胃肠道的功能，有利于食物的消化。山楂和茶叶一起泡水喝减肥降脂的效果更佳。
山楂与什么吃
一、山楂+枸杞子
健胃消食 山楂和枸杞子都是生活中常见的中药材，山楂主治健胃消食，行气散瘀，枸杞子能明目益睛，滋补肝肾。山楂枸杞子一起泡水可以起到补肝益肾，消食健胃，降压降脂，清火明目的作用。
原料：山楂干5-8片，枸杞10粒，冰糖
做法：
1、将山楂（5、6片，用鲜山楂或者干山楂片均可）、枸杞（10粒左右）二者均洗净后置于茶杯中。
2、冲入沸水浸泡30分钟左右即可用。
3、制得的山楂枸杞茶上、下午分饮。
二、山楂+玫瑰花
解郁止痛 玫瑰花解郁疏气，调经止痛，并且含有大量的维生素以及单宁酸。山楂行气散瘀，治疗痛经，经闭。山楂和玫瑰花泡水能起到抗氧化的作用，美容养颜，调经止痛，为女性饮用佳品。
原料：山楂果10克，玫瑰花10克
做法：将山楂果和玫瑰花放入杯中，用开水冲泡五分钟。
三、山楂+蜂蜜
滋阴补虚 蜂蜜味甘，性平。归脾，肺，心，胃，大肠经。蜂蜜有滋阴润燥，补虚润肺和美容养颜的作用。山楂主治饮食积滞，脘腹胀痛。山楂蜂蜜泡水喝有滋阴补虚，润肠通便，排毒解毒的作用。
原料: 山楂和蜂蜜
做法：将山楂切片，去核，洗净。加入蜂蜜，用温水冲服。
四、山楂+麦芽
炒麦芽和山楂都有治疗脘腹胀痛，健胃消食的功能，炒麦芽还可治疗乳房胀痛，妇女断乳。山楂麦芽泡水喝有去饮食积滞，帮助消化的作用，可适用于小儿积食。
原料：炒山楂15克，炒麦芽15克，红糖适量
制作：把山楂、麦芽及红糖一同放入杯内，加水煎汤，煎沸5～7分钟。
山楂不能和什么吃
1、猪肝
山楂不能和猪肝一起吃,会破坏体内维生素c。因山楂富含维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山楂。
2、海鲜
鱼、虾、蟹、蚬、章鱼、蛤蜊、牡蛎等海鲜类食物。含有丰富的蛋白质和钙等,如果与山楂等含有较多鞣酸的水果同吃,不但会降低蛋白质的营养价值,而且容易使海物中的铁质与鞣酸结合,形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物,引起人体不适,出现恶心、呕吐、头晕、腹痛和腹泻等症状。专家告诫,吃了海鲜后一定不要马上吃山楂,想吃的话应该间隔两个小时再吃。
3、胡萝卜
平时山楂和胡萝卜也是不能一起吃,因为胡萝卜中含有大量的维生素c分解酶,若含有丰富的维生素c的山楂与含有维生素c分解酶的食物同用,维生素c则会被山楂中的营养物质分解破坏。另外,山楂与黄瓜、南瓜、笋瓜不能同食,山楂富含维生素c,而黄瓜、南瓜、笋瓜中皆含维生素c分解酶。同食可使山楂中的维生素c分解破坏,从而失去原有的营养价值。
山楂的功效
1、防治心脑血管疾病
现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小，这样血管的活力获得很好的改善，血流量也大量的增加，这样血压以及胆固醇的值就会下降，这样身体自然而然就更加的强壮。
2、活血化瘀
山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。
3、促进脂肪类食物消化
山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有效的促进身体中胃液的分泌，这样就极大的提高了消化能力。所以说，将山楂泡水喝具有很好的健胃消食、开胃的作用。只有身体中的消化能力好了，那么吸收能力才能够提高，这样身体才会越来越好。专家告诉我们，现在市面上大多数的消化药中都是含有山楂成分的。
4、防治动脉硬化
经常服用山楂水能够非常有效的降低身体中的甘油三酯以及血清胆固醇的含量，这样身体患有动脉硬化的可能性就会大大的降低。除此之外，山楂在进入身体之后能够很好的增强心肌收缩力，这样血液流量就会大大的增加，一些心绞痛的可能性就会大大的降低。
5、平喘化痰
山楂中含有大量的能够有效抑制细菌的成分，这样对于一些拉肚子还有腹痛的情况就能够很好的解决。除此之外，山楂中含有的物质能够起到平喘化痰的作用，所以说如果身体出现了咽喉不舒服的情况，服用山楂水也是一个不错的选择。
综上所得，茯茶随着近年来的推广，已是名声显赫，尤其是解油腻、减肥、降三高等功效深受养生保健人士的喜爱，当然的，山楂也得到了很多人的喜欢，两者可以在一起搭配饮用，不仅口感好，功效也是很多的喔！
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