喝六安瓜片对身体有什么好处-茶礼仪网

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六安瓜片是我国的十大名茶之一，是绿茶中的真名品。六安瓜片中所含营养物质丰富，若是长期泡饮，能对身体起到一定的保健功效。下面我们就来了解下喝六安瓜片对身体有什么好处。

喝六安瓜片对身体有什么好处

1.六安瓜片抗衰老

六安瓜片中所含的抗氧化剂有助于抵抗衰老，因为在人体的新陈代谢过程中，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤，超氧化物歧化是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤，六安瓜片绿茶中的儿茶素能显著提高超氧化物的活性，清除自由基。

2.六安瓜片抗菌

六安瓜片中的儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不会伤害到肠内益菌的繁衍，因此六安瓜片绿茶具备整肠的功能，有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统，对增强机体免疫、对防癌、防衰老都有显著效果。长期喝绿茶能降低血糖、血脂以及血压，从而预防心脑血管疾病。

3.六安瓜片降血脂

六安瓜片中的儿茶素能够降低血浆中的总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇，对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率，绿茶中含有黄酮醇类，具有抗氧化的作用，可防止血液凝块及血小板成团，从而降低心血管疾病。

4.六安瓜片瘦身减脂

六安瓜片中含有茶碱和咖啡因，可以减少许多作用活化蛋白质激酶和三酸甘油酯解脂酶，能够减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

5.六安瓜片防龋齿

六安瓜片能够清口臭，六安瓜片绿茶中含有氟，其中的儿茶素就可以抑制生龋菌的作用，从而减少牙菌斑及牙周炎的滋生，茶所含的单宁酸，具有杀菌的作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭的效果。

喝六安瓜片的注意事项

1、不饮过浓茶

浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。

2、睡前不饮茶

临睡前不饮茶。这点对于初期饮茶者更为重要。很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意。

3、进餐不大量饮茶

进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素（如钙等）和微量元素（如铁、锌等）的吸收。应特别注意的是，在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶。茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶类制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，使奶类制品的营养价值大为降低。

4、酒后不宜饮茶

饮酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大刺激作用，所以会影响肾功能，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。

回答者：泡妞妞回答时间：2019-11-22

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女性喝六瓜安片茶的好处？六安瓜片的好处有哪些？

　　茶是中国文化的重要代表，一直以来，茶就深受不少中国人的喜爱，受社会环境以及风俗习惯的影响，以前喝茶的人群大多以男性为主。如今，随着时代的发展，茶由于自身具有养颜美容的功效，因此也深受一些女士的喜爱。现在喝茶的女性越来越多，不同的人由于个人喜好的不同，所选的茶叶品种也有很大的差别。而在所有的茶叶种类中，六安瓜片是一种颇受女性青睐的茶叶品种，那么，女性喝六安瓜片有什么好处吗？下面我们就来了解一下吧。

　　女性喝六瓜安片茶的好处？

　　1.抗毒

　　女性想要皮肤好身材好是很需要排毒的，毒素可以说是会影响到任何人的体质，并且也是瘦身的天敌了。有研究表明绿茶中的茶氨酸物质，能使人体达到排毒抗毒以及增强人体的抵御感染能力，所以六瓜安片茶对人体有着抗毒作用是铁的事实。毒素对我们人体健康的危害不可忽视，朋友们平常最好多注意自己的身体哦。

　　2.美容

　　六瓜安片属于绿茶类，所以其中也是包含着许多绿茶的作用的，当然除此以外也会有自己的功效作用。六瓜安片茶中也有着丰富的维生素C以及防止皮肤老化的作用，并且还能使我们的皮肤达到美容的好处。另外其中的维生素以及儿茶素物质能起到祛斑去皱纹，以及使自己的肌肤红润呢！皮肤对任何人来说都十分重要，只有皮肤好了整个人才精神显年轻。

　　3.瘦身

　　相信对于绿茶的瘦身效果是很多朋友都听说过的，事实上绿茶的瘦身效果确实非常出色。绿茶中的六瓜安片茶确实富含丰富的EGCG，这能加快卡里路的燃烧从而达到减肥瘦身的效果了。六瓜安片平常多喝能起到溶解脂肪以及去油腻的好处，还能防止人体脂肪内的堆积，其中的维生素B1以及维生素C物质，咖啡因等还能促进肠胃的消化以及胃液的分泌哦。

　　4.健脑

　　聪明的女孩都爱喝六瓜安片茶，一方面能为自身增加娴静的气质，同时其中的咖啡因物质还能让你活力满满。这对于上班一族来说是非常好的，能让你一整天工作起来都有着清醒的头脑以及很活跃的思维大脑，这样一来工作效率也大大提高了。所以这也是许多写字楼或公司里都会配备一些茶叶，来让员工喝的原因了。

　　5.抗菌

　　细菌对我们人体的健康危害也不容忽视，平常我们生活中处处是细菌，细菌可以说是无处不在的。一些污染比较严重的城市，可以说空气中都是有着细菌的。想要身体好抗菌必不可少了，平常可以多喝六瓜安片茶哦，其中的儿茶素物质能对人体起到抑制细菌的效果，同时也不会伤害到肠内的有益菌繁衍。

　　6.延缓衰老

　　有着抗氧化剂的六瓜安片茶对人体是有延缓衰老的作用的，同时对人体的新陈代谢也是大有好处。但如果人体过于氧化的话，可能会产生许多自由基这样会很容易使人体细胞受伤且加速老化哦。而六瓜安片茶是能清除人体自由基的，还能阻止自由基对人体的伤害呢！

　　以上就是关于女性喝六安瓜片的好处介绍。从上面我们知道，女性喝六安瓜片好处多多。经常适当饮用六安瓜片可以起到排毒、美容、瘦身、健脑、抗菌等功效。对于女性朋友来说，这也是他们在饮用这款茶的最初目的。

六安瓜片适合什么人喝？常喝健康养生

六安瓜片得当什么人喝？喝六安瓜片有什么益处呢？什么人不得当喝六安瓜片呢？想知道的话，中国十大名茶，不要错过小编本日分享的内容了。

六安瓜片可以说是绿茶中营养代价最高的一种茶叶了，中国十大名茶，其产自安徽省六安地域，茶叶外形相同片状，因此被定名为六安瓜片。作为一种康健养生的绿茶，固然功能和浸染多多，可是天天也要有必然的量，如以一个康健的成年人来说，一日饮茶12克阁下是不算多的，即一日泡3-4杯，每次用茶3-4克，每杯沏泡3次共12杯阁下。那么六安瓜片得当什么人喝呢？

1、得当中晚年人喝

六安瓜片得当中晚年人饮用，六安瓜片有抗朽迈的功能，茶叶中含有较多的儿茶素，可以或许明显进步SOD的活性，破除自由基，有助于抵挡老化。因此，中晚年人常饮用六安瓜片，可以或许有助于延缓朽迈。

2、得当肠不适的人喝

按照研究表白，六安瓜片可以或许抵挡人体中部门致病细菌，同时又会影响肠道内有益菌的繁衍与发展，因此六安瓜片具备整肠的成果，肠不适的人可以多饮用该茶。

3、得当血脂高的人喝

六安瓜片有降血脂，低落胆固醇的功能，血脂高的人常饮该茶有克制血小板凝集、低落动脉硬化产生率的功能。六安瓜片含有黄酮醇类，有抗氧化浸染，亦可防备血液凝块及血小板成团，低落心血管疾病。

4、得当瘦身减脂的人喝

许多想要瘦人减脂的爱佳丽士可以多喝六安瓜片，其含有的茶碱及咖啡因，可以经过很多浸染活化卵白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，镌汰脂肪细胞会萃，因此到达减肥功能。

六安瓜片陈茶可以喝吗？

大家都知道，六安瓜片是所有选用叶片制做而成的绿茶叶，六安瓜片的叶片全是在生长发育在最“健壮”的情况下被採摘出来的，茶叶中存款的营养物质多，因此营养成分也是非常高，自然的，六安瓜片归属于绿茶叶，一切正常状况下不是提议长期保存，实际以下！

六安瓜片的保存期

六安瓜片也是有保存期的，并且其保存期限相对性其他发酵茶类较短。这主要是因为六安瓜片不是发酵茶，具备较强的吸附力。假若是夏天溫度较高的情况下，开过包裝的六安瓜片将会储放一两个月味儿马上会发生变化。

六安瓜片已过保存期不建议喝

六安瓜片密封性包裝好放进电冰箱的格层里独立冷冻，储放一年多也是不是问题的。仅仅本人感觉即便是放冷藏室好，像六安瓜片这类味道鲜香的绿茶叶类，储放時间太久得话，其质量、口味、香味等是多少还会有一点危害的。在这里，提议诸位茶友们选购六安瓜片时，最好是依据本身的食用状况来购买份量，防止一次性过多选购，以防长期喝不完而危害口味哦。

六安瓜片的存储方式

1、瓶装保存法

一笑堂顶尖蝙蝠洞瓜片及裸钻系列产品瓜片茶採摘自骨玉前后左右，选用承传古方制做，茶叶珍贵且稀有。其包裝选用不锈钢板圆罐，不但高档美观大方，更关键的是防水、防潮、密闭性极好。在储藏时要放到阴凉的地方，防止湿冷和太阳照射。假如开罐后临时不饮，能用透明胶带纸密封，以防湿冷气体渗透到。

2、成袋保存法

现阶段用得数最多的是包装袋储藏茶叶，这也是最简单、经济发展的茶叶储藏方式之一。一笑堂十二檀瓜片选用业界最高品质的塑料包装制品加工工艺，以一小包方式包裝茶叶。因十二檀瓜片自身干躁，以高品质的原材料包裝，有利于长期性储存；再再加一小包独立包裝更合适平时品茗，也有利于瓜片的长期保存。另因瓜片为条形脆型茶，因此成袋储存并不可以选用纯真空泵的方法。

3、电冰箱保存法

用冷藏室茶叶，能够接到比较满意的实际效果。在茶叶包裝张口或者临时不饮时，最好是将茶叶放进电冰箱，可以增加瓜片的保存限期。但有二点是务必留意的：一是要所存茶叶务必是干躁的；二是要确保茶叶密封性严密、避免电冰箱中的异味环境污染茶叶。

4、坛装保存法

能够挑选陶瓷瓦坛或是其他的。要是器皿内是干躁沒有味儿的坛都能够。很多人认为坛容积大，那样便捷其他茶叶一起储放，可是每一不一样的茶叶的特性都不一样，假如混和储存会相互之间毁坏，产生质量转变。

六安瓜片保存常见问题

1、忌湿冷

一般大部分茶叶都具备较强的吸潮还潮性。储放时，空气湿度在60%比较合适，超出70%马上会因受潮而发病霉点，从而碱化霉变。因此南风天、梅雨时节的情况下，还记得要把茶叶包装袋封紧，以防返潮。

2、忌高溫

绿茶叶类茶叶较为合适超低温保存。溫度过高，茶叶中的碳水化合物、糖原、维他命和芳香性化学物质则会被溶解毁坏，使品质、香味、味儿都有一定的降低。

3、忌太阳

太阳会推动六安瓜片茶叶黑色素及酯类化学物质的空气氧化，能将叶绿素溶解变成脱镁叶绿素，使六安瓜片茶叶品质受到影响。因此，茶叶一般存储在铝制包装袋中，或是人造革包装袋中。

4、忌co2