什么人不宜喝茉莉花茶？喝茉莉花茶的禁忌-茶礼仪网

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茉莉花茶是中国十大名茶之一，是摘自春天里的盛开的茉莉花和茶叶一起搭配生长地花茶，具有春天花朵的香气又有茶叶的清新之气，是口感香甜的受大家欢迎的花茶。常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老，还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂，还具有抵抗细菌和病毒治疗癌症的巨大的作用和功效。茶叶中的咖啡碱可刺激中枢神经系统，起到驱除瞌睡、消除疲劳、增进活力、集中思维的作用；茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒功效。茉莉花茶具有很好的保健功效，但喝茶也是因人而异的，并不是每个人都适合喝茉莉花茶，那么什么人不宜喝茉莉花茶？喝茉莉花茶的禁忌有哪些？

什么人不宜喝茉莉花茶？

1、便秘患者

茉莉花茶它含有茶叶成分，要知道茶叶就含有茶多酚这个对于人体的肠胃就是有一定的影响，如果便秘者喝了它会加重的。

2、缺铁性贫血者

茉莉花茶它还含有一种成分就是鞣酸，这样就形成沉淀无法让人体吸收，而缺铁者大家都知道它是需要补充铁，因此贫血者也是不能喝茉莉花茶。

3、神经衰弱者

茉莉花茶中它含有咖啡碱等成分，我们知道这种成份让人们喝了会更加的有精神，是人体兴奋，所以说它对于一些神经衰弱患者也是不适合喝的。

4、发烧患者

茉莉花茶它本身就含有茶碱的成分，要知道茶碱会使人体的温度升高，如果在发烧烤的时候喝了它就会影响到降温药的效果，所以说发烧患者不能喝茉莉花茶。

喝茉莉花茶的禁忌

1、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。

2、另外，晚上喝茶时要少放茶叶。不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

3、茉莉花茶属于凉性的饮品，寒性体质的人应该少饮用，以免影响身体健康。此外，老人和小孩也要适量饮用，不能多喝，否则可能引起肠胃不适。

4、神经衰弱、失眠症、便秘、缺铁性贫血、缺钙或骨折者忌食;女性行经期、怀孕期、临产期、哺乳期、更年期慎食用。

5、茉莉花茶的饮用禁忌：茉莉花茶本性寒凉，所以体质瀛弱的人不适宜喝过多，如果体质瀛弱的人经常饮用茉莉花茶，可能导致出现目眩，头晕，呕吐或体质下降等情况，所以体质瀛弱的人就尽量少喝茉莉花茶吧。

喝茉莉花茶的注意事项

1、茉莉花茶不要泡太浓，本身茉莉花茶属于未发酵茶，刺激性较强，如果泡太浓，会加重这种刺激性，引发头痛等不适。

2、茉莉花茶不喝隔夜的，隔夜的茶种营养物质流失炎症，且蛋白质等物质很容易滋生细菌。

3、茉莉花茶不宜喝凉的，凉茶很容易引起身体滞寒、聚痰等。

以上为大家介绍的就是喝茉莉花茶的禁忌人群以及要注意的事项，茉莉花茶虽可以每天都饮用，但是也是需要控制好量，建议每天饮用的量不能超过15克，大约可以冲泡3次。

回答者：爱茶艺回答时间：2019-11-23

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茉莉花茶是什么茶茉莉花茶怎么样

说道占领花茶中半壁江山的茶品，我们一定会想到茉莉花茶。清香扑鼻、鲜灵持久是其最大的特色，不过说道茉莉花茶的特质，恐怕很多人都不清楚。有人认为茉莉花茶是绿茶中的一种，其实这个说法是不正确的，因为茉莉花茶的茶胚是用绿茶所作，但是经过了再加工而来，若是用龙井绿茶作为茶胚的，我们又叫着龙井茉莉花茶。

茉莉花茶是什么茶?说起来茉莉花是菲律宾的国花，形状呈白色的小花朵，香气袭人，被誉为花卉中的极品花朵。茉莉花茶是将采摘来的含苞待放的茉莉花，混合加工干燥后进行再加工茶，一般都是以绿茶来作为茶胚，所以也被人们误以为是绿茶之一。

茉莉花茶除了茶香之外，还含有浓郁的茉莉花香，这股子香气其实是在加工过程中就逐步形成的，在茉莉花成品茶中含有的茉莉花干，它的作用并不是为了增香，而是为了点缀和提鲜的作用，当然随着市场的发展，现在很多茉莉花茶不同品种也开始减少了干茉莉花的点缀意义，甚至乎一些无良的商家将别人用过的废花搅拌入茶叶中来以次充好。

相对目前的花茶市场来说，茉莉花茶是销量最大的一个品种，茉莉花茶的香气也是备受人们喜欢的，尤其在我国的华北、东北一带销量最大。优质的茉莉花茶色泽呈现黑褐色，冲泡之后汤色绿中带有黄，叶底嫩匀柔软。

茉莉花茶好处喝花茶减肥吗-困鹿山普洱茶特点

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困鹿山普洱茶特点

困鹿山古茶园里栽种的茶树有大叶种、中叶种、小叶种、藤条茶等多个品种，俨然一个茶叶资源库和博物馆。困鹿山普洱茶入口清甜苦底重，回甘强力野韵足，清香高锐滋味厚，无愧皇家茶园争竞风流！

困鹿山地理位置

困鹿山位于云南省普洱县宁洱镇宽宏村境内，距离普洱县城31公里，困鹿山峰峦叠翠，古木参天，海拔在1410米—2271米之间，是普洱境内较高的山峰之一。这里生长着万亩野生古茶林，属较完好的原始茶树林群落，总面积10122亩，是目前发现的县境内最大的茶林群落体。困鹿山是无量山的一支余脉，中心地段南北延伸十几里，东西宽数里。山中峰峦叠翠，古木参天，最高峰海拔2271米。

困鹿山茶园介绍

困鹿山古茶园有两个大特点：一是喝花茶减肥吗与村寨共红茶和生，构成茶树什么人不适合喝玫瑰花茶在村中，村在茶园黄山毛峰功效中的人与自然和谐相处什么叫黑茶的画面；二是栽培型古茶园与野生古茶林相连。在困鹿山古茶园旁边就是困鹿山野生古茶树群落，这里生长着万亩野生古茶林，属较完好的原始茶树林群落，总面积10122亩，是目前发现的县境内最大的茶林群落体。

困鹿山古茶园的古茶树不同于多数古茶园的茶树，它没有人为的剪枝，因而树型很像一般的乔木，高大挺拔，茶树高度一般在2米以上。古茶园中大小叶种共生，小叶种占了一定的比例。困鹿山古茶园的古茶树非常集中，而且古老，在其他茶区也是很少见，这也是普洱茶在明代因普洱地方得名的一个重要实物依据。

困鹿山古树茶口感特点

困鹿山古树茶口感特点是口感滑、回甘好、香气浓郁，但较同类普洱茶来说，茶汤不厚重，不经泡也是困鹿山普洱茶美中不足的地方。

茶香清雅、高锐、持久，韵长。新茶入口微苦化甘转甜，口感香、甘、甜相混而生，丰富沉厚，喉韵甘润持久，气蕴上扬而沉实。无愧皇家茶园称号而问鼎普洱茶界。

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茉莉茶和枸杞一起泡吗？茉莉花茶的适宜搭配

茉莉花茶具有辛、甘、凉、清热解表、利湿作用，枸杞属于热性，搭配喝的话恰好属性中和，二者能放在一起泡水喝，两者在一起搭配不仅口感好，最主要的是功效也是非常多的，是非常适合在轻易冲泡的，具体如下！

枸杞和茉莉可以一起泡

茉莉花中含有维生素A、维生素C、茶多酚、亮氨酸及钙、磷、钾等矿物质，有较高的营养价值，其还能药用，中医认为，茉莉花性温、味辛甘，具有平肝解郁、理气止痛的功效，而枸杞性平、味甘，能滋补肝肾、益精明目，两者性味相似，且药效不冲突，可以一起泡水喝。

枸杞茉莉茶的功效

枸杞和茉莉花具有美容养颜，明目安神的功效。中医学来讲，枸杞的性味甘平，具有抗疲劳、软化血管、降低血压、降低血糖、降低血液中的胆固醇和甘油三酯作用。临床医学证明，枸杞还有治疗慢性肾衰竭的作用。女生常吃，可以提高皮肤的吸氧能力，进而起到美容、美白的功效。

而茉莉花茶虽然有保健的作用，不过当和一些中西药一起饮用会产生相克，和牛奶、蛋白粉一起饮用也是不适宜的。茉莉花和枸杞饮用，则是可以的，但不要加入白糖，因为加入白糖会抑制枸杞茉莉花茶清热解毒、帮助消食的功效。同样白糖也不宜与其他茶一同饮用，如果觉得茶味太苦，想清甜些，可以加入枸杞，调味红茶什么茶好喝饮用。

枸杞和茉莉花，可以在超市或者茶叶店买到。枸杞里富含大量的枸杞多糖、信阳毛尖功效脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C，还有类胡萝卜素，对虚痨精亏、腰膝酸软、肝肾阴亏、血虚萎黄、头晕目眩等症有显著效果。如何挑选好的枸杞，也并不困难。好的枸杞尝起来不涩不苦，肉质肥厚，口感甘甜。

枸杞茉莉花茶的泡法

材料：干茉莉花30朵；枸杞30粒。

步骤：

1、将枸杞用凉开水冲一遍。

2、将干茉莉和滤干水的枸杞放入杯子里。

3、将煮沸的开水，微微摊凉，到80度到90度最佳。

4、将热水倒入装有茉莉和枸杞的水杯中，盖上盖子。

5、将花茶闷5-8分钟，即可饮用。

茉莉花茶的适宜搭配

1、茉莉花+洛神花

主要功效：防老抗衰。

做法：将茉莉花和洛神花一起放入沸水中冲一遍，然后连同绿茶一起放入杯中加入适量的沸水冲泡5分钟即可饮用。