苦丁茶减肥功效是什么-茶礼仪网

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不知从什么时候开始减肥瘦身成了女性们最容易沟通的话题之一，只有瘦才是美，才能够穿漂亮的衣服，才能够更加自信，很多女性尝试各种办法进行减肥，有些还不惜伤害自己的身体进行减肥，这样都是非常不理智的，我们要以健康为美，有了好身体才可以更好的生活，近来网上流传一种用苦丁茶减肥的方法，这种方法的原理是什么有哪些功效呢？

中医认为目前社会上肥胖的人，大多是属于脾虚痰湿型和胃热湿阻型，而苦丁茶具有清热解毒、祛腻消滞的作用，这样就能从解决身体基本问题开始去减肥，只有身体好，减肥才能称之为健康的。经专家试验证明，苦丁茶中含有的总黄酮类化合物和水煎液具有明显的减脂减肥作用，人们喝了苦丁茶之后机体各方面活动能力不会降低，也不会有明显的腹泻和厌食的现象发生。而且没有肥胖症的人们喝了还可以预防肥胖。

苦丁茶含有的微量矿物质元素，能够清头目、解毒消炎，外伤出血止血，而且有活血脉、降血压血脂、降低胆固醇、抗癌、抗衰老功效。

脾胃虚寒的人不适合常喝苦丁茶。经期女性和新产妇，也不适宜饮用。老年人脾胃功能降低，婴幼儿脾胃功能还未健全，也不宜饮用苦丁茶。

对于身材要求高是可以的，但是千万不要盲目减肥，并不是瘦成一副骷髅才是美的，最好的身材是要均匀的，不要过分瘦，如果出现肥胖还是要减肥的，肥胖容易引发很多疾病，可以适当进行运动、喝苦丁茶也是好的方法，但是任何减肥的方式都要持之以恒，任何减肥方法都要注意度，不要过度也要看是否是适合自己的方法。

回答者：清心回答时间：2020-01-18

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苦丁茶和山楂一起泡吗

苦丁茶和山楂一起泡，山楂有消食，活血的作用，味酸。苦丁茶有降血压降血脂的作用，味苦。经常上火、口干、便秘者;患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人，喝苦丁茶有益。

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苦丁茶的冲饮

苦丁茶在冲饮时，有单独冲泡和与其它茶叶、药材混合冲泡两种泡法。单纯以苦丁茶冲泡，原汁原味，清甜爽口，也不失为一种享受。而当其与其它茶叶，如乌龙茶、绿茶、龙井、毛尖、花茶等混合冲泡时，则既有这些茶的香味，又有苦丁茶回甘和润喉的优点。苦丁茶在茶叶中素有“茶胆”的名声，即无论什么茶，苦丁茶在味道上都能与之相配，而且拼配苦丁茶后更是别有一番风味。一般而言，苦丁茶与其它茶叶相配的比例为：1：9，最高最好不超过2：8，否则，苦丁茶就会把其茶叶的味道盖住。所以，古今岭真一带的百姓泡茶时总喜欢加一两片苦丁茶做调味品，把苦丁茶当作“茶中味精”来使用。

苦丁茶的饮用注意

苦丁茶对上述各种疾病有很好的预防和治疗作用，聪明的消费者应是平时把苦丁茶当作茶来饮用，从而预防各种疾病的发生，达到保健的效果。苦丁茶饮用注意事项　　冬、春季是感冒的高发季节，对于患了风寒感冒的人，如恶寒无汗、鼻流清涕等，可吃些温热的食物，如生姜、荆芥等，祛除体内的寒气。此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。

虚寒体质的人，常常感觉手脚不温，畏寒怕冷。这种体质的人，平时可考虑吃羊肉、狗肉等温性食物以温阳散寒。若常喝寒性的苦丁茶，会损伤体内阳气，不利于虚寒症状的改善，甚至严重的会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。

慢性胃肠炎患者多数存在不同程度的脾胃虚寒，一旦腹部受凉或吃了凉性食物时，容易出现腹痛、腹泻等不适，苦丁茶会加重这些症状。另外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。

再有就是经期女性和新产妇，也不适宜饮用。女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时饮用寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重的甚至可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

苦丁茶和绞股蓝哪个好

苦丁茶和绞股蓝都很好，二者功效不同。挑选时要看个人体质，绞股蓝性偏凉，体寒人士及肠胃不舒适的老年人不宜长期饮用，而苦丁茶其性寒，长期饮用对人体是有一定副作用的，特别对于风寒感冒者、虚寒体质者以及慢性肠胃炎患者。

苦丁茶和绞股蓝哪个好

苦丁茶的功效

苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。

绞股蓝的功效

本种入药，有消炎解毒、止咳祛痰的功效。绞股蓝最为重要，具有以下中药特性：

用绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝，可治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪肝等症。有保肝解毒、降血压、降血脂血糖的功效。

绞股蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。

苦丁茶价格多少钱一斤,苦丁茶与什么食物相克,苦丁茶的禁忌

苦丁茶从严格意义上来说，算不得是茶叶，而是一种凉性药物。苦丁茶经加工成品后，茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。下面小编为大家介绍苦丁茶价格多少钱一斤？苦丁茶与什么食物相克？苦丁茶的禁忌有哪些？一起来了解下吧！

苦丁茶的等级分为四个等级，首先售价最便宜等级最低的就是三级苦丁茶，其特点在冲泡后会有所显示，苦丁茶冲泡后的叶子是大页苦丁，茶水的颜色是红色，三级苦丁的价钱是28元一斤，二级苦丁的形态与三级苦丁相似，价钱是38元一斤，一级苦丁的形态在冲泡就会有很大的不同了，一级苦丁冲泡后的叶子的大的芽状，也就是苦丁树的大嫩芽，冲泡后的茶水是绿色的，这种苦丁茶价格是85元一斤的!再有就是特级苦丁，可以说是苦丁茶的精髓了，它是由苦丁茶的小芽制成的，冲泡后茶水的颜色是浅绿色的!特级苦丁茶价钱是125元一斤!其中还有一种是老树苦丁，听名字大家就应该知道了它是由很老的苦丁树上摘下来的嫩芽制成的苦丁茶，这种苦丁茶价钱的165元一斤!

苦丁茶的价格并不是固定的，大家到市场中去调查的话，大家会发现苦丁茶的价格差异非常大。最便宜的苦丁茶只要几十元就能买到一斤，最贵的苦丁茶一斤可以买到一千多元，这两个价格之间的差异是非常大。苦丁茶的市场价格之所以有这么大的波动，主要是因为它的定价是受到多种因素影响的。

哪些因素影响定价呢

可以影响到苦丁茶的定价的因素有很多，常见的因素有茶的质量，这是主要的因素。不同的质量的茶，不同的档次的茶，其定价肯定也会在两个不同的档次上面。还能影响到苦丁茶定价的因素有购买渠道、供应关系、年收成情况等等。

好的苦丁茶上千元一斤，最次的苦丁茶只要几十元一斤，小编还是建议大家在有条件的情况下，选择质量较好的苦丁茶。大家在平时并不会喝太多的苦丁茶，一斤苦丁茶可以喝很长时间，大家可以根据自己的条件尽量选择高档的苦丁茶来喝。当然，最重要的还是看大家的经济能力，根据经济能力来选择合适的苦丁茶。

苦丁茶价格多少钱一斤,苦丁茶与什么食物相克,苦丁茶的禁忌

苦丁茶在冲泡饮用的时候要注意避开一些不适的人群，首先孕妇和经期妇女是肯定不能饮用的，因为苦丁茶属于寒性茶，喝了会导致女性气血受寒。老年人喝婴儿也是不能饮用的，因为苦丁茶的药效比较强，会引起老人和孩子消化不良、付完脘腹冷痛、食少便溏。再者，肠胃不好的人和体质虚寒的人也是不能喝的，还有患感冒的人如果喝了苦丁茶还会阻碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。