洛神花茶可以减肥吗？-茶礼仪网

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洛神花茶是一种比较流行的花茶，他由于口味酸甜，口感非常独特，而且也有很高的营养价值，能帮助女性美容养颜，生津解渴。而且在炮制的时候也非常的简单，那么，洛神花茶可以减肥吗？

洛神花茶可以减肥吗

材料：3钱洛神花茶、1钱茉莉花、5钱玉竹、3钱荷叶、3钱黄耆、3钱车前草。

步骤：在购买药材的时候，因为泡一次所需的药材量不多，所以买的时候可以买两份的量，然后等分成两份。泡茶的时候取一份出来，然后加250cc的开水，盖上盖子焖5分钟之后就可以饮用。

疗效：洛神有着促进身体血液循环的功效，同时还生津止渴;荷叶则有着去油脂的作用。这款茶还可以理气，消除身体水肿症状，明目生津。

洛神花可以减肥，但效果不是很明显，不宜服用太多，建议你还是通过锻炼和运动来减肥，那是最合理又最科学的方法，而且没副作用。

专家认为，虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花茶。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多;所以，对自己体质不了解的人喝菊花茶还是最好别加冰糖，免得适得其反。

不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应首先泡一两朵试试，如果没有任何问题再多泡，但也不要过量饮用。

此外，由于菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝;一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝;另外，在冲泡菊花茶时又小又丑且颜色泛黄的菊花是上选。

回答者：学茶艺回答时间：2020-01-18

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洛神花茶的功效与禁忌

洛神花的萃取物，对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效;对于帮助女性生理周期也有不错的效果。燥热性虚火上升、高血压有不错的功效，不但可以消暑降火，还可以提神解劳。

洛神花茶非常适宜女性饮用，而且它外观美丽不仅可以饮用还可以欣赏。

洛神花茶的功效与禁忌

洛神花茶的功效与作用详解:

清热下火

洛神花茶有清心降火、消暑止渴的功效，夏季喝对嗓子又好处。

养颜活血

女性喝洛神花茶能活血补血、养颜美容的功效。

解毒利尿

常喝洛神花茶能够促进新陈代谢、改善便秘、利尿。

提神消疲

洛神花茶有提神醒脑、消除疲劳的功效。

消脂减肥

肥胖人士多喝洛神花茶促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪，起到消脂减肥的作用。

降血压

洛神花茶能降血压，适合高血压患者饮用。

保肝益心

洛神花茶有助于肝病治疗，预防癌症、冠状动脉硬化等，起到保肝益心的作用。

洛神花茶功效可谓不少，常喝对人体大有益处，但它寒凉的性质是不适宜生理期和妊娠期的女性饮用的哦。

洛神花茶的禁忌：

1.洛神花茶一般非常酸涩，会对胃粘膜造成很大的刺激，对于胃酸过多的人，是不建议饮用的。

2.女性在经期不宜饮用洛神花茶，洛神花茶具有活血化瘀的功效，在月经来临的时候饮用洛神花茶容易造成出血量加大。

3.洛神花茶属于凉性花茶，对于脾胃不和与寒性体质的人是不宜饮用的。

洛神花茶为什么是酸的

洛神花茶的酸味，原因是含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分。加冰糖增甜很好，加蜂蜜调味更好。加蜂蜜可以让洛神花茶的营养价值更高。蜜蜂采花，吸取花的精华，产出蜂蜜，含有铁、钙、铜、锰、钾、磷、果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原营养物质，对于美白养颜、润燥、通便、补中益气、防止血管硬化都有好处。

洛神花茶为什么是酸的

洛神花茶的味道

洛神花茶的味道有点酸，有点像喝的柠檬汁似的，不喜欢喝酸味的人，可以添加蜂蜜饮用。在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气，降火，生津止渴;又能起到消除疲劳的作用。

洛神花茶产地

玫瑰茄又名洛神花、洛神葵、山茄等，是锦葵科木槿属的一年生草本植物，广布于热带和亚热带地区，原产于西非、印度，目前在中国的广东、广西、福建、云南、台湾等地均有栽培。

每当开花季节，红、绿、黄相间，十分美丽，有“植物红宝石”的美誉，并具有清热解暑、养颜、消斑、解酒等功效。另外查询资料表示洛神花茶是武汉的特产。

冬天喝洛神花茶的功效与作用有哪些

洛神花茶，全身都是宝。洛神花茶不仅仅可以单泡，还可以运用组合型。在冬天是最适合女性养生的。

冬天喝洛神花茶的功效与作用有哪些?洛神花含味酸，维生素C，可改善体质。解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌，还有柠檬酸等营养成分，有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，对过量饮酒的人有缓解作用。洛神花的萃取物，对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效，对于帮助女性生理周期也有不错的效果。燥热性虚火上升、高血压也有不错的功效，不但可以消暑降火，还可以提神解劳。

洛神花茶的功效与作用对一些有养颜、消斑需求的女性，建议可采取以下方式，选取原料：洛神花、水1500ml、蜂蜜，然后按下面的步骤泡制，首先取1汤锅，放入1/2的水，将洛神花放入以小火慢煮。其次，水滚后捞去浮渣，最后，取1汤碗，加入适量蜂蜜搅拌即可。

洛神花茶的茶汤，如宝石般美丽，带有刺激性的酸味。主要是含有柠檬酸，所以容易入口。不喜欢酸味的人，可以在饮用时添加蜂蜜。感冒或喉咙不好的时候可以喝。或者是喝酒过量，宿醉和水肿都是可以喝的。此外洛神花茶还能缓解身体的疲倦，对改善便秘和皮肤粗糙也有帮助。在夏天饮用，清爽的酸味能增进食欲，消除暑热带来的疲惫感。

冬天喝洛神花茶，不喜欢喝冷掉的，但是如果是夏天，不论冷热都很好喝，与玫瑰果混合冲泡，不仅可以淡化酸味，色、香、味皆美。这种茶与姜汁汽水、菠萝汁混合制成的水果饮料，适合很多场合。

本文标题：洛神花茶可以减肥吗？

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