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其他茶喝金坛雀舌能减肥，茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。
喝金坛雀舌茶的功效作用
1、美容养颜：
金坛雀舌能够极好的按捺紫外线的侵入，尽管效果没有防晒霜那么显着，但仍是能够从内调度一下。并且金坛雀舌能使人体内SOD的活性进步，然后推迟变老，有用的按捺皮肤老化。
2、清洗肠道：
金坛雀舌茶在不影响咱们肠内有益菌繁衍的前提下，很多且疾速的杀死其它有害细菌，然后到达对肠道的清洗效果。在废物食物超及多的今日，晓得身体内吃进了多少废物，所以空闲之于喝些金坛雀舌对咱们肠胃很有协助。
3、按捺血液凝聚：
据试验标明金坛雀舌能够按捺血液凝聚，下降心血管疾病的发病机率。也可按捺血小板的集合，下降血液中脂肪的含量。如今咱们每天摄入的食物，大多数都是油性的，这对血液来说担负很重，所以平常应多关怀下自个的身体，喝喝茶，降降脂。
金坛雀舌减肥冲泡方法
1、茶和水比例要适当，茶和水的比例在1:50到1:60适合，1克的茶叶有50或者60毫升的水。
2、水温在80度合适，等水开以后再冷却，茶叶放进杯子以后，再倒进少量开水，浸透茶叶适合，加盖3分钟，再倒进开水七八成满，就可以趁热饮用。
3、当还剩下三分之一的茶汤时候，加入开水，冲泡3次就可以。
4、可以用玻璃杯冲泡，这样能看到茶叶的冲泡过程的姿态。
金坛雀舌算不算好茶
金坛雀舌产于江苏省金坛市方麓茶场，为江苏省新创制的名茶之一。
属扁形炒青绿茶，以其形如雀舌而得名。且以其精巧的造型、翠绿的色泽和鲜爽的嫩香屡获好评。
内含成分丰富，水浸出物、茶多酚、氨基酸、咖啡因含量较高。
金坛雀舌茶是什么茶？
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金坛雀舌是一种比较出名的茶叶，产自我国江苏常州金坛区，其不仅茶叶外形好看，而且滋味口感好，是一种品质比较高的茶叶品种，因此深受不少茶友的喜爱。不过有些人喜欢喝这种茶，但对这种茶的一些相关知识却没有特别的了解，那么金坛雀舌是什么茶呢？
一、金坛雀舌的产地
金坛雀舌作为一款名优茶叶品种，当然是离不开它所在的生产地，而产地的好环境尤其重要。那么金坛区东近上海，西偎南京。这里四季分明，气候宜人，中国道教圣地茅山就坐落在这里。茅山山峦起伏，苍松翠竹连绵，终年林阴覆盖，云蒸霞蔚，古人赞道：“峰从云间出，烟自幽谷起。”这里水库塘坝密布，山清水秀，道家的三宫五院和洞、泉、池等自然景观交融在一起，令人顿生“花飞佛地三千里，人在瑶峰十二层”之感。
而要是说起金坛的一些以前相关的历史背景故事，相信大家了解过后会有更深刻的印象了。金坛其实还诞生了很多的名人，像大家比较熟悉的现代数学巨匠华罗庚，金坛就是他的故里。自三国至清末，出生在金坛的各界名人有戴叔伦、储光羲、王肯堂、段玉裁、冯煦等。而这里不仅风光雅致优美，人才辈出，而且物产亦极为丰富，是著名的“中华绿茶之乡”和“中华绒螯蟹之乡”，名茶金坛雀舌即出自这里。
1995年金坛被命名为“中国绿茶（名茶）之乡”。茅山茶品种多、质量优，其中“茅山青峰”获国家金奖，“雨花”、“雀舌”获中国首届食品博览会金奖，畅销国内外，金坛茅麓茶场还被定为国家级茶叶良种繁育场。
二、金坛雀舌的品质特点
金坛雀舌有着自身独特的风格特点，其不管是在外形上还是在内质上，都是上乘的。金坛雀舌茶以其形如雀舌的精巧造型、翠绿的色泽和鲜爽的嫩香屡获好评。金坛雀舌成品条索匀整，状如雀舌，干茶色泽绿润，扁平挺直；冲泡后香气清高，色泽绿润，滋味鲜爽，汤色明亮，叶底嫩匀成朵明亮。内含成份丰富，水浸出物、茶多酚、氨基酸、咖啡碱含量较高。
三、金坛雀舌的功效
1、美容养颜
金坛雀舌具有美容养颜的功效，对于女性朋友来说是款很好的养颜茶品。因为金坛雀舌茶能够极好的阻挡紫外线的侵入，尽管效果没有防晒霜那么显著，但仍是能够从内调度一下。并且雀舌茶能使人体内SOD的活性增强，然后延缓衰老，能够抵抗皮肤老化。
2、清洗肠道
金坛雀舌具有清洗肠道的功效，从而能够有效护理人体的肠胃。那么金坛雀舌茶在不影响我们肠内有益菌繁衍的前提下，可以迅速杀死其它有害细菌，对肠道有一定的清洗效果。平时适当喝一些雀舌茶，对我们的肠胃有一定的帮助。
3、凝聚血液
金坛雀舌具有凝聚血液的功效，从而能够有效避免心血管疾病的发生。那么据试验标明，雀舌能够凝聚血液，降低心血管疾病的发病机率。也可抑制血小板的集合，降低血液中脂肪的含量。如今我们每天摄入的食物，大多数都是油性的，这对我们的血液来说担负很重，所以平常应多关怀下自己的身体，喝喝茶，降降脂。
4、清新口气
金坛雀舌具有清新口气的功效，从而能够有效保持口腔健康。因为金坛雀舌能清洗肠道中的细菌，对于口腔中的细菌当然也会起到效果了。金坛雀舌富含很多的氟化物，能很好的阻碍酸性物质的产生，并且又因其酚类化合物的存在，龋齿的构成也起到了抑制效果。细菌没有了，龋齿没有了，还有啥能损坏你的口气呢？
5、醒脑提神
金坛雀舌具有醒脑提神的功效，从而能够有效帮助人们缓解疲劳。这是由于金坛雀舌茶它富含很多的咖啡喊，能够暂时驱走睡意，还你一个清醒的大脑。并且雀舌茶中的锌元素含量很高，每天饮用，就完全能够满意人体对锌的吸收需求。
6、强身健体
金坛雀舌具有强身健体的功效，从而有助于增强身体素质。因为金坛雀舌中的矿物质和氨基酸多样丰富，可以维持机体新陈代谢的正常运作，加强机体细胞的抗击能力。金坛雀舌中还有卵磷脂，最能调理动脉硬化的问题，而且可以平衡人体胰岛素，所以金坛雀舌对机体有一个全面的保健功效。
7、养肝护目
金坛雀舌具有养肝护目的功效，从而能够有效保护肝脏和眼睛。因为金坛雀舌内有铜离子存在，能够和结缔组织有效作用加速机体发育，而且养护心血管疾病，辅助治疗骨质疏松等问题。金坛雀舌还能够护肝养目，多喝金坛雀舌茶，老人便能够耳聪目明，对于眼睛视力退化等问题都有帮助效果。
金坛雀舌如何鉴别品质好坏？
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金坛雀舌是我国江苏常州市出产的一种特色茶叶，属于品质上乘的绿茶，其滋味清爽，香气清高，内含营养物质也十分丰富，饮用对身体有很好的保健作用，因此深受不少茶友的喜爱。而市面上也有较多不同品质的金坛雀舌茶叶，那么你知道金坛雀舌如何鉴别品质好坏吗？
一、金坛雀舌的品质特征
学会鉴别金坛雀舌茶叶的品质好坏之前，其实应该先对金坛雀舌的品质特征要有一个较为全面的了解，这样才能更好的帮助我们去识别它。那么金坛雀舌的品质还是非常不错的，它有自身独特的风格特点，不管外形还是内质都很棒。它以其形如雀舌的精巧造型、翠绿的色泽和鲜爽的嫩香屡获好评。金坛雀舌成品条索匀整，状如雀舌，干茶色泽绿润，扁平挺直；冲泡后香气清高，色泽绿润，滋味鲜爽，汤色明亮，叶底嫩匀成朵明亮。内含成份丰富，水浸出物、茶多酚、氨基酸、咖啡碱含量较高，是一款天然健康的茶品。
二、金坛雀舌鉴别品质好坏的方法
1、看色泽
首先，可以通过看金坛雀舌茶叶的色泽去鉴别它的品质好坏，这是比较常用且基本的一种鉴别方式。那么质量好的金坛雀舌新茶，其色泽比较清新，多为嫩绿或者墨绿色，而且茶叶的叶片上不能有斑点存在；如果发现金坛雀舌色泽暗绿，而且茶叶表面有斑点或者茶叶中夹有黄片，都说明这种茶叶质量不好，不是精品金坛雀舌。
2、看外形
其次，可以通过看金坛雀舌茶叶的外形去鉴别它的品质好坏，也就是说认真观察下它整体外形的状况如何。那么质量好的金坛雀舌外形与雀舌相似，而且叶片紧结，条直；如果发现金坛雀舌的外形不完整，而且有茶梗茶籽，就说明它的质量不好，是下等的金坛雀舌。
3、闻香气
最后，可以通过闻金坛雀舌茶叶的香气去鉴别它的品质好坏，也就是说仔细嗅闻一下茶叶的香气如何。那么新鲜的质量好的金坛雀舌香气格外明显而且淡雅；如果发现茶叶茶香很淡或者有刺鼻的气味，则说明这种茶叶质量不好，是金坛雀舌中的下等品，不适合购买和饮用。
三、金坛雀舌茶的冲泡方法
准备：透明玻璃杯250ml左右，金坛雀舌茶叶5g。
步骤：
1、温杯
首先，在冲泡金坛雀舌之前，先把玻璃杯温烫一下。应倒入开水用手轻轻晃动，让杯子壁与开水充分接触，然后把水倒掉，这样既能洗净杯子中的灰尘又能让杯子温热。
2、冲泡
然后，将金坛雀舌茶叶投放至玻璃杯中，先加入少量的开水，让茶叶被开水浸润，2分钟以后再次冲入开水，量可以充入杯子的七八成满，1分钟以后出泡出的茶汤可以取出饮用。
3、续水
最后，饮用完第一泡的金坛雀舌茶之后，就可以进行续水了。不过要注意，当杯子中的茶汤余下1/3时，可以及时续水，正常情况下一次放入的雀舌可以反复冲泡3～4次。
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