绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶洛神花茶要用热水泡，将整朵的洛神花花萼，撕成小片。小片的洛神花放入杯子中，加入煮沸的热水。 过热的水温，会破坏蜂蜜中的营养成分。是非常有益的保养品。再次倒入沸水，冲泡杯中的洛神花、乌梅、山楂，盖上杯盖，闷10-15分钟，即可饮用。 添加蜂蜜时，同样是要将花茶摊凉到60度以下，再倒入蜂蜜搅拌。
洛神花茶的泡法
洛神花茶的冲泡方法有两种，一种是单独冲泡，另一种是搭配生津止渴的山楂，和止咳润肺的的乌梅一起冲泡。具体做法如下：
泡法一：
材料：洛神花、蜂蜜或冰糖
1、将整朵的洛神花花萼，撕成小片。
2、将小片的洛神花放入杯子中，加入煮沸的热水。
3、将冰糖或蜂蜜，加入杯子中，搅拌溶解，即可饮用。
温馨提示：如果加入的是蜂蜜，必须将水摊凉到60度以下，再加入蜂蜜。过热的水温，会破坏蜂蜜中的营养成分。蜂蜜含有丰富的糖，还有铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等微量元素，以及各种维生素和有机酸。是非常有益的保养品。
泡法二：
材料：洛神花，乌梅，山楂
1、将整朵的洛神花花萼，撕成小片。
2、将小片的洛神花、山楂、乌梅放入杯中，加入少许沸水，略微盖过杯中的材料即可。
3、将杯中的水倒出该步骤可将洛神花、乌梅、山楂表面不干净的物质冲走。
4、再次倒入沸水，冲泡杯中的洛神花、乌梅、山楂，盖上杯盖，闷10-15分钟，即可饮用。
洛神花和山楂的味道略酸，所以建议添加冰糖或蜂蜜进行调味。添加蜂蜜时，同样是要将花茶摊凉到60度以下，再倒入蜂蜜搅拌。
洛神花配什么喝最好？洛神花茶怎么喝？
在中医当中，洛神花别名也叫做玫瑰茄，以玫瑰茄的共萼入药，中医认为其性凉味酸，有敛肺止咳、降压、解酒等方面的功效，但是洛神花味道比较酸，所以在喝的时候搭配其他的东西一起喝口感更好，那洛神花配什么喝最好呢？具体如下！
洛神花配什么喝最好
洛神花又叫做玫瑰茄，是一种常见的花茶品种，也是中药材之一，其味酸，性凉，具有敛肺止咳、降压等功效，它可以单独用来泡水喝，但是由于其口感偏酸，有些人不能接受，因此它也可以根据自己的喜好以及身体需求与其他药材或食材一同泡水饮用，常见的有玫瑰花、蜂蜜、冰糖、山楂、乌梅、金银花、胖大海等。
洛神花怎么喝
1、用量方面
因为洛神花药理属性较高，花草茶的饮用不宜过量，建议每天两杯即可。洛神花烘干后，内容营养物质在热水中析出较快，没有耐冲泡的属性。对于初饮者来说，一次5朵、三泡是非常适合的冲饮方式，而后可根据自己的口感适量增减。
2、水温对洛神花茶的影响很大。
冲泡洛神花茶，可以先用温度稍低的水，感受一泡茶水的酸度。
二泡洛神花茶，用沸水冲泡，此时植物细胞壁破损，洛神花的营养成分和微量元素流入茶汤中，营养精华尽数析出，玫瑰茄的价值得以充分利用。
3、便是冲泡方式。
冲泡洛神花茶，较为常见的方式有四种，茶味也有着较为细微的改变。有兴趣的饮者可逐一尝试，选择适宜自己口感的那一种。
喝洛神花茶的好处
1、保护肝功能
洛神花茶富含丰富的蛋白质，维生素C，氨基酸，矿物质和大量天然色素，除了能够保护肝功能，抑制药物导致肝氧化伤害之外，洛神花的提取物还能起到调节血压，改善睡眠的作用。
2、解毒利尿、健肠胃
洛神花茶对缓解燥热性虚火上升，降低血压有着不错的疗效；并且饮用洛神花茶还能促进肠胃蠕动能力，帮助人体消化；还能促进胆汁分泌，来分解人体内多余的脂肪；饮用花茶时如果再加上玫瑰花茶，还能起到减肥的效果。
3、降血压
洛神花茶中含有一种叫木槿酸的物质，能够帮助降低人体血液中总胆固醇和甘油三脂，达到降血压的作用。
4、加快新陈代谢、活血补血
洛神花茶味酸，富含丰富的维生素A、C和大量的铁元素，钠元素以及苹果酸，常喝洛神花茶能够有效促进血液循环，加快血液新陈代谢和造血功能，起到活血补血的作用。
5、消除黑色素、淡化色斑
洛神花茶中的花青素和果酸有较强的清除人体内自由基的能力，当肌肤受到日晒，环境污染，精神压力等因素的影响导致面色暗淡缺水等问题出现时，饮用洛神花茶能够有效消除体内黑色素的沉淀，并将黑色素排出体外。
6、舒缓眼部疲劳
洛神花中含有青素，青素可以预防视力受损，维护眼睛健康，并且花青素还能提高视力，对于夜间驾车的人，长期面对电脑的人有帮助，补充花青素能有效解决视觉疲劳的问题。
喝洛神花茶的禁忌
1、洛神花茶的营养功效很多，但是注意不要和茶叶一起泡，因为茶叶含有大龄的鞣酸，鞣酸会影响洛神花茶的功效。
2、洛神花茶具有活血散瘀的效果，故月经量多的朋友经期不要饮用洛神花茶。
3、洛神花不能和牛奶、胡萝卜一起吃，会影响消化，降低洛神花的营养价值。
4、胃酸过多的人、肾功能不好的人、妊娠期的妇女、体质弱的人、生理期的女性不能吃。
5、洛神花泡茶不能直接用沸水冲泡，以免破坏维生素，可以先倒入凉开水，再倒入沸水，浸泡3-5分钟后饮用，不需久泡。
综上所得，洛神花茶是很常见的一种茶，很多人平时都喜欢喝茶，但是不同茶所具有的功效也是不同的，因此，大家在喝茶的时候一定要注意饮用量，注意茶叶之间的茶性是否相克喔！
怀孕可以喝洛神花茶吗
洛神花是一种常见的中药，洛神花其中含有多种对人体健康有很大的帮助的营养物质，洛神花同时可以起到一个降血压，抗高血压的作用，可以起到一个很好的预防便秘的作用，那怀孕可以喝洛神花茶吗？下面小编就给大家具体的介绍一下吧！
怀孕不建议喝洛神花茶
洛神花茶营养成分十分丰富，对肠及子宫颈具抗痉挛的功效，还可以降血压、驱体内虫。适量饮用还可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。适量饮用还是很好的，当然的，孕妇是不建议饮用的。
洛神花茶的副作用
洛神花的性味寒凉，饮用洛神花茶会促进胆汁分泌，虽有帮助消化的功效，可对于体虚、胃寒的人士，洛神花茶是会越喝越虚的。即使是体质正常的人，长时间，天天喝洛神花茶也不太好。
洛神花茶饮用禁忌
洛神花茶的根部有疏经缓下的作用。孕妇饮用可能导致流产。对于经期女性而言，生理期大量失血，身体虚弱，饮用洛神花茶，可能会引起经痛，闭经，甚至月经不调，影响生育。
洛神花，除了寒凉，还有降压、降脂的功效。所以对于血压原本就偏低的人士，天天喝洛神花茶会导致血压更低。血压过低，轻则导致头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良等；重则会引起直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难。
洛神花茶的饮用量
洛神花茶性味甘凉，如果天天大量服用可能其寒气会刺激到脾胃，导致脾胃功能虚弱，不利于身体健康，特别是对于体质偏寒的女性来说，若是天天喝洛神花茶，很可能会加剧体内寒气的聚集而引起不适，一般建议洛神花茶每隔2-3天喝一次比较好。
洛神花的功效
1、补充营养
洛神花是一种营养价值极高的食材，它能为人体补充丰富的糖类和脂肪，以及多种维生素和氨基酸，另外，洛神花中还含有苹果酸和微量元素铁以及钠等多种营养成分，平时人们食用它以后能快速把这些营养吸收和利用，能为人体补充能量，也能补益气血，滋养肌肤。
2、预防高血压
洛神花泡水以后饮用能加快人体内钠盐代谢，而且能保护人类的心血管，可以促进血液循环，提高血管弹性，更能稀释血液，降低血液粘稠度，经常用它泡水喝，能保持血压稳定，预防血压升高。
洛神花什么人不可以喝
1、经期，孕期女性
经期女性或者孕期女性，最好不要喝洛神花茶，洛神花茶的根部有疏经缓下的作用，孕妇饮用可能导致流产；经期女性大量失血，身体虚弱，饮用洛神花茶可能会引起经痛，闭经，甚至月经不调。
2、低血压人群
洛神花除了寒凉，还有降压、降脂的功效。所以对于血压原本就偏低的人士，天天喝洛神花茶会导致血压更低。
综上所述，孕妇是不能喝洛神花茶的，因为它有利尿通便的作用，处在孕期的女性很容易出血，饮用后就容易使出血量增加，严重的话还有流产的可能，因此一定要避免饮用！
洛神花茶怎么喝减肥？洛神花茶的三种喝法！
花茶作为新一代的领标产品，看起来漂亮，闻起来芳香，端起来优雅，喝起来美容、瘦身、保健。所以说无论是人的感性还是理性出发，花草茶无疑都是最受追捧的时尚养生茶！今天给大家推荐一款具有辅助减肥功效的花茶——洛神花茶，味道酸甜可口，你一定会喜欢的！
洛神花茶能减肥吗？
洛神花茶富含氨基酸、蛋白质、维生素C、大量天然色素及多种矿物质、水槿酸，并含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素等，它的减肥原理就是通过解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，临时喝也能到达排毒养颜功效。
洛神花茶怎么喝减肥？
洛神花泡法一
材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。
做法：
1、将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。
2、过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用，以增加甜味。
提示：如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟，以让洛神花出味。不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块。
功效：促进消化、美颜消斑，清热解暑。
洛神花泡法二
材料：干燥洛神花8克、陈皮6克、金橘10粒、蜂蜜适量
做法：在锅中加入适量的水，加入干燥洛神花和陈皮，煮10分钟左右；将金橘洗净榨汁，连皮一起放入锅中搅拌均匀；放凉后加入蜂蜜调味即可
功效：消暑止渴，利尿通便
洛神花泡法三
材料：洛神花、金莲花、木蝴蝶各1g、冰糖或蜂蜜适量、热开水500ml
做法：将洛神花、金莲花、木蝴蝶一起放入杯中，加入热开水冲沏；闷泡5分钟，加入适量蜂蜜，调匀即可饮用
功效：清肺热、利咽喉，对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的效果。
需要注意的是，胃酸过的的人、经期女性、妊娠期女性、体质虚弱的人禁止饮用。此外，洛神花茶不能当做减肥茶天天饮用，它对减肥只能起到辅助作用，想要达到减肥的目的必须“管住嘴，迈开腿”！
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