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其他茶柠檬红茶拥有 柠檬的青酸可口，也是红茶的醇正香甜，柠檬红茶茶汁回应发红，甜酸极佳，具备健胃消食促进消化的功效，非常合适餐后饮用，适合饮用能够协助减肥瘦身，详细如下！
柠檬红茶减肥瘦身基本原理
柠檬归属于一种寒凉的新鲜水果，针对肠胃欠佳的人员而言，非常容易造成胃肠欠佳的病症，假如在柠檬水之中添加适量的红茶，那样可以相抵一部分寒凉的功效，就可以使大量的人来根据柠檬做到推动指脂肪分解，推动减肥瘦身的功效。
柠檬红茶的作用
1、促进消化
柠檬水加红茶具备柠檬的芳香味道，建胃润肠促进消化，柠檬水加红茶颇合适餐后饮用。
2、减轻心梗
柠檬水加红茶是含有能清除氧自由基，具备抗碱化功效的黄酮类物质的饮品之一，柠檬水加红茶可以减轻心梗。
3、肌肤护理
柠檬水加红茶也有滋养皮肤，协助美白皮肤，加快新陈代谢等的益处与特性，略纯的柠檬水加红茶还可以合理活化细胞。
4、预防肾结核
柠檬汁中带有很多柠檬磷酸盐，在其中柠檬酸钾盐可以抑止钙盐结晶体，进而阻拦肾结核产生，乃至已是之尿结石也可被融解掉。
5、化痰
更不为人知的，是柠檬也可以化痰，且化痰作用比橙和柑也要强。将柠檬汁加暖水和盐，饮之可将咽喉堆积的浓痰圆满吐出，十分很灵。
6、补钙补锌
柠檬皮也有丰富多彩的优质蛋白质，因此以便做到理想化的实际效果，最好是還是连皮打汁最有营养成分。
7、治疗风湿病
柠檬汁对风湿也是非常好的功效。
喝红茶的常见问题
1、独特阶段不适合喝红茶
在月经期喝红茶，非常喝浓茶水，可引起或加剧经期综合征。医生专家科学研究发觉，与不喝茶者对比，有喝茶习惯性产生生理期紧张症概率高于2.4倍，每日喝茶超出4杯者，提升3倍。
2、不能空肚喝红茶
空肚喝红茶可稀释液胃酸，减少消化吸收作用，放水消化率高，导致荼叶中欠佳成份很多入血，引起头昏、发慌、手和脚乏力等病症。
3、发高烧不适合喝红茶
荼叶中带有茶碱，有上升人体体温的功效，发高烧患者喝茶相当于“火上加油”。
4、精神衰弱群体不喝
红茶里边带有醒神的成份，针对平常人而言是非常好的功效，可是精神衰弱病人喝过以后会让人的大脑遭受刺激性，进而加剧病况，因此不提议饮用。
5、缺铁性贫血群体忌喝
缺铁性贫血患者喝红茶将会会出現单宁酸与身体铁制融合加剧缺铁性贫血的另外还会产生不可溶化学物质。
6、胃炎病人忌喝
一般在人们的印像中红茶是能够健脾养胃的，可是它是相对性于胃自身沒有难题或是是有轻度肠胃病的人而言的，早已有胃炎的病人就不可以再喝过，不然会刺激性胃液代谢，加剧病况。
综上所述个人所得，柠檬、红茶二者全是具有减肥瘦身作用的物品，因此把二者混在一起饮用减肥瘦身是非常好的，可是特别注意的是喝柠檬红茶减肥瘦身要住哟方式，不能随意饮用喔！
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