枸杞能和红茶泡水喝吗？枸杞和红茶混饮的功效！-茶礼仪网

枸杞能和红茶泡水喝吗？枸杞和红茶混饮的功效！

提问者：红发Lily提问时间：2020-04-27

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大家都知道，红茶与枸杞全是二种十分柔和的荼叶，且二者全是带有多种多样营养元素的物品，在人们的身旁也是许多的人喜爱把二者在一起冲调，那大伙儿了解枸杞和红茶如何冲调吗？不清楚得话下边人们就一起来了解一下吧！

枸杞和红茶能够一起喝

红茶和枸杞子的配搭，能够合理的改进阴虚内热的身体素质。并且只能红茶是能够配搭枸杞子的，其他的茶，例如绿茶叶，普洱茶生茶都不宜配搭枸杞子。红茶里都是要差别的，例如福建省红茶性较为热不提议每天饮用，滇红性较为温和能够每日喝，并且喝滇红夜里不容易有睡不着觉睡的难题，关键還是茶分较为柔和的缘故。

红茶泡枸杞作用

1、补阴清目，除肝气

常见电脑上者双眼非常容易疲惫，用枸杞煮茶，能够补阴清目。在气温较为热时，也能用泡茶喝的方式来消除肝气。

2、补肾壮阳

常服枸杞煮茶喝能丰富气正，补血补气。枸杞所具有的补肾壮阳作用令欧洲人乐不可支，聪明的美国店家都称枸杞为“新鲜水果万艾可”。

3、美白皮肤美容养颜，防衰老

女性常饮枸杞煮茶能够具有美白皮肤美容养颜的作用枸杞中的维他命C含量比橘子高，β-胡罗卜素含量比红萝卜高，铁含量比牛扒还高。纯天然的β胡罗卜素能抗衰老、防癌及防止光照肌肤损害。枸杞可以抵抗氧自由基过氧化物，缓解氧自由基过氧化物损害，有利于防衰老，益寿延年。枸杞针对女性来讲，還是一个身心健康、划算的美容食品，枸杞能够协助人们提升肌肤消化吸收营养物质的工作能力，此外也有一定的美白皮肤的功效。

4、利于睡眠质量

枸杞一年四季皆可服食，针对睡眠不佳、难以入眠等睡眠障碍均有一定的减轻功效，有利于改善睡眠质量。夏天宜煮茶，以中午泡饮为宜，能够改进身体素质，利于睡眠质量。

5、提升人体免疫能力

枸杞有提升人体免疫能力的功效，有补气血强精、滋补养生肾脏、延缓衰老、止解渴、暖人体、抗癌的作用。此外枸杞有减少心率、血糖及其血糖值的功效，能够避免动脉硬化，维护肝部，抑止轻度脂肪肝，推动肝脏的再造。

红茶的适合配搭

1、牛乳红茶

红茶3克，牛乳100克，食用盐2克。将红茶放进锅中，放水煎制5分鐘。红茶叶过虑掉，另以一只锅煮牛奶。将牛乳烧开后添加茶汁，添加食用盐揽拌。每日早晨喝一次，可合理地填补血气，增强体质。

2、黄芩红茶

黄芩15克，红茶3克。把黄芩放进锅中，添加适量冷水煮约15分鐘。放进红茶后，再一起煮约5分鐘，就可以饮用。黄芩味甘性平，有补气血生阳、调合肠胃、润肺止咳生津止渴、化痰之作用，合理补气血健胃消食，可改进体质虚弱病症。

3、甘庶红茶

甘庶500克，红茶5克。将甘庶去皮，剁碎，和红茶共煎。清热解毒生津止渴，医治咽干口干，喉痒干咳，多食油腻食品类等，是理想化的养生茶饮。

4、江米红茶