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白牡丹茶喝多了有什么坏处？

提问者：水哥提问时间：2020-06-03

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日常生活中不少人都有饮茶保健的习惯，其中白牡丹茶也是比较受欢迎的一种，其不仅滋味清甜醇爽，而且内质丰富，具有很好的润肺清热的功效，常当药用。长期适量饮用白牡丹茶并没有什么坏处，但是不适当喝茶，或是喝过浓过量的白牡丹茶会对身体产生危害。那么白牡丹喝多了有什么坏处呢？以下我们一起来了解下。

白牡丹茶喝多了有什么坏处？

【白牡丹茶喝多了的6大坏处】

1、引起胃病
白牡丹茶喝多了有引起胃病的坏处，这样的话对人们胃部的健康是不利的，这个问题是需要引起重视的。那么经常性的大量饮用浓茶会容易出现很多身体不适状况。最常见的是容易造成胃液稀释，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。

2、阻碍人体对铁的吸收
白牡丹茶喝多了有阻碍人体对铁的吸收的坏处，这样的话会容易导致缺铁性贫血。因为茶叶中含有鞣酸，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。

3、易产生便秘症
白牡丹茶喝多了有易产生便秘症的坏处，尤其是便秘的人群喝大量浓茶会有可能加重便秘的情况。因为茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。

4、致使血压升高和心力衰竭
白牡丹茶喝多了有致使血压升高和心力衰竭的坏处，这样的话对身体健康会非常不利。因为浓茶中的咖啡因能致使人体心跳加快，从而使血压升高；同时，浓茶液大量进入血管能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。凡事有度，饮淡茶可以养生，饮浓茶则有损健康。

5、致龋齿
白牡丹茶喝多了有致龋齿的坏处，这样的话是不利于牙齿的健康的。因为浓茶中的含氟量偏高，长期饮过浓的茶，反而易引起龋齿，同时还会使牙齿表面沾上一层釉黑色。

6、影响睡眠
白牡丹茶喝多了有影响睡眠的坏处，这样的话不利于日常拥有好的睡眠质量。因为浓茶中的咖啡碱含量相对较多，如常饮浓茶，咖啡碱大量积累可对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用，使大脑处于过度兴奋状态，尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。

以上就是关于白牡丹茶喝多了的坏处的介绍，相信大家看完在以后喝茶会有所注意。那么白牡丹茶的口感滋味独特，保健养生的功效与作用显著，具有一定的药理作用，但喝茶是有讲究的，不适当喝茶或盲目喝茶会对身体健康产生危害。通过本文的介绍，希望能帮助各位茶友能更好更健康的品饮白牡丹茶。

回答者：爱茶艺回答时间：2020-06-03

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