台湾冻顶乌龙茶可以减肥吗有什么功效-茶礼仪网

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台湾冻顶乌龙茶，可能闽南地区听到的比较多，名字的由来是一个，去福建考试的台湾人，它考完回去，带了乌龙茶苗，然后种植在冻顶山，演变而来。

台湾冻顶乌龙茶有很好的保护牙齿功能，还可以清新口气。所以在饭后饮一杯台湾冻顶乌龙茶是极好的，可以防止齿垢和蛀牙的发生。那么台湾冻顶乌龙茶可以减肥吗?怎么喝呢?

乌龙茶减肥效果是由于它能够将脂肪分解酶，其中的茶多酚单宁酸与脂肪的代谢有紧密亲密的关系，可以降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防朽迈及防癌等作用，实在是不可多得的减肥茶。

喝台湾冻顶乌龙茶，最好是喝热茶，然后水温在控制在85度之间，如果是作为减肥茶的话，就不要加糖了。饮用时间切忌一定不要再睡前，喝空腹。应该在饭后一小时左右最恰当，一个月就能看到效果。之所以能减肥是因为，里面的单宁酸，可以帮之脂肪代谢。

乌龙茶是个总称，如果要细分的话，还可以有很多种类，别如水仙、白牡丹、还有铁观音等等，如果喜欢的茶友都可以尝试下。如果每天喝一公斤台湾冻顶乌龙茶，那么可以抑制胆固醇升高，虽然饮用量是按照人体自身来定，但是实物太油腻的话，可以搭配乌龙茶，去去油腻，去掉饱腹感。

回答者：爱茶艺回答时间：2019-08-24

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冻顶乌龙茶是什么茶冻顶乌龙茶基本介绍

冻顶乌龙茶是乌龙茶中的一个种类，冻顶乌龙茶是半发酵茶，冻顶乌龙茶是中国几大茶类中，独具明显汉族特征的茶叶品类。那么，冻顶乌龙茶如何呢?下面就和小编一同看看冻顶乌龙茶如何吧。

冻顶乌龙茶，产地为台湾鹿谷乡凤凰村永隆村彰雅村(冻顶巷)，茶区海拔600-1000公尺。冻顶乌龙茶汤清新怡人，汤色蜜绿带金黄，茶香新鲜典雅，香气清雅，喉韵回甘浓郁且耐久，香气共同据说是帝王级泡澡茶浴的佳品。台湾鹿谷邻近冻顶山，山多雾，路陡滑，上山采茶都要将脚尖“冻”起来，防止滑下去，山顶叫冻顶、山脚叫冻脚。

冻顶乌龙茶俗称冻顶茶，是台湾知名度极高的茶，冻顶乌龙茶是台湾包种茶的一种，所谓“包种茶”，其名源于福建安溪。本地茶店售茶均用两张方形毛边纸盛放，表里相衬，放入茶叶4两，包成长方形四方包，包外盖有茶行的唛头，然后按包出售，称之为“包种”。台湾包种茶属轻度或中度发酵茶，亦称“清香乌龙茶”。包种茶按外形不一样可分为两类，一类是条形包种茶，以“文山包种茶”为代表;另一类是半球形包种茶，以“冻顶乌龙茶”为代表。素有“北文山、南冻顶”之美誉。

以上即是冻顶乌龙茶的简单介绍。并且冻顶乌龙茶还能：防止蛀牙、美容养颜、改进皮肤过敏。又由于冻顶乌龙茶产值有限，所以冻顶乌龙茶就尤为宝贵。期望对你了解冻顶乌龙茶有所帮助!

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冻顶乌龙茶有什么功效？有防止蛀牙等功效！

台湾冻顶乌龙茶又叫“冻顶茶”，是知名的台湾特产，因其产地位于台湾有名的南投冻顶茶区而得名。台湾冻顶乌龙茶属于乌龙茶的一种，是轻发酵型乌龙茶。台湾冻顶乌龙成品茶的茶叶颜色是呈铜褐色，茶叶上带着许多的白色茸毛，冲泡后茶汤颜色呈橙黄红亮，品饮起来滋味鲜醇甘爽，汤色清澈透明，茶香浓郁持久。那冻顶乌龙茶有什么功效呢？

冻顶乌龙茶的功效

一、改善皮肤过敏

在生活中大部分的人们都曾经有过皮肤毫无原因的瘙痒和过敏性皮肤炎症；每天喝冻顶乌龙茶水1000毫升（即2斤或1公斤），就可以慢慢的改善和预防皮肤瘙痒的症状。

二、防止蛀牙

喝冻顶乌龙茶不仅能让你止渴，去口气；而且冻顶乌龙茶还具有预防蛀牙的作用，并且保证你的牙齿健康，因为冻顶乌龙茶内含有大量的多酚类，而这些多酚类的功效就能抑制饭后齿垢的形成，防止蛀牙；饭后半个小时喝喝冻顶乌龙茶既防蛀又健康。

三、美容养颜

冻顶乌龙茶中含有的多酚类和能分解活性氧的超氧化物歧化酶（简称sod）有着同样的功效；活性氧的形成：因紫外线，抽烟，食品添加剂等等的有害物质伤害或生活的压力过大而形成的，而活性氧容易导致皮肤的衰老，形成皱纹，身体机能的下降等；超氧化物歧化酶（sod）能借助冻顶乌龙茶中的多酚类来提高它的数值，从而消除体内循环代谢的有害物质包括活性氧。

冻顶乌龙茶的禁忌

1、忌饭后喝茶。茶叶(以绿茶为主)中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。因此，正确的饮用时间是：餐后一小时。

2、忌发烧喝茶。茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

3、溃疡病人忌喝茶。茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

4、忌经期喝茶。月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合症。

5、忌喝新茶。新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。因此，黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

6、忌喝头遍茶。茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。因此，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

7、忌空腹喝茶。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状。

此外，冻顶乌龙茶还有抗菌、抗氧化、抗衰老和皱纹等等作用，其实大家都知道常喝茶对身体相当的有益。不管有空没空都喝杯的乌龙茶来提提神解解疲劳。喜欢品茶的朋友们若没喝过冻顶乌龙茶，可以品尝一下这冻顶乌龙茶与其他的茶有何不一样。