绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶茶，是中国文化的一个符号，中国是茶的故乡，是茶道的宗主国。绝大多数人喜爱茶，但不会去深究茶。市面上茶也是多种多样，五花八门，找到适合自己的茶可以起到养生延寿的作用，要是喝了不适合自己的茶反而会引起身体的不适。特别是特殊人群，比如孕妇，儿童。他们到底适不适合喝茶，适合喝什么茶，都是需要我们去好好了解的。
一、孕妇能喝绿茶吗
茶虽说有这么多好的功效，但是还是属于刺激性饮品，所以不是适合所有的人群。首先，儿童最好不要喝茶，儿童精力充沛，喝茶后很容易失眠，而且茶中的刺激性成分不利于儿童的生长发育。更何况是孕妇里的孩子呢？所以在怀孕初期最好不要饮茶，切记一定不能过量，否则不仅对孕妇本身会产生伤害，还会影响胎儿发育。如果实在想喝的话，那么孕妇在后期则可适量喝茶，并选择合适的茶品，少喝添加物多的茶，如绿茶就比较适合。
二、中国茶叶的分类和其功效
绿茶、红茶、黑茶、乌龙茶、黄茶、白茶以及普洱茶，中国茶叶大致分为这七大类。大家可以从名字中看出这七类茶叶基本上是以其颜色来命名的。之所以分类肯定不是只因为颜色不同这么简单，每一类茶叶必有自己独特的功效。
1、绿茶中含有大量茶甘宁，所以绿茶具有抗衰老、降血脂等防止心脑血管疾病的功效。由于可以抗菌，所以对于想减肥瘦身、除口臭的人也是可以饮用的。
2、红茶茶品十分温和，味道香醇。对于食欲不振，消化不良的人群十分适用。红茶的抗菌性与绿茶不相上下。
3、黑茶除了茶的基本功效外，还具备抗癌，解烟酒毒害更是功效显著。
4、青茶美容抗衰老，因为饮用青茶体内维生素C含量会增高。
5、黄茶是减肥佳品，黄茶中含有大量消化酶，可以充分代谢脂肪。
6、白茶是一种发酵茶，具有降三高(高血压、高血脂、高血糖)，抗三害(抗辐射、抗氧化、抗癌症)。
7、普洱茶作为一种新品种茶，除了茶本身的一些功效，更重要的是它延缓衰老、延年益寿等养生功能。
在生活中，只要用心去观察、体验，你会发现中国人的老祖宗留给后人留下的文化遗产是如此丰富多彩，这是很多国外民族不能比的，祖先的智慧渗透我们生活的方方面面，大家应该为自己身为一个中国人而感到自豪，但是与此同时，除了继承和享受前人留下的一切，更重要的是发扬、改进、创新，让我们中国文化在世界上更有影响力。不过喝的时候也要注意下饮茶禁忌哦，特别是孕期这个阶段。
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