你知道什么时候喝普洱生茶最好吗-茶礼仪网

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普洱生茶是指用云南大叶种晒青毛茶为原料，以自然的方式陈放，不经过人工“发酵”、“渥堆”处理，但经过加工整理、修饰饰形状的各种云南茶叶(饼茶、砖茶、沱茶)的统称。生茶多以晒青毛茶为原料，毛茶，也称毛条，是指茶树鲜叶初步加工后的初制品，一种茶叶的品质特征往往在毛茶的制作中便可基本成形。

那么，普洱生茶在什么时候饮用最好呢，一起来看看吧。

1、现在很多女性都希望喝普洱茶减肥。要想减肥，一定记住是在饭后半小时喝生普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪。

2、普洱生茶个把小时喝最适合，饭前喝不好，因为茶叶里面含有鞣质，会造成结石，同如果个人消化功能好，饭后半小时就能喝的。

3、普洱茶越陈越香，越好喝。对于一些新普洱生茶，过一两年喝口感更好，比现在好喝。但要注意在适当的存放环境下，才会出现越陈越好喝。

4、普洱生茶性凉，比较适合在夏天饮用，可以达到降暑解热的功效，而熟茶性温，适合冬天饮用，起到暖胃暖心的作用。

回答者：爱茶艺回答时间：2019-08-27

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普洱生茶和熟茶哪个好？

普洱生茶

普洱生茶是鲜叶采摘之后未经过人工发酵，以自然的方式存放，晒青毛茶之后再把茶叶压制成饼、砖等形状，又或者有些茶农还以散装的形式储存。生茶较之熟茶而言，茶内所含茶多酚和咖啡碱等元素丰富，故而茶味浓厚，汤感醇和，口感个性鲜明，滋味富足，但是生茶往往刺激性较强！尤其新茶，新茶应该自然存放一段时间之后，让茶中的茶多酚元素和咖啡碱元素进一步转化，这样能更好的发挥普洱茶的香气喉韵，十年以上的老生茶入口即化，滋味愈发浓重，但是对胃部的刺激性变弱！

普洱生茶有清理肠道、降脂降压、提神的功效。但普洱生茶不适合失眠、感冒发热、肠胃欠佳的人。这类人群应该适当或者尽量少品饮普洱生茶。

新生普由于营养成分未经转化，性属清凉，有清热、解毒、消暑、消食、止渴生津等功效，因此适合中年人和青年人饮用。不少爱好普洱生茶的茶友们也因它有清热解毒的功效，还把它视为夏天饮用的最佳茶叶。

普洱熟茶

普洱熟茶是指在制作过程中经过渥堆发酵，使茶性趋向温和，让茶汤达到柔和软绵效果的普洱茶叶。经过多年的发展，普洱熟茶的发酵工艺已经很成熟，因此在口感上恒定性好，尤其是品牌普洱茶，几乎每一种型号的熟茶都有固定的口感。许多普洱茶的爱好者，忠于一种味道，因此会购买某品牌某型号的普洱熟茶。一般来说，普洱熟茶条索成赭色，口感润滑纯和，滋润绵甜，丝滑柔顺，醇香浓郁，更适合日常饮用。普洱熟茶主要营养有红茶素、黄茶素、茶褐素、维生素C和儿茶素等。经过发酵的普洱熟茶由于在生产加工过程中大多营养物质转化为了其他的营养，如维生素C会成倍增加，而这种营养能提高人体免疫力，具有抗氧化等功效，因此普洱熟茶属于大众茶，无论哪种体质、哪种年龄阶段的人群都适合喝。

发酵后的普洱茶含有大量的益菌群，益菌群进入人体后不会对胃产生刺激，而且还能够在胃的表层形成附着膜，所以说长期喝普洱熟茶可以养胃。

失眠人群担心在晚上喝茶会因为咖啡因的缘故难以入睡，这时可以选择普洱熟茶。因为普洱熟茶中不含咖啡因,又是发酵茶，茶在发酵过程中咖啡因就被淡化了，所以晚上喝不会兴奋。

俗话说：“夏喝生普，冬饮熟普。”因为夏天燥热，人容易上火，而普洱生茶有清热解毒、解暑解腻的功效；冬天寒冷，普洱熟茶茶性温和醇厚，茶所含的益菌群有暖体养胃的功效。

普洱生茶和熟茶哪个好

“生茶”采摘后以自然方式发酵，茶性较刺激，放多年后茶性会转温和，好的老普洱通常是此种制法。熟茶则是以自然发酵加上人为发酵（如加温、加湿等），加速普洱茶的熟化过程。一般来说，年份较短的生茶汤色绿黄清亮，香气清纯持久，但刺激性较强。而熟茶叶底红褐均匀，有独特陈香。一般来说，存放宜选择生茶，即饮宜选择熟茶。

普洱生茶好喝吗喝普洱茶有哪些注意事项和禁忌

普洱茶分生普洱茶和熟普洱茶，生茶和熟茶冲泡方法也不一样。那麼普洱生茶有哪些禁忌呢？

1.忌泡茶水温太低

普洱生茶是沒有生产加工过的纯天然普洱茶，而且在加工工艺的解决上都是少了一道工艺流程。冲调生普洱茶的温度不可以太低，一定要用开水冲泡才可以把生普洱茶泡熟泡发，不然喝起來会有涩味。

2.忌喝过多

什么茶喝多了了都不太好，生普洱茶也一样不可以喝过多。很多人觉得普洱茶拥有一些好的作用，进而过多喝觉得那样能有超好的效果。其实不是，生普洱茶喝多了容易造成茶晕状况，因为生普洱茶是全发酵茶一定要适当。生普洱茶也不适合长期性喝过多，会对胃里导致一些负作用，但如果是很喜欢普洱茶的伙伴，可轮着换着喝都是非常好的方法。

3.忌立刻就喝

生普洱茶因为是全发酵茶的关系，荼叶上是多少会一些尘土残余，因此买回去的生普洱茶尽量不要立刻喝，能够置放上一段时间后再喝。而冲调后最好是开展冲洗一遍，那样更为确保卫生。假如喝刚做出来的生普洱茶，可能会致使神经兴奋。因为新的生普洱茶中带有没被空气氧化的化学物质，因此生普洱茶最好是置放上一年再喝。

4.严禁添加食品

很多朋友都喜爱吃一样食品外，还加其他东西觉得那样能提高口味和作用。但还要添加合适的食品，平时喝生普洱茶尽量不要添加其他食品，特别是在是一些决明子或是泻液等推动减肥瘦身的食品，普洱茶原本就会有减肥瘦身作用，不可以随意配搭瘦身产品混和一起。

5.忌冲调频次过多

一般的生普洱茶用开水冲调，只能冲调上八次左右。可是再多再浓的生普洱茶，也会因为冲调频次而减少了香气，因此人们不要因为节省荼叶而不断冲调。不断冲调数次也会对身体导致不太好的危害，这里提示一下大伙儿，假如再冲调生普洱茶时喝起來的汤色造成水味后，还要增加下一次的冲调時间了。

6.忌空肚喝

能够说喝全部茶都尽量不要空肚喝的，自然生普洱茶也是如此。生普洱茶中的咖啡因和咖啡碱化学物质会比熟普洱茶的要明显一些，假如空肚喝可能会致使胸闷气短头昏等状况。生普洱茶也有着较强的瘦身除油作用。