滇红茶减肥是否有效？-茶礼仪网

　　喝红茶减肥?回答是肯定的，红茶不仅保健功效多多，而且还具有养颜减肥的功效，想要瘦身的女性朋友平时可以喝些红茶，能够有效帮助排去体内毒素，真正达到瘦身的效果。不过红茶的种类很多，不是所有的红茶功效都是一样的，滇红茶就是红茶的一种，那么滇红茶减肥吗?很多人都想知道滇红茶减肥有效吗，今天小编就为大家做个详细解答。

　　滇红茶减肥是否有效?

　　饮茶不仅能提神益思，消食去腻明目清心，而且可以补充人体所需的数十种微量元素。现代科学研究进一步表明。茶叶在抗衰老、防癌症、健身益寿方面起到了不可忽视的积极作用，是理想的长寿饮料。

红茶饮料

　　多饮红茶，不但解渴，减肥效果也好，而且经济。医学实践证明喝滇红茶减肥有效，医学证明红茶中的咖啡碱可以促进运动时脂肪的新陈代谢。饮用红茶后再进行体育运动，脂肪的新陈代谢就更加活跃。而在步行或做有氧操等负担较少的运动前后饮用红茶，同样可以提高减肥的效果。专家建议，减肥不必使用昂贵的红茶，而且不必饮用太浓的红茶，热饮或冷饮都行。进餐时饮用红茶，也可以防止摄人过多的脂肪，达到减肥瘦身的目的。而滇红茶属于红茶中一种，所以喝滇红茶减肥有效。

　　女人和红茶是最搭配的一对组合。那么这样的话，女人喝滇红茶减肥是否有效吗?在茶内加红糖、蜂蜜和生姜,减肥效果非常明显。

　　科学而合理地钦茶无疑对人体健康是有益的。对一般身体健康的人来说.钦用什么茶都可以，只需根据自己的习惯和爱好而定;而身体虚弱者，宜饮用茶性温和的红茶或黑茶为好，并在饮用的茶汤中添加奶或糖，既可增加热量又可补充营养;身体肥胖之人，可以多喝消脂减肥效果好的绿茶、青茶、黑茶(如普洱茶、沱茶等)或苦丁茶;身体瘦削者吸收能力差，以饮用消滞化积效果好而又茶性平缓的红茶、青茶为宜。

　　女性多喝红茶对身体是非常好的，可以帮助大家轻松甩掉多余的赘肉，滇红茶也是一款不错的减肥红茶，它能帮助有效燃脂，让你在健康中享受。平时生活中，我们可以在办公室或家里备一些滇红茶，每天喝几杯，让你轻轻松松享瘦，每时每刻都再瘦，尤其在办公室办公的白领们更需要多喝滇红茶哦，能帮助保持身材，保健身体。

有用+10

赏

滇红茶有什么作用？提神和养胃效果最好

　　大滇红茶属于一种非常名贵的茶，加工过程也是比较复杂的，能产生较多的茶黄素和茶红素，加外咖啡碱、水浸出物等的含量较高，所以制成红茶，香高味浓，口感很好。那么这么好的滇红茶有哪些作用呢?带着这些问题。我们让专家来为大家解答一下，滇红茶其实有两个非常重要的作用。

滇红茶有什么作用

　　一提神消疲

　　经由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。

　　二养胃

　　人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了，它是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

　　对于滇红茶的一些作用，相信大家已经很了解了吧。提神且养胃，对于上班族来说可是一个利器，经常看电脑，疲乏时喝上几口，肠胃不舒服时，也可以喝点，对于身体的不适，立刻就有立竿见影的效果了。这么好的红茶，您还没有心动吗?赶紧买上几盒吧。