喝大麦茶有哪些好处-茶礼仪网

　　大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，而且它还可以作为水的替代品，它在补充水分的同时，不会给身体带来任何负担。那么喝大麦茶有哪些好处?下面就详细介绍关于喝大麦茶有哪些好处。

　　据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。”大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。这是喝大麦茶好处之一。

　　喝大麦茶还有以下好处，大麦含有特定抗癌物质，对癌症有一定的预防作用。饮用大麦茶不会引起失眠，长期饮用具有保护胃粘膜、降低胆固醇及改善便秘等功效。大麦茶本身不含有致癌物，但大麦在经过必需的高温烧烤程序时，其中的氨基酸和糖会发生反应，产生丙烯酰胺，所以具有致癌危险。被列入“黑名单”的大麦茶、玉米茶等其它食品也因为相同原因具有这样的致癌危险。大麦茶功效:美白,调理肠胃,帮助消化。; 大麦性咸，温、微寒、无毒。主治消渴除热，益气调中，补虚，壮血脉，养颜色，实五脏，化积食，凉血止泄。

　　喝大麦茶有以上好处。此外，从成分上来看，大麦茶中不含茶碱、咖啡因刺激性物质，既不影响睡眠，也不会使人亢奋，让人在又能享受茶之甘香，又能保健自己的身体。

有用+10

赏

经期喝大麦茶的功效及副作用

大麦茶是五谷之一，性温和，具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效，大麦茶虽然有很多功效，但如果不注意大麦茶的副作用，对人体也存在有一定的伤害。下面我们一起来了解一下大麦茶的功效及副作用。

经期喝大麦茶的功效及副作用

大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发，同时还有助于缓解女性经期各种症状。

1、喝大麦茶能治疗饮食过度，经期胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功效。

2、大麦茶能消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止女性经期隐痛。

3、大麦茶可以暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴，适合经期女性饮用。

4、大麦粥和大麦茶有很好的止渴和利尿的作用，能帮助经期女性在夏季及时补充身体内的水分，并且能加快体内水分的新陈代谢，保证水和电解质的平衡，从而能减少中暑的情况。

5、大麦茶属于粗粮，粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收，膳食纤维素还可产生饱腹感，女性喝了有防治肥胖的作用。

原味型烘焙型组合大麦茶

经期喝大麦茶的功效及副作用

下一页：继续了解大麦茶的副作用大麦茶的副作用

1、拉肚子。对于胃不是很好的人，喝了大麦茶会感觉胃部不适，严重点的可能会拉肚子;空腹的时候不宜喝大麦茶。

2、孕期回奶。孕妇尽量也不要饮用，因为可能会引起孕妇回奶。

3、大麦茶最好现泡煮就现喝，隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝，对孩子的身体健康不利。

经期喝大麦茶的功效及副作用

大麦茶保健功效多多，女人经期可以适量喝大麦茶，适量喝不会对月经造成影响，科学的饮用大麦茶，不但能够达到减肥的功效，同时还没有任何的副作用。

大麦茶的功效与作用及食用方法大全推荐给大家

大麦茶营养丰富，味道独特，而和普通茶叶相比，大麦茶不含茶碱，所以它不会刺激神经，也不会对人们的睡眠造成影响。下面，一品茶叶网就将大麦茶的功效与作用及食用方法大全推荐给大家，希望能帮到爱喝大麦茶的朋友们！大麦茶的功效与作用
1、防上火、咽喉肿痛
大麦茶具有止热消渴，下气利水、消温解毒等功效，可以预防内火旺盛、咽喉肿痛，牙痛等病症，我们还可以在吃烧烤时候喝些大麦茶，可以消火止津、有利脾胃。
2、消油腻、健脾胃助消化
大麦茶具有养胃健脾、解油腻、帮助消化等功效，所以日常饮用不仅可以起到消除油脂、帮助消化，还可以改善面黄肌瘦、体弱乏力的功效。
3、养颜瘦身、润发美肤
由于大麦茶可以化解油脂，这样对瘦身就起到了一定作用，同时本身的特性还具有美白肤色、保养发质的功效，所以长期饮用对身体是很有帮助的。大麦茶的食用方法
1、首先，我们要把大麦进行分拣，把里面的杂质碎石等分拣出来。
2、然后，清洗晾干烘焙，翻炒的时候要等大麦表皮焦黄为止。
3、下来，碾碎过筛形成大麦粉。
4、最后，搭配茶叶粉过筛，选取精粉完成，选用煮沸饮用或开水泡喝即可。
大麦茶的冲泡方法
大麦茶的冲泡方法简单方便，大家可以将水烧开之后将杯子中放入适量的大麦茶冲泡饮用就可以，当然现在很多讲究的人们也习惯将水煮沸之后直接放入大麦茶，然后再煮一段时间，这样冲泡出来的大麦茶口感更加好。
从以上的文中不难看出大麦茶美容保健功效非常好，它还能够起到降血脂降胆固醇的作用，大家可以按照正确的大麦茶的食用冲泡方法来饮用。