菊花茶
功效:菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
做法:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津,长期饮用可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。
苹果茶
功效:医治头痛有神奇疗效。
做法:将一个苹果切成薄片,加水煨堡去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。
甘草茶
功效:可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
做法:甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升,按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
金银花
功效:金银花茶有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。