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有些人说喝普洱茶伤胃，但也有人说普洱茶养胃，到底谁说的对呢?产生这种疑问的人一般都是刚开通接触普洱茶不久的人，其实普洱茶是分生茶和熟茶2种的，工艺完全不一样，所以茶性也不同。普洱茶生茶性寒所以伤胃，普洱茶熟茶因为发酵过，茶性是温热的，所以养胃。
小编主要说说喝普洱茶生茶伤胃的原因。
一、喝茶造成伤胃的主要原因不在茶叶本身，而是茶叶所带的附加物包括农残、霉变及各种异物，以上这些东西造成茶叶质量、卫生不合格，其中农残对胃黏膜损伤会很厉害。
二、普洱茶新熟茶偏热性，过量饮用后会上火，老熟茶相对温和很多，新老分界以十年为界。
三、普洱茶新生茶手工杀青的有火气，过量饮用会上火，老生茶性平。机器杀青的生普性平，不管新的老的一般都不会造成上火或者胃寒。
四、有胃病或者肠道疾病的，喝生茶比喝熟茶会更易受刺激，造成不适。
五、有部分茶气足的普洱茶(包含生普和熟普)会造成盘气、排气现象。
六、有部分人喝甜度较高的熟茶会泛酸。
七、少部分特殊体质的人喝普洱茶会有不同类型的不适，建议少饮或不饮。
因此小编提醒胃不好的朋友一定不要喝普洱茶生茶，会让胃更加不适的，可以多喝普洱茶熟茶，有养胃的功效。
茶人微语录|普洱茶必须解决消费主体问题
@李东溟：普洱茶必须解决消费主体问题，如果总是强调个性、独特性，那就永远做不大了。总在讲一个立顿盖过国内几万个茶企，而没有看到人家销售的广泛性。不少茶友辛苦地深入茶山，不断地推荐更多好茶，这其实也把普洱茶引入了歧途。在没有标准的时代，用巨大的资源满足小众的口感，普洱茶所谓个性化就是一条越走越窄的路。邹家驹先生见过立顿茶的拼配师，他的任务就是把每年的茶调配成一样的口味，这样才能有利于规模生产和人的记忆口感。云南的学者分析认为古树与普通茶树内含物质没有什么大的差别，台地茶不宜描述普洱茶。
@吴疆说普洱：茶叶消费既是物质的，也可能是非物质的，而且非物质享受上的占比可能更大，虽然人离不开粮食却可能离开茶叶，但是，物质满足之后，人的各类需求则越来越多，美国现在非物质类产品的占比已经高达80%，而中国这一数字也在迅速增长。所以，把茶叶完全视为一种物质化的产品，在营销上也会存在一定的误区。
@茶傀：发现一个现象，不知是不是属于个案。去年接受茶款支付时，支付宝大约占60-70%，剩下为网银，极偶尔有微信支付；今年出现大逆转，微信支付占比60-70%，剩下为支付宝，极偶尔出现网银支付…网络支付要大洗牌了吗？
@茶仙僧：泡在碗里的茶分出去的茶汤，每个人在喝过之后便各有各的好，有的说它苦的深度，有的说它回甘的快慢，有的说生津的是否，有的说香气的高低，有的说滋味的厚薄，有的说耐泡的多少，茶没有辩解的权力，安安静静等你来泡，对一泡好茶来说乘热喝是最满足的愿望。怕就怕放在一边冷冷的等你们装完逼拿它解渴。
@爱茶笔记：前些年关于纯料和拼配优劣的争论声音越来越小了，茶友基本认可拼配的定义：拼配不是简单的将各种原料加在一起，而是在了解原料特色后，通过山头拼配、级别拼配、季节拼配，让不同茶质相融，达到茶品品质的相对稳定。娴熟的拼配技艺，能让茶品优势互补、层次凸显、包容万象、合和为一。
@：出产好茶的古茶园附近必然会有一条清澈的活水河。古茶树在漫长的生长中一般都是靠天生存，云南春季又属于旱季，天气干燥，不利于古茶树的生长，古茶园有活水河的好处就在于增加空气湿度，古茶园的茶品质才会优异，且清澈的活水河可以将污染带走，使得茶园更为洁净。
@东莞大叶茶庄：平时到一些茶店，店老板给泡的易武茶很苦很涩，然后老板跟你说，他的易武茶滋味丰富，霸道。其实苦就是苦，涩就是涩，懂的朋友们都知道，好的易武古树茶苦涩很轻，可以说口感偏淡，入口茶的香味很雅，回甘在不知不觉中增厚，持续时间长，口腔的甜度很好。
@茶席设计与茶道美学：老竹片手工磨成的茶荷，横断面的竹肉如美丽的鱼子纹，岁月沉积在茶荷上，微微泛着暗红的包浆，温润如玉的光泽，隐藏的是惜物之心，是对精致生活的重拾。老茶荷在茶席上，像谦谦君子，幽隐含蓄亲切，清凉滋润坦然，让茶席沉稳入世，多了烟火气息。
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与茶有关的食疗：茶叶食疗之—普洱茶
普洱茶具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效;普洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶，茶多酚经研究具有养颜、增加皮肤抗氧化、抗衰老水平，可直接吸收紫外线，是皮肤的有效保护剂。茶多酚因含大量亲水性基团，因此很容易吸收空气中的水分，保持皮肤的水份含量。茶多酚还可以使皮肤增白，消除皮肤色斑等。总的来说，普洱茶具有以下神奇功效：
降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。
法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
普洱茶和oslim花茶的对比。在日常生活中，有些花草茶从特定植物中提炼oslim花茶等，含有薄荷、山楂、玫瑰果、荷叶等等都会促进体内排毒，促进身体肠胃代谢，净化肠胃、血液体内环境，让游离脂肪排出，从而达到排毒瘦身功效，人类健康饮用品是茶类，花草中提炼的茶类更健康的，只要身体健康前提下保持纤瘦体型才是健康的。花草茶这些特殊的功效都是对花草大种类的补充，必将让花草茶帮助人类更加健康的。
普洱茶，相对对血管软化效果好，对促进肠道循环排毒效果差一些。
美容
普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。
防癌、抗癌
科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。
健齿护齿
普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。
护胃、养胃
普洱茶什么时候喝最好？有哪些禁忌？
普洱茶，又名滇青茶，因原运销集散地在普洱县，故名普洱茶。普洱茶以云南大叶种晒青茶为原料，使用亚发酵青茶制法，从发酵不同分为生茶和熟茶两种，成品分为散茶和紧压茶两类。
普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡，冲泡五六次后仍有香味。普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。该地具有终年雨水充足、云雾弥漫、土层深厚、土地肥沃、无污染等优势。普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。
普洱茶什么时间喝最好?有什么禁忌吗，这是网友的问题，以下是网友精彩回答!
网友A：普洱茶建议在饭后半小时或一个小时后喝，这样喝的话不上肠胃，还能起到消食，解油腻的效果，建议不要再生理期或者饮用。
网友B：每天喝一次或两次,可以适量,三杯左右即可,最易吸收的时间在晚间,利于睡眠.
普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等对人体有害的物质在长期的发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化
现在困扰都市人的肥胖、三脂高等问题，普洱茶都能够起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”。喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方。
网友C：普洱茶茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达 500多种，其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分之间的组合比例十分协调。适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用。它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津。在女孩子的经期、怀孕、哺乳期是不可以喝的。
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