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竹叶青茶怎么喝比较健康？

2018-03-23 访问量: 143 茶礼仪网

　　中国最有名的茶类有6种，而销量位居第一的属于绿茶。绿茶中含有特别多的茶多酚、咖啡碱等营养成分，对人的健康极有好处，具有特别多的保健功效，因此很多中国人都有喝绿茶的习惯。竹叶青茶是峨眉山地区的特产，那竹叶青茶怎么喝比较健康呢!

　　上投法它适用于外形紧结的高档名优竹叶青茶，诸如西湖龙井、洞庭碧螺春、蒙顶甘露、径山茶、庐山云雾、涌溪火青、苍山雪绿等，即先将摄氏85～90度的沸水冲入杯中，然后取茶投入，竹叶青茶便会徐徐下沉。竹叶青茶怎么喝?这就是竹叶青的冲泡方法之一。

　　竹叶青茶怎么喝?在饮茶前，一般多以闻香为先导，再品茶啜味，以品赏茶的味。饮一小口，让茶汤在嘴内回荡，与味蕾充分接触，然后徐徐咽下，并用舌尖抵住齿根并吸气，回味茶的甘甜。竹叶青茶冲泡，一般以2-3次为宜。若需再饮，那么，得重新冲泡才是。

　　不同的茶叶有不同的冲泡方式，竹叶青茶怎么喝才健康，关键要看怎么冲泡才能让竹叶青茶的功效最大化。大家都知道不宜空腹喝绿茶，所以早晨起来的时候不宜饮用竹叶青茶，在睡前也不要喝绿茶，因为茶叶中含有咖啡碱成分，具有兴奋作用影响睡眠质量。

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如何泡制竹叶青茶?

　　茶的泡制是会严重影响茶汤的口感的，所以茶叶的泡制方法很重要。错误的泡制方法会毁掉茶汤原本的味道，还会毁掉喝茶人的心情，也是对茶的一种浪费，尤其是较为昂贵的茶叶更是如此。在这儿举一个例子，竹叶青茶如何泡呢?

　　竹叶青茶如何泡是要视情况而定的。对名优竹叶青茶的冲泡，一般视茶的松紧程度。一般冲泡三次，在冲泡茶的过程中，品饮者可以看茶的展姿、茶汤的变化、茶烟的弥散，以及最终茶与汤的成象，以领略茶的天然风姿。冲泡后尽快将茶饮用，以便不失时机闻香品尝。为避免竹叶青茶过长浸泡在水中，失去应有风味，在第二、三泡时，可将茶汤倒入公道杯中，再将茶汤低斟入品茶杯中。

泡制竹叶青茶

　　对于一般的竹叶青茶只需要简单寻常的冲泡方法就可以了。那一般竹叶青茶如何泡呢?将茶叶置于杯中注入适量开水等待茶叶淀入底就可以饮用了。

　　看过竹叶青茶如何泡之后就不用担心因为泡制方法的错误误了茶的味道了。掌握了正确的方法以后竹叶青茶的泡制就是一件很轻松的事情了。冲泡之后就可以享受竹叶青茶特有的味道了。选茶、选茶具、泡制、品茶享受其中也是一大乐事。

竹叶青茶什么时候喝最有效果

　　很多喜欢喝茶的人可能会整体都坐在桌子前泡茶，这种做法其实是很不可取的，我们需要注意喝茶的时间。竹叶青茶什么时候喝也是比较有讲究的，如果喝茶的时间点不对的话，经常会出现适得其反的效果，这点需要大家引起足够的重视。

　　饮茶讲究四季有别，曾有“夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙”的说法，竹叶青茶什么时候喝也是需要了解的。绿茶为不发酵茶，性味苦寒冰镇后过寒不适宜女性及胃寒的消费者饮用;红茶为全发酵茶，味甘性温夏天饮用容易上火，而乌龙茶介于两者之间为半发酵茶，不寒不热同时起到去火解热，恢复津液的作用。

竹叶青茶什么时候喝

　　竹叶青茶系采早春细嫩茶叶制成，属炒青绿茶，建议需要注意一下这种炒青绿茶型的竹叶青茶什么时候喝比较科学。绿茶清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效，是夏季茶饮一大佳品。竹叶青在《本草纲目》早有记载其是清暑、祛湿的佳品。竹叶青茶汤黄绿明亮，其味清香可口，鲜嫩醇爽，带栗香，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。

　　通过上面的介绍大家对于竹叶青茶什么时候喝这个问题应该也就了解得差不多了，希望大家看完之后如果能够更好地处理好喝茶的时间以及作用之间的关系的话那就更好的。不过需要提醒大家的是，不同的冲泡方法可能也会影响到喝茶的效果。