冬天适合喝什么花茶上火适合喝百合花茶吗-茶礼仪网

秋冬季节寒冷而干燥，而且冬天的饮食都偏于油腻辛辣，很容易让人肺火上升、口感舌燥、皮肤干燥等等，这个时候就不适合喝一些偏温热的茶了，例如红茶、普洱茶等，喝了反而会让人更上火，这时不妨喝一些富含维生素、清热降火的花茶，还能够滋养肌肤、调节内火。冬天适合喝什么花茶呢?

冬天适合喝什么花茶上火适合喝百合花茶吗

桂花茶

冬天适合喝什么花茶，第一个就要推荐桂花茶了。桂花茶香气怡人持久，而且能够滋阴降火、促进消化，改善由于燥热、上火而引起的便秘、口臭等现象。在秋冬季节桂花茶可谓是最应季的一款花茶了。

百合花茶

百合花茶能够止咳、润肺，在冬天雾霾频频出现，不如喝一些清肺的百合花茶吧。而且百合花茶可以补中益气，消除人体内的燥热，还能滋润肌肤、抗衰老、缓解情绪，当因为烦躁而失眠时，百合花茶无疑是最好的安眠茶了。

罗布麻花茶

罗布麻花茶可以缓解、降低血压，还能够降低血脂高度，喝罗布麻花茶可以改善睡眠质量，还能养肝通便、预防皮肤干燥等等。

昆仑雪菊

冬天适合喝什么花茶，怎么能忘记昆仑雪菊呢?昆仑雪菊花茶能够软化血管，平衡人体的体液，常喝昆仑雪菊花茶可以消除冬天的干燥热气。

龙井芦荟茶

大家都知道龙井茶可以提神、解渴，还能降低人体内的胆固醇，而芦荟则可以解毒、强心活血。当龙井与芦荟搭配在一起，可以促进皮肤新陈代谢、润肤，还能清肝泄热。

冬天适合喝什么花茶，现在茶友们应该都清楚了吧?但是如果本身脾胃虚弱、手脚冰凉的人就不适合喝绿茶、菊花茶了。如果是不易上火的体质，也没有燥热的困扰的话，不如喝一些温和、暖身的熟普洱茶、红茶等等，想要养颜美白的则可以喝玫瑰花茶、茉莉花茶之类的养颜茶。

有用+10

赏

百合花茶的保存百合花茶如何保存

　　百合花茶的保存是不少买了百合花茶的朋友想要了解的。因此，今天我们就来看看百合花茶的保存吧!希望本文能为大家提供帮助哟!在了解百合花茶的保存之前，我们现在了解一下百合花茶吧!

　　百合虽是滋补佳品和名食，但因其甘寒质润，凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用。食疗作用百合花性微寒平，味甘微苦;入肺经;具有润肺，清火，安神的功效;主治咳嗽，眩晕，夜寐不安等。现在来看看百合花茶的保存吧！

百合花茶的保存

　　1、密封包装是最佳的方式

　　密封罐是花茶最好的保存器皿，可避免花茶受潮变质。所以，最好的方式就是将花茶放在密封罐中，并将罐口密封好，以免受潮;如果用原来的袋装，要将空气挤出，用夹子夹好，保持密封。另外，可以放在保鲜盒中，这样可以叠起来，方便收藏。

　　2、避免阳光直射

　　要将花茶放置于阴凉干燥的地方，这是因为光线、湿气与温度都容易让花茶变质。若将花茶放在冰箱中，则可以延长保存期限，一般可存放2年左右。但平时保存的花茶并不需要冷藏于冰箱中，只需用密封的玻璃罐保存即可。

　　看了以上的信息介绍之后，你对百合花茶的保存有所了解了吗?小提示：不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。

蜂蜜百合茶缓解女性更年期烦躁！

女性在绝经前后，随着卵巢萎缩、功能退化等变化，容易出现内分泌紊乱等情况。《黄帝内经》有云：“七七，任脉虚，太冲脉衰少，天葵竭，地道不通。”即是说女性到了49岁时，任脉亏虚，太冲脉变得衰微，于是开始出现停经的状况，进入绝经期。如果不注意调理，就会出现更年期综合征，如脾气暴躁、潮热烦闷、失眠多梦、口干便秘等。更年期症状多由阴虚火旺导致，使人心情烦躁，需要滋阴、除烦。

在此推荐一方：取干百合10克，蜂蜜20毫升。将干百合放入杯中，用沸水冲泡，焖10分钟，加入蜂蜜搅拌均匀后，即可饮服，分数次频饮，每日1剂，连服5~7剂。

本方对女性更年期后，容易出现的心神失常、虚烦惊悸、神志恍惚、失眠不安等症状可起到滋阴润肺、清心安神的缓解疗效。可起到很好的调理作用。

方中百合可食，亦作药用。其吃法有很多，可以用来泡茶，也可以用来煮粥，还可以搭配银耳炖成甜品。百合甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。蜂蜜一般人群均可食用，《本草纲目》记载蜂蜜有和营卫、润脏腑，通三焦，调脾胃，适宜肺燥咳嗽、干咳无痰之人食用。

此外，百合蜂蜜茶尤其适宜肠燥便秘的老年人、体弱者、病后、产妇便秘时食用。不但能滋阴润肺、宁心安神，还能排毒、美容养颜。