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其他茶现代生活节奏太快，总有这样那样的压力让你喘不过气来。职场上、家庭中、感情里，烦心事堆积在心中，到了晚上就翻来覆去难以入眠。失眠不仅让人精疲力尽，情绪更是低落。每天喝玫瑰花茶能缓解失眠，你知道吗?
玫瑰花茶能缓解失眠，是不是感到很惊奇呢?茶不是用来提神醒脑振奋精神的吗?
玫瑰花茶能缓解失眠并不是胡说的。中医认为玫瑰花茶能疏肝解郁，对于情绪有很好的缓解作用。疏肝活血，把忧郁的情绪发散出去，心理自然就轻松了，睡眠也会变好。
而且西医认为，玫瑰花茶富含精油。对于情绪有舒缓的作用，玫瑰花茶能缓解失眠，也有一部分香味的功劳。玫瑰花茶的味道味苦性甘，能够开胃、疏肝，调节身体的情况和情绪。
每天坚持饮用玫瑰花茶，在玫瑰花淡淡的香气中，情绪随之舒展高昂，把负面情绪都发挥出去，心情轻松愉快了，晚上自然也就睡得好了。玫瑰花茶能缓解失眠，要是在玫瑰花茶中加入能够安眠的酸枣仁、红枣等材料，对睡眠有着更好的疗效。玫瑰花茶功效如此多，是不是爱上喝玫瑰花茶了呢。
自制柠檬玫瑰花茶的步骤
玫瑰花茶作为女性朋友们的首选花茶，想必它有足够的优点去吸引人吧，大家平日里饮用的玫瑰花茶都是从市面上购买回来直接泡饮的吧，可是你们有没有亲自尝试过自己亲手去做玫瑰花茶呢？听说柠檬搭配玫瑰花茶还不错，下面小编就给大家讲讲自制柠檬玫瑰花茶的步骤。
玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪 。
玫瑰花茶对肝与胃有调理作用，有和胃养肝，疏肝健脾等功效。《本草纲目》也有记载，玫瑰花有理气和胃，调理肝脏的功效。玫瑰花特别是粉红玫瑰花可治慢性胃炎及肝炎，还能治腹中冷痛，胃浣积寒。
柠檬是可以起到生津解暑、开胃、预防心血管疾病、清热化痰、抗菌消炎等功效，感觉炙热烦躁时，柠檬的香气可带来清新的感受，帮助澄清思绪。
【材料】玫瑰花8朵，鲜柠檬一个
【泡法】玫瑰花用水冲一下，沥干水分，柠檬切片(三四片就行，剩余的放入冰箱中，以备下次使用时新鲜)。
把洗净的玫瑰花放茶壶内，倒入1000毫升开水，焖三分钟，再放柠檬片焖两分钟。3饮用时调入蜂蜜搅匀即可。
【功效】美容美白，调气血，调理女性生理问题，消除疲劳，缓和肠胃神经，防皱纹等功效。
以上所述内容就是关于自制柠檬玫瑰花茶的步骤，大家看完内容之后又没有学会柠檬玫瑰花茶的做法呢？长期饮用玫瑰花茶不仅可以美容养颜，把它和柠檬搭配在一起的功效更是让人赞不绝口呢！
黄芽汤野生玫瑰花茶-一个盖碗，暗藏着五个茶礼密码
黄芽汤 野生玫瑰花茶-一个盖碗，暗藏着五个茶礼密码
一个盖碗，暗藏着五个茶礼密码喝茶自然免不了各种暗语、礼节，茶具的摆放、布置都是相当有讲究的，看起来只是一杯茶，里面的门道却有很多，为了不再茶席上失礼，今天来揭开茶具上的秘密。
据唐代陆羽的《茶经》“四之器”记载.共有二十五种，分别分为碗、盏、壶、杯等，选择那种茶具好，这个要根据个人喝茶习惯、审美观念、身处环境等来决定。
茶具由碗、盖、船组成，茶碗下小上大，盖可与碗合并含于碗内，喝茶时时半张半和，可使茶叶禁于茶碗之中，而茶汤却可缓缓流出；船作为底，起承托作用，喝茶时便于端起，又使盖不易滑落，放时稳定，还可让手免受水烫之苦。喝茶之时盖的摆放是相当讲究的，不可乱放，每一种放法都代表了不同的暗语。
一、茶盖朝下靠茶船
含义：需要添水
当茶汤快要被喝完之时，可将茶盖朝下靠茶船，堂倌便会过来帮你加水，加水平常只能加两次，如需再加需要等到茶馆为所有茶客加水时才行。
二、茶盖上放石子
含义：离开一小下，请莫收茶碗
很多茶馆喝茶都是先付钱在喝茶，如果你突然有事想暂时离开，可在茶盖上放一些小东西，如：石子、树叶、打火机等。
三、茶盖朝外斜靠茶船
含义：是外来人，需要帮助
现在这野生玫瑰花茶种暗语已经很少见了，只有一些老人会，当年他们走南闯北，遇困难时；需找本地人帮助，便会这样摆放茶具，当堂倌看到之后便会介绍当地的红茶一天可以喝多少大人物、帮会等给他认识。
四、茶盖立起放茶碗旁
含义：没钱，需要赊账
如果哪天喝茶没绿茶有哪些品种好喝有带钱，茶馆内人也比较多，怕尴尬，可将茶具如此摆放；今天赊账，改天带钱来补上，茶馆老板见此也会心领神会，便会将茶钱记在账上。
哪里铁观音最好五、茶盖朝上放进茶碗
含义：茶以喝完，可收桌子
如果你喝完了，便将茶碗如此摆放，堂倌看见便会来收桌子茉莉花茶广告。
哪里的玫瑰花茶最好-茶之静·茶之逸·茶之真
怎样学习品茶 哪里的玫瑰花茶最好-茶之静·茶之逸·茶之真
茶之静·茶之逸·茶之真
茶，味略苦，咖啡也苦，但咖啡可以加糖，茶却不行。从入水茶叶的浮尘、茶色的空明、茶味的苦涩甘润，细细体悟浮生得失、起伏、荣辱，品味人世暂恒、苦乐、炎凉。以茶待客体现的是种敬重，与其味道关系不大。透过半杯水、几枚叶，洞悉沧海桑田，贯通古今人生，将物质转化为精神，再把精神转化为物质，实现茶与禅巧妙而自然的结合。试问，哪个国度的人具有华人如此深邃的人生智慧呢？
太湖的碧螺春、西湖的龙井，乃茶中上品。当地的茶园风光旖旎，宜茶之水遍地，茶具考究，而且喜茶嗜茶歌茶赋茶的文人雅士辈出，茶炊寄附了精致雅韵。西湖四周原本是杭州人吃茶的好所在，如今外地旅游团蜂拥而至，人潮胜过钱塘潮，本地人只好舍近求远哪里的玫瑰花茶最好，转往茶园附近的茶社吃茶。品茗属于闲情，乡下竹翠风轻，鸟啼泉鸣，尘嚣脱尽，城市茶客便躲开喧嚣，于静谧中嗅茶味之醇香，观茶烟之氤氲，赏茶色之澄明，听灵隐寺钟声之幽微，身心沉浸于闲雅茶乐远比茶坊里茶艺小姐旗袍古筝涤器淋汤近似繁琐的表演更接近禅趣。
江浙在清幽中体味茶道，华南承继唐宋斗茶遗风，而蜀地享受茶的风气尤为壮观。到过蓉城便知，那里处处有茶肆，无人不喝茶，且不说茶馆，就连戏院、庙观、园林、宅第，大凡能够容纳众人的地方，毫无例外地辟有供几十人、几百人喝茶的场所。不论缙绅名流，还是市井布衣，来者都是茶客，一人一椅一杯，边喝茶，边看报，或摆龙门阵，或欣赏川剧变脸，茶博士持长颈铜壶穿行茶桌之间，边续水边展示其操壶技艺。川民泡在茶里，整日如此，整年如此，终生如此，得茶禅真髓，如同乐山大佛，背山随意而坐，便与天地山河结成一体。见识川人聚而喝茶的大场面，外地人徒生羡慕，不免感叹：“无愧天府红茶和绿茶什么时候喝之国，蜀人活得好安逸！”
茶有十德：散郁、养生、养气、除病、利礼、表敬、赏味、养身、行道、雅致，把喝茶当做普洱茶哪里买与衣食等重的生活要事，继而又擢升为茶文化，直至推崇到禅境。这一切，实在和茶性清醇分不开。时下，有些人撇了茶性，借茶的名分花样翻新，让苦丁茶、菊花茶、大麦茶、苦瓜茶、薄荷茶、竹叶茶、玫瑰茶、橄榄茶、花草茶、美容茶、减肥茶等统统跻身茶林。内中名为茶实非茶的且不说它，单说在茶中附加佐品的，分明也是背离了茶之真谛，例如三泡台，盖碗里固然有茶叶，更多的是红枣、冰糖、核桃仁、葡萄干、桂圆、枸杞、山楂之类，此茶似乎依附了道教阴阳五行学说，其配伍如中草药方剂般讲究君臣佐使，茶理径直奔了儒学的尊卑礼序，实与禅趣无涉。
禅是梵文音译，意译作“静虑”解。就禅而言，茶本身没有贵贱之分。茶，喝的是一种心境，品的是一种情调。在沉沉浮浮中，选择了清淡和超然，一种简单而优雅的生活态度。擎一盏清茶，任幽香冲去了浮尘，沉淀了思绪，心情，悠静才可长远。茶客需要做的仅有两点：一是心静，二是体悟。在烹茶品茗过程中，领悟茶吃中药能喝玫瑰花茶吗之静，茶之逸，茶之真。
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