玫瑰花茶的5种泡法-茶礼仪网

玫瑰花茶可以有多种泡法，不同的泡法有不同的芳香和功效哦，现在小编告诉你玫瑰花茶的5种泡法吧。

玫瑰花茶的5种泡法

各种玫瑰花茶的泡法

1、桂圆玫瑰茶

需要桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。可以养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。

2、牛奶玫瑰茶

需要玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。具有护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性的功效！

3、玫瑰乌梅去脂茶

需要玫瑰花10朵，乌梅3颗。将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品。此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。

4、玫瑰桑精茶

玫瑰花2朵，桑椹子1克，麦门冬1克，黄精1克，枸杞子10粒。将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可，可以疏肝明目，补肾固精，调经养颜，较适用于肝肾两亏及月经不调者。

5、木瓜玫瑰茶

需要熟木瓜300克，鲜奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖适量，姜汁数滴。将木瓜去皮去核，切细块，然后放入果汁搅拌机中，榨成汁倒出，再加入鲜奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。可以增加皮肤的弹性，平衡皮肤的酸碱度，防止皱纹，养阴润肺，对胸部发育不良者有良效哦。

原来玫瑰花不仅好看而且还有怎么多种泡茶方法喔。挑你喜欢的一种尝尝吧。

有用+10

赏

玫瑰花茶有哪些营养功效如何泡玫瑰花茶才是正确的

玫瑰花茶是用玫瑰花骨朵与茶叶混合制作而成，茶叶市场上常用于制作玫瑰花茶的茶叶主要是红茶和绿茶。红茶性质偏热性，绿茶偏凉性，中和起来的玫瑰花茶则具有温和的性质。加上有着玫瑰花香，伴着玫瑰花鲜艳的外表，而且营养价值高，因此深受女性朋友的喜爱。喜欢玫瑰花茶容易，泡起来可是一门学问，如何泡玫瑰花茶，才能让饮用玫瑰花茶后，达成女性朋友们梦寐以求的效果呢?

喝玫瑰花茶能够活血散瘀、调经止痛、解郁理气、缓和心情，抑制压抑、美容养颜，让人面色红润有光泽。有这样神奇的功效，难道不是女性朋友们梦寐以求的事情吗?但是任何事情在不同人手上完成，达到的效果是不一样的。同一门功课，有人学好，也有人学得很差。不要小看如何泡玫瑰花茶这样的事情，有人泡来饮用，如得灵丹妙药，而有人则反响平平，甚至引发副作用。

那么如何泡玫瑰花茶呢?想要泡出一杯上佳饮品的玫瑰花茶，在沏泡时需要注意水温、水质、用量这些问题。

泡玫瑰花茶时，需要用100度的沸水，也许有人会问，绿茶用85度就可以，红茶也只要用95度的水。为什么在如何泡玫瑰花茶的问题上，要用100度的沸水?玫瑰花茶的花骨朵是经过快速干燥工艺制成的，如果水温不够高，不足以激发出玫瑰花中的营养成分。也就是水温太低，饮用中无法全部汲取到玫瑰花的营养成分，所泡的茶有一部分营养浪费掉了。

对于水质来说，有条件的情况下，采用天然泉水或矿泉水烧开是最好的，这个时候所泡的玫瑰花茶绝对是毫无杂质，品质杠杠的。如何泡玫瑰花茶，还要注意用量。正常一个杯子的玫瑰花用量八九朵就足够了，多则过浓。别以为喝浓茶，可以得到更多的营养价值。请记住“过犹不及”和“欲速则不达”这两个词，用量太多只会增加咖啡碱的含量，别说吸收不进营养物质，到时就等着兴奋到失眠了!

玫瑰花茶有哪些营养功效如何泡玫瑰花茶才是正确的

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野玫瑰花茶的功效

花茶对于我们的身体是有很好的补充效果的，这一点在很多女性朋友们眼中都是非常熟悉的，特别是一些白领们经常没有时间去照顾好自己的身体，所以就会泡一杯花茶喝的，这样并不会耽误自己太多的时间，而且还起到了一定滋补身体的作用，所以是一举两得的事情，尤其是野玫瑰花茶的，这是现在最受欢迎的一种花茶，因为玫瑰花茶是具有养神的作用。

中医

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

营养

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，玫瑰花茶的图片(20张)对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗(要去核)，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。

苹果花可用来补血或舒解神经痛，与玫瑰花搭配口感独特。[这个搭配的确值得推荐。]

玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

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桃花+柠檬片+百合花=除痘清火。

而且不光如此野玫瑰花茶里面还含有非常丰富的维生素，能很好的去调理我们内分泌失调的情况，和一些女性朋友们出现的妇科疾病的，这主要就是由于原野玫瑰花茶里面的有些成分是可以促进我们身体当中的血液循环的，所以对于调理我们的肠胃，和美容养颜都是有很好的功效的。