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其他茶柠檬玫瑰花茶的功效与泡法
柠檬玫瑰花茶完成品
玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，促进血液循环，养颜美容，此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。 柠檬不仅瘦身，还含有非常丰富的维生素，能够防止肌肤黑色素的沉积，同时还能够分解肌肤中的黑色素，是美容美白圣品。
此款花茶可以可调理血气，促进血液循环、养颜美容，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，还有保胃调经的功效。既可以清火润喉，还可以消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王花茶。
把柠檬和玫瑰花茶一起泡是很多女生夏日里的首选花茶饮品，但柠檬玫瑰花茶不单是美容神器，柠檬玫瑰花茶的功效还有很多
【柠檬玫瑰花茶功效】美容美白，调气血，调理女性生理问题，消除疲劳，缓和肠胃神经，防皱纹等功效。
柠檬玫瑰花茶的食材
主料
柠檬干 3片
玫瑰花干 10个
辅料
枸杞 12个
红糖 2汤勺
纯净水 1000g
柠檬玫瑰花茶的泡法步骤
1.主料：玫瑰花、柠檬干
辅料：红糖、枸杞、纯净水
2.把玫瑰花用清洗冲洗，柠檬干用清洗冲洗
3.枸杞用清水泡软洗净
4.把玫瑰花、柠檬干、枸杞放进养生壶里
5.加纯净水
6.1000g
7.把壶体放到加热盘上
8.选择“花草茶”程序
9.自动断电后
10.加红糖拌均匀即可
柠檬玫瑰花茶小贴士
红糖可以换成蜂蜜依自己口味搭配
泡好后，不要马上加蜂蜜，否则温度太高会破坏蜂蜜的营养
不是经期时，红糖可以换成冰糖，特别是夏天更好。
柠檬
一、美白皮肤
柠檬含有丰富的维生素C，又名抗坏血酸，在生物氧化、还原和细胞呼吸中起着重要的作用，是美容化妆品界广泛认可的重要元素之一。对于热衷水果美容的女性来说,柠檬更是其不可或缺的.除了丰富的维生素C外,柠檬还含有维生素A、B1、B2,不仅有美白功效,对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。
二、提神
柠檬精华油激发活力的能力是世界有名，在一些世界知名公司，用柠檬精华油激发活力逐渐成为员工准备开始一天工作的第一件事。将四五滴柠檬油放入按摩用的香料，可以使你整个上午都精神焕发。
如果想泡一个提神醒脑的澡的话，可以在水中加入柠檬精华油，千万不要直接使用，因为柠檬精华油会对敏感的皮肤产生刺激。
三、润喉
将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中，每天随时喝上几口，可以使喉咙得到滋润。
四、提高记忆力
在纸巾上滴几滴柠檬汁，在学习时闻闻它的味道，柠檬特有的香味能在大脑产生愉快的感觉。在回忆所时，也闻一闻――你的大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起，提高记忆效果。
五、缓解压力
柠檬的芬芳有利于集中精力，在沈思时也很有益。只要在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味在空气中弥漫就可以了，可以缓解紧张的神经。
六、保养头发
用柠檬汁冲洗油性的头发可使头发更为完美。将两个柠檬榨成汁，再加入两升蒸馏水。冲洗头发，直至用光所有的溶液。
七、促进消化
柠檬是女性的水果，含有大量柠檬酸，可以促进胃里蛋白分解酶的分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化吸收。
玫瑰花
茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
在中国古代，人们就已经认识到玫瑰的作用。《食物本草》称其“主利肺脾、益肝胆、辟邪恶之气，食之芳香甘美，令人神爽。”而《本草正义》则进一步总结其特点：味甘、微苦、温，无毒，它“香气最浓、清而不浊、和而不猛，柔肝醒脾、流气活血，宣通滞窒.
玫瑰花茶能祛斑吗喝玫瑰花茶的作用
生活中很多人和玫瑰花茶，尤其是女性们，那玫瑰花茶的作用有哪些呢？下面就来讲讲玫瑰花茶的作用有哪些及玫瑰花茶可以祛斑吗？
喝玫瑰花茶能祛斑吗
玫瑰花是“花外之后”，合用于所无的皮肤，出格无害于成熟、干燥软化或敏感的皮肤。玫瑰花茶是一款不错的美容养颜的茶叶，受到很多白领丽人的喜爱。
喝玫瑰花茶功效有紧实、舒缓的特征，对发炎现象很无协帮去斑，能推进细胞再生、紧实、收缩血管、调度发炎的肌肤，同时因为它还能收缩微血管，所以是医乱小静脉割裂的奇同之宝。
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。
调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。
喝玫瑰花茶能祛斑吗？玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。
且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
从以上可以看出玫瑰花茶只能淡斑养颜，要彻底清除斑点是不可能的。
玫瑰花茶的作用
玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
1、美容养颜
日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使您青春永驻。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。
因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
2、缓解抑郁
中医认为，玫瑰花的药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
3、调经止痛
玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。
4、治慢性胃炎及肝炎
玫瑰花茶性质温顺，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液轮回，能活血化瘀，可缓和情绪。
5、调节内分泌
每次取3-5朵的怀正玫瑰放到杯里，用热水冲泡着喝。每天喝，2个星期左右内分泌失调症就会有明显的改善，1-3个月左右可恢复正常。这是城市中的白领族和爱美族们常用的，他们热衷于玫瑰，当然玫瑰也给他们带去了健康和美丽，且玫瑰花茶还非常适合于因内分泌紊乱而肥胖的女性，能够调气血。
6、促进血液循环
饮用玫瑰花茶能够活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。情绪低落时，可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，能净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。
7、抗辐射
辐射是办公室的大敌，不可不防，每天对着电脑，受辐射影响，久而久之会对身体造成很大的伤害。而玫瑰花茶是强抗氧化剂，对电子辐射有防护作用。
8、治失眠
工作压力大，加上季节因素，很多上班族，尤其是女性特别出现急躁、焦虑、郁闷的情绪，造成情绪性失眠。在这种情况下，对睡眠应该轻松对待，不要人为地去控制它，反而能自然而然地入睡。在注重心态调整的同时，可以饮用具有镇静功效的玫瑰花茶、能舒肝减压，缓解失眠症状。
9、去肝火
一般来说，烦躁易怒、失眠、口干、口苦、头晕、头痛、眼睛红赤、面色发红、小便黄、大便秘结等症状都是由于“肝火”引起的。经常饮用玫瑰花茶则能够有效的去掉肝火，对身体起到保养作用。
10、消除疲劳
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。帮助人体消除疲劳。在身体疲劳的时候，可以取一些玫瑰花来按摩，同样有缓解之功用。
玫瑰花茶有多重功效，饮用也有禁忌！
玫瑰花茶是由茶叶和玫瑰鲜花配制而成的饮品。玫瑰花茶的玫瑰花在半开放时品质最佳。成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘香。玫瑰花茶有多重功效，食用也有禁忌。
玫瑰花茶的功效
1、理气解郁、和血散瘀
中医认为，玫瑰花味甘、微苦、性温，主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、有明显的理气解郁、活血散淤和调经止痛等功效。
2、美容养颜调经止痛
取3-5 克加工好的花蕾 ，用沸水冲泡 5 分钟，可加糖或蜂蜜，与茶叶一起冲泡，芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用，特别 对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。
3、玫瑰花制品有美容养颜功效
将玫瑰花制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱，每一小杯或一小勺，具有清热消火、美容养颜的奇特功效。
4、补血养气、滋养容颜
玫瑰花蕾加红糖熬膏服用，可以起到补血养气，滋养容颜的作用，长期使用，效果更佳。
5、促进血液循环
大枣4枚，玫瑰花3朵，枸杞20克，放入杯中加入开水 300ml， 浸泡 5 分钟即成红颜玫瑰花茶，饮用可滋润肌肤，促进血液循环，改善肤色。
6、改善肠胃调理气血
玫瑰花中的味酸，维生素 C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份，可以平衡血脂，增进钙质吸收，促进消化，排毒养颜，开胃健脾，软化血管、降血压， 清凉解毒，清毒杀菌，消除疲劳并具有利尿、 促进新陈代谢的功效。
玫瑰花茶的禁忌
1、便秘者不宜饮用
玫瑰花茶因有收敛的特性，会减缓肠道蠕动，所以便秘者不宜饮用，会使便秘症状的更为严重。
2、虚火旺盛者不宜饮用
玫瑰花茶属于温热性，虚火旺盛者饮用会导致面红，口干，喉咙疼等症状，所以虚火旺盛不宜饮用。
3、孕妇不宜饮用
玫瑰花茶具有药性，有活血功效，而孕妇需要静养，所以玫瑰花茶并不适合孕妇饮用。
4、月经量多的妇女不宜饮用
玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的女人在经期不宜饮用。
5、身体虚弱者不宜饮用
胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用，会使症状加重。
以上为是为大家分享的玫瑰花茶，玫瑰花茶虽好，却不是每个人都适宜饮用。
如何选择优质玫瑰花茶
如何选择优质玫瑰花茶，优质玫瑰花茶的选购方法，今天小编来教大家如何选择优质的玫瑰花茶的方法，想知道是哪些方法吗?其实很简单，你只需要辨别玫瑰花花的优劣，是不是觉得很简单呢?还不赶快来学习。
选购步骤1：一看玫瑰花茶的外形，玫瑰花茶外形是以条饱满、色泽均匀为佳。
选购步骤2：二看花瓣，看玫瑰花瓣整齐的多，还是碎的多，通常整齐的多，它的质量相对好一点，没有碎的花瓣，质量更高。
选购步骤3：三闻，先闻一闻花茶是否有其他不应有的异味，然后再放鼻下深深的嗅一下，辨别花香是否纯正。优质的花茶香气冲鼻，而质量一般的花茶香气则不浓。
以上的选购都通过了，咱们买回家就开始，泡一泡验证一下这玫瑰花茶是否优质。泡开后的玫瑰花茶汤颜色跟绿茶茶汤的颜色差不多，只是稍微深一些，偏土黄或淡红。如果茶汤的颜色通红，那就是加了色素。爱茶之人不妨以这选购方法去验证一下。优质的玫瑰花茶手感较重，而且不会有梗子、碎末等杂质东西，然而劣质的玫瑰花茶手感重量较轻，并多多少少渗有不同的杂质，如：梗子、碎末等。
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