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冰红茶可以降火吗?喝冰红茶会长胖吗?

2019-06-25 访问量: 15 茶礼仪网

 冰红茶是一种普通饮料,其中最出名的就是康师傅冰红茶了,味道清甜,下面小编为大家介绍冰红茶可以降火吗?喝冰红茶会长胖吗?

冰红茶可以降火吗?喝冰红茶会长胖吗?

 冰红茶可以降火吗

 不能,冰红茶属于茶类饮料,喝了会上火绿茶去火,但体寒和胃不好的人最好不要用绿茶去火买点胖大海,甘草,和罗汉果然后用食指和中指分开的搓耳朵注意饮食,多吃一些,通肠利便的东西。

 红茶的话对于身体还是有一定的降火功效的,平时生活中如果出现了上火的情况的话可以选择喝红茶也可以选择喝绿茶,当然也要注意平时生活中少吃一些容易上火的东西多吃一些绿色的食物的话,这样就可以减低出现上火的概率,当然平时生活中要控制自己的情绪,减少一些暴躁易怒的形态出现,因为暴躁易怒的话很容易让人的肝火特别旺,让人的情绪失控会出现上火的情况。

冰红茶可以降火吗?喝冰红茶会长胖吗?

 喝冰红茶会长胖吗

 要看这些东西的热量,还有要看你喝多少了,还有,会不会超过你每天应摄取的热量。如果你光喝这些饮料就已经超过你每天应摄取的热量的话,那肯定会胖的。 毕竟不管是冰红茶还是绿茶,里面都是还有糖分的,而且长期喝对身体也不好。

 1克糖可以产生4千卡的热量。按照此比例计算,此次的检测结果表明,一瓶490ml冰红茶含有的热量约为180卡路里,比一罐355ml可口可乐(约含140至150卡路里)还高。另据报道称,香港专家测试30款绿茶样本,结果发现500毫升的“统一冰绿茶”含有9茶匙糖,热量高达9.2%,比一罐可乐(约含140至150卡路里)还高。因此,专家提示消费者当心“越喝越肥”,提醒糖尿病患者或减肥者需留意饮品成分。

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冰红茶做法及功效介绍

冰红茶做法及功效介绍

冰红茶

材料:红茶包1个,冰块120克,冰糖适量。

做法:在茶杯中放入红茶包,注入沸水,盖上杯盖,闷置5分钟左右。取出红茶包,加适量冰糖搅拌。待冰糖溶解后,加入冰块,一杯晶莹剔透的冰红茶就完成了。

功效:夏天饮冰红茶能止渴消暑,茶中的多酚类、氨基酸、果胶等刺激唾液分泌,滋润口腔,从而产生清凉感。

喝冰红茶会中毒专家称不超量就不会

据《新英格兰医学杂志》一则消息称,美国一男子因每天喝大约16杯冰红茶(每杯约250毫升)患上了肾衰竭,研究人员排除各种原因发现,问题就出现在冰红茶中。中国农业科学院茶叶研究所研究员朱永兴就这一事件给出了相关解释。

朱永兴表示,茶叶中含有一种化学成分——草酸盐,虽然每克茶叶中的草酸盐含量很低,但过量摄入会导致草酸盐的沉积,从而导致肾脏出现问题。

报道中所说的冰红茶因其中含有茶叶,也就含有草酸盐成分,每天如此大量饮用自然会导致草酸盐沉积。此外,不排除该名男子每天喝的红茶都是冷饮的可能。

2012年美国芝加哥洛约拉大学医疗中心的研究人员曾表示,茶水不要凉着喝,因为茶叶变凉之后草酸钙的含量会更高。

浙江大学食品科学与营养系专家李铎表示,每日摄入16杯冰茶,即每天4升,摄入量过于大,即使换成16杯普通冰水,肾脏也承受不了。

茶是健康饮料,正常饮茶从未见导致肾结石或肾衰竭的报道。日常食物中,除了茶叶,绿叶蔬菜、水果等植物性食物都含草酸盐,也未见因吃蔬菜或水果引起肾结石或肾衰竭的报道。

因此建议消费者不要因为美国这一非正常饮冰茶的病例就否定饮茶,适量饮茶不会出现任何问题。

朱永兴建议,茶叶的日饮用量不要超过10克,每次喝茶的茶叶量不超过5克;不要空腹喝茶,否则会造成草酸盐的过量吸收,形成结石的几率会相对升高;结石患者要少喝茶,多喝白开水;

在北方、新疆等地,喝黑茶的比较多,可以适当多喝点,因为老茶的草酸盐含量少;泡茶的水温好在70—80℃,等水温降到60℃左右再饮用,这样茶叶的有益成分会释放得更加充分。

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教你自己动手制作冰红茶

在酷热的夏天,大家会常常觉得到口干口渴,此刻饮上一杯冰红茶,一定是既止渴又清凉。冰红茶的茶韵浓厚、清爽止渴,非常是自身制做出去的冰红茶,也是可以根据本人口味调节茶汤浓度值、糖度等口味。下边人们就讨论一下冰红茶的做法吧。

最先必须提前准备的原材料有:

红茶荼叶(金骏眉、正山小种等红茶均可)、沸水、白砂糖、新鮮的青柠檬、尺寸玻璃杯、冰块、料理棒(木筷或是汤勺都能替代)。

冰红茶的制做全过程:

1、在大的玻璃杯中放进大概七分满的冰块;

2、在小的玻璃杯选用沸水冲调红茶,冲调出去的红茶茶汤量占大玻璃杯的三分之一就就行了,而茶汤的深浅水平能够 根据你自身的口味来开展调节,一般来说扩大投茶量或是是提高侵泡時间都是提升茶汤的浓度值。

3、将红茶茶汤滤掉,随后将红茶茶汤趁着热浇在大玻璃杯里的冰块上边并拌和,那样会让溫度还高的红茶茶汤极速减温,进而造成冰红茶与众不同的口味特色美食。

4、将青柠檬横切面,根据本人的口味挤压一些柠檬杯到大玻璃杯的红茶茶汤中,随后拌和匀称。

5、接下去就能够 渐渐地品位自身制做的冰红茶了,在品茗的全过程中能够 思索下有没有什么地区必须改善的,便于下一次作出更为美味可口的冰红茶来。

PS:针对不必马上食用的冰红茶能够 放到电冰箱里短期内储存;而假如感觉冰红茶的茶汤较为苦味,能够 根据本人的口味添加一些白糖开展调合。