绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶功效：清肠排毒、对便秘肥胖最有效发酵之后的普洱茶被俗称为熟茶，MM们记得普洱茶中生茶跟绿茶、乌龙茶一样不可以空腹饮用。熟茶富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质，正因为减少了生茶中对肠胃刺激物因此空腹喝熟茶不会引起身体不适，对于长期便秘和排毒不畅的女生来说，空腹喝普洱熟茶是最好的也是最快速喝茶减肥法。普洱茶冲泡要用100度沸腾的水，洗茶三次之后第四次的茶汤可以饮用。早起不要吃东西先喝一杯200ml的温热的普洱熟茶，1-2小时后你会有便意，坚持一段时间就会养成晨起排便的好习惯。之后再午餐和晚餐前1小时空腹喝一杯温热普洱熟茶，既能帮助清肠排毒还能增加饱腹感减少主食摄入量，减肥效果立竿见影。
普洱熟茶汤色审评术语
普洱熟茶汤色审评术语：
红艳：鲜艳明亮，油面厚而艳，是茶汤中物制质丰富。普洱茶品质好的表现。
红亮：红而透明光亮。
红明：红而透明，亮度次于红亮。
深红：红较深。
浅红：泛红色，深度不足，多为陈年熟茶，发酵过重的汤色。
2018年新会天马小青柑普洱熟茶评测报告
茶品：新会天马小青柑普洱熟茶调味茶
年份：2018年8月
外包装为密封袋，每颗小青柑独立包装，方便携带。共150克14颗，背面各种信息齐全。
撕开密封袋，小青柑很新鲜，散发着清新的柑香味。
白瓷盖碗，本地桶装水，投茶量一颗。
泡茶过程
正常温杯，高温沸水，浸泡2分钟，倒出，再洗一道。没有使用过滤网，茶汤碗底干净，没有异物杂物。
第一泡---第五泡
茶汤清澈干净，呈红棕色，柑香浓郁。入口柔顺平滑，没有堆味，但是不甜。闻公道杯，杯底留香，柑香柔和不刺鼻。
第6泡---第10泡
汤水逐渐明亮，慢慢变黄色，水里甜味明显，茶汤入口软糯，有回甘，柑香扑鼻，盖碗里的柑香浓厚。
第11泡—第20泡
沸水冲泡，坐杯时间逐渐增加。汤色澄净明亮，茶水里的香气渐弱，茶味也变弱。但是盖碗里的柑香还是挺好的。
这是第二天自然光拍的茶汤，非常透亮。
茶底：柑香浓郁持久，茶底油量有活性，柑皮厚实，茶底干净，没有杂物。
总之，茶质纯净，柑香浓郁，入口顺滑软糯，融合了清醇的柑香和普洱茶醇厚之味。汤色橙红透亮，茶汤回味甘甜。比较耐泡，而且冲泡时，大口始终在上，不需要用夹子去反复拨弄，是我今年泡小青柑茶感觉最好的一次。
天冷时节喝普洱熟茶又是另外一番味道
一路走走停停人潮拥挤，冬季气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。肥胖也会在此悄然来临，同时在此人们对保键、养生相对减少。其实可以通过喝茶来保键养生，那么，冬季养生普洱熟茶怎么样？
喝普洱茶可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。兴奋中枢神经，增加运动能力。刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。消除疲劳，促进新陈代谢。
天冷时节喝普洱熟茶又是另外一番味道！
现代药理研究证明，普洱茶中含400多种化学物质，可以治疗放射性损伤，对保护造血机制，提高白细胞数量有一定功效。并用以治疗痢疾、急性胃肠炎、急性传染性肝炎等病。适量饮茶对影响胃的肌肉组织，缓和肠道的紧张度，加强小肠运动，提高胆汁、肠液的分泌量都有益。茶汤中的咖啡碱、茶多酚、维生素等具有调节脂肪代谢作用，帮助消化吸收。茶叶中含有氟和茶多酚化合物，适当饮茶可以抑制牙齿缝隙内的细菌生长，预防龋齿的发生。
据研究发现普洱茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病，因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的普洱茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。
熟普洱茶茶砖的泡法
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