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其他茶桃花茶你们饮过吗?知道它的作用和副作用有哪些吗?桃花茶是用桃花加工而成的一种天然花茶，有多种保健的功效，也有一些副作用的存在，为了增长大家对桃花茶的了解，下面就带大家一起去看看桃花茶的作用和副作用有哪些。
调经活血是桃花茶的常见重要作用之一，所以桃花茶特别适合女性饮用，桃花是一种可以疏通经络和扩张血管的中药材，人们用它制成了桃花茶，泡茶饮用，同样也能起到这些作用，能加速血液循环和补益气血的功效，对女性的月经不调和睦血不畅有良好的调理作用。
桃花茶也是一种可以滋养肌肤的天然茶品，这种茶品中有天然的植物蛋白，也有多种氨基酸，还有一些黄酮类物质和酚类物质，这些物质被人体吸收以后可以直接作用于人类的皮肤细胞，清除皮肤构造中的自由基，消除色素的沉积，对皮肤干燥和色斑都有很明显的清除效果。
平常适当饮用一些桃花茶对人类身体基本无害，并没有什么副作用，但是桃花茶毕竟一种中药材，它过量饮用以后会让人出现腹泻，还会消耗人类的阴血和元气，对身体康健有所影响。另外桃花茶对女性子宫有肯定的刺激作用，能加速子宫紧缩，诱发流产，因此孕妇不宜饮用桃花茶。
桃花茶多久喝一次
桃花性味甘，平无毒，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭。此外，桃花茶还是极好的美容减肥佳品。那么，桃花茶多久喝一次呢？下面一起来了解看看。桃花茶多久喝一次
桃花茶不宜经常饮用，否则会损伤肠胃，引起腹泻的情况。建议个星期喝两次即可，一次放6-7朵桃花。注意，不要大量饮用，否则也会影响到身体健康。
桃花茶饮用注意事项
（1）首先孕妇绝不能喝桃花茶，因为桃花茶属于活血的食物，孕妇吃活血的东西有可能导致流产。
（2）肠胃不好的人也不要喝桃花茶。桃花茶具有泻药的作用，肠胃功能较弱的人喝了之后会加重身体的不适。因此在喝桃花茶之前一定要考虑好自己的体质是否适合。
（3）经期内也不要喝桃花茶，桃花茶活血有可能会延长经期。
其它饮用注意事项：
1、桃花泡水喝最显著的功效就是通便，如果存在便秘或排便困难的话，可以适当饮用桃花茶，但是切记不要过量，否则会腹泻，导致一天中不断上厕所。每天最多只能喝一小杯桃花茶，还能起到清肠道的作用。
2、而且体质比较寒的人，尽量不要饮用桃花茶，不然对身体不好，身体偏热性的，可以每天一小杯，品味一下桃花茶的馨香滋味。
3、另外，注意桃花茶只可适量喝，千万不能多喝，多喝会导致严重的腹泻，甚至脱水，喝桃花茶减肥的女性要注意，每天最多喝一小杯。
桃花茶泡法
1、茶具选择
可选择陶瓷类或玻璃类的茶具进行冲泡。如果是玻璃茶具，因其透明性的特点，还可以看到冲泡桃花茶时，桃花在茶杯中慢慢绽放的过程，并且也可以看到茶水从原来的物色变成紫红色，这是一种美的享受。
2、水的选择
冲泡桃花茶的水也很重要，最好不要直接选用自来水，建议选择水质较好的水，例如山泉水，矿泉水以及纯水等。
3、洗茶
在进行正式冲泡前，不要忽略洗茶的步骤。洗茶的水温不能太高，而洗茶速度要快。
4、冲泡
取适量桃花置于杯子，将冲泡的水温控制在80度左右，倒入水随后盖上茶盖，以免香气散出，闷泡三分钟就可以打开盖子饮用了。
上述内容就介绍到这里。桃花茶要适量的饮用才能利于身体健康，不可长期或者大量饮用。另外，喝桃花茶也有诸多注意事项，要正确合理的品饮。
桃花茶的功效与作用
桃花茶的功效与作用
1.改善气色
其实桃花之所以能改善气色，让你的面色红润，主要是源于花中含有丰富的胡萝卜素、维生素等成分，这些物质能疏通身体和面部的经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，让皮肤饱饱地吸收氧气，从而让肤色更加红润、水嫩。
2.祛斑、祛皱
桃花里的山萘酚是对付黑色素的高手，能阻止黑色素在皮肤内沉积。没有色素沉积了，黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等讨厌的斑点就能从脸上消隐无踪。桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，极其容易被皮肤吸收，可以改善皮肤干燥和粗糙，减缓皱纹的产生。
3.活血
《名医别录》也说：“桃花味苦、性平，主除水气、利大小便，下三虫。”这都说明了桃花能消食顺气、治疗闭经的功效。桃花茶活血效果极佳，少量服用能化开大部分女人体内都有的瘀血，但切忌过量，而孕妇及月经量过多者则禁止饮用。
4.美容
桃花茶具有美容功效。我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有"令人好颜色"之功效。
5.排毒通便
据《国经本草》记载：采新鲜桃花，浸酒，每日喝一些，可使容颜红润，艳美如桃花。有人说喝桃花茶不仅可以减肥，还可以美容养颜，每年三月初三从桃树上取下的桃花是最好的，桃花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜。
桃花茶的功效搭配
桃花茶的功效搭配和选择的产品有关，选择桃花和冬瓜子以及干白杨树皮是可以有淡斑的效果的。
1、美白祛斑桃花茶：
准备材料干桃花4克，干冬瓜籽5克，干白杨树皮3克。
泡法：
（1）取上诉材料放于茶杯中，倒入适量80度左右的热水；
（2）加盖闷10分钟左右即可开盖饮用；
功效：这款茶有非常好的美白祛斑效果，一剂可以冲泡3-4次，每天饮用一剂的量就可以了。皮肤有色斑或皮肤较黑的人饮用功效尤佳。
2、山楂桃花茶：
功效：这款茶有很好润肠通便效果，非常适合便秘者饮用，同时有助于防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等，是很好的养颜美容、减肥佳品。
3、蜂蜜桃花茶：
功效：蜂蜜搭配桃花一起饮用，对女性的身体调理很有好处，具有滋养、润燥、解毒的功效，还有利水、活血、通便的作用。但需要注意的是，冲泡时要等水温降至40度以下时才可以加蜂蜜，水温过高会损失蜂蜜的活性成分。
桃花茶饮用注意事项：
1、桃花泡水喝最显著的功效就是通便，如果存在便秘或排便困难的话，可以适当饮用桃花茶，但是切记不要过量，否则会腹泻，导致一天中不断上厕所。每天最多只能喝一小杯桃花茶，还能起到清肠道的作用。
2、而且体质比较寒的人，尽量不要饮用桃花茶，不然对身体不好，身体偏热性的，可以每天一小杯，品味一下桃花茶的馨香滋味。
3、另外，注意桃花茶只可适量喝，千万不能多喝，多喝会导致严重的腹泻，甚至脱水，喝桃花茶减肥的女性要注意，每天最多喝一小杯。
桃花茶在冲泡时，注意相应的事项。
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