桂花茶可以天天喝吗？答案肯定是可以的-茶礼仪网

桂花茶，由桂花和茶叶窨制而成，香味馥郁持久，具有温补阳气、止咳化痰、养生润肺等功效。桂花茶可以天天喝吗?下面我们一起来了解下。

桂花茶可以天天喝吗？答案肯定是可以的

桂花茶可以天天喝吗

桂花茶，是中国的主要茶类之一，属于花茶。中医认为，桂花茶性温、味辛，有很好的药用价值，是可以天天喝的，但要适量，不要过多饮用。

桂花茶的价值功效

1、桂花茶可以清热消毒，润肠通便，对口腔炎、皮肤干裂、牙周炎、声音沙哑等症状有一定的疗效。

2、桂花茶能温补阳气，对阳气虚弱型高血压病引起的眩晕、腰痛、畏寒肢冷、舌质淡、苔白、脉沉细等有显著的辅助治疗效果。

3、桂花茶具有美白排毒、止咳化痰、养阴润肺等功效，每天适量饮用，对人体健康有着颇大的益处。

4、桂花茶对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼等有良好的预防、治疗功效。

5、桂花茶性温味辛，煎汤或泡水饮用，能起到化痰散瘀的作用，有助于治疗食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛等症状。

桂花茶冲泡方法

每天取适量桂花茶，用85度左右的开水就冲泡，可以先少倒少许开水，充分浸润一下桂花茶，最后再把开水注满，浸泡大约3分钟即可。

通过上文的认识，我们可以知道桂花茶是可以天天喝的，但凡事总有个度，不宜过量饮用哦。

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支招：如何制作桂花茶

　　很多人都想知道如何制作桂花茶?桂花茶是一种名贵花茶，香味馥郁持久，汤色橙黄明亮，素有“十里飘香”之说。接下来，小编就来为您介绍如何简单制作芳香宜人的桂花茶。

如何制作桂花茶

　　如何制作桂花茶的方法步骤：

　　1、摘花、净花：用筛子加手工拣出杂质。在桂花盛开期，在花朵成虎爪形、金黄色、含苞初放时采摘，做到轻采、松放，绝对不可用竹竿敲打，以免花朵破伤而变色。采回鲜花要及时剔除花梗、树叶等杂物，尽快窨制。桂花有金桂、银桂、丹桂、四季桂和月月桂等品种，其中以金桂香味最浓郁持久、品质上乘。

　　2、杀青：即用蒸汽把桂花快速蒸熟，以免香气散失，同时以免花瓣萎蔫变形。

　　3、烘干定型：采用茶叶干燥机把杀青后的桂花进行烘烤，至8成干即可。(在家中可用微波炉烘烤)

　　4、包装贮藏：烘干后即成桂花茶，自然冷却24小时，按重量规格用精致纸袋密封包装好，就可放入通风干燥的室内贮藏。注意防潮湿霉变、防鼠害，贮存期不超过1年。

　　以上如何制作桂花茶的方法了，从功效上看桂花茶可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤，解除体内毒素;香味清新迷人令人神精舒畅，安心宁神﹗特别是能驱除体内湿气，舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。芳香辟秽、除臭解毒。用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等。另外，桂花冲泡时适合搭配：薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。

　　桂花茶味辛，性温，香味清新迷人，具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适;经常饮用，对于视觉不明，荨麻疹，十二指肠溃疡，胃寒胃疼有预防治疗功效，还可去除口腔异味、滋润皮肤。

桂花乌龙茶的功效与作用究竟有哪些呢？

桂花乌龙茶选用上好的乌龙茶为主要原料，再用新鲜的当季桂花窨制而成。桂花乌龙茶的花香浓郁迷人，属于花茶中的佼佼者。而桂花又十分当季，正是秋冬季节最适合饮用的花茶。桂花乌龙茶茶性温和，常喝能够疏肝解郁，令人身心愉悦，对于上班族来说还能抵抗辐射、提神醒脑。那么，桂花乌龙茶的功效与作用有什么呢？下面一起去看看。

1、桂花乌龙茶对于女性来说有很好的美容、养颜的功效，可令肌肤白皙、润泽，还能清除体内所堆积的毒素，润肠通便。

2、桂花乌龙茶具有抗癌的功效，能够祛风散寒、清热解毒，还能润脾醒胃，令秋冬季节常无食欲的人群增进食欲，还有减肥的功效。

3、桂花乌龙茶的功效能生津止咳、化痰、镇痛、顺气，对于秋冬季常发生的口干舌燥、阴虚火旺有很好的效果，还能健胃整肠，缓和十二指肠溃疡与胃胀气等肠胃疾病。

4、桂花乌龙茶可以治疗胀气，常坐在电脑前不动的白领一族容易肺火旺盛、肠胃不适，常喝桂花乌龙茶可以缓解这些症状，还可以治疗牙痛、口臭等症状。

5、抗肿瘤、预防老化功效。乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分——单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。

桂花乌龙茶性温，能滋肾补肾。在秋冬时常常容易上火、便秘、肝郁等，常喝桂花乌龙茶能消除郁气，令人心神安定。桂花乌龙茶的功效还可以治疗小儿惊悸，常做噩梦、睡不安稳时也可以饮用桂花乌龙茶。桂花乌龙茶的冲泡方法也很简单，以沸水焖泡3分钟左右即可。

注意事项

请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。喝此茶减肥的不要随意增加饮用量，如果喝太多瘦得太厉害，反而会伤害身体。而且喝乌龙茶减肥，起码要坚持半年以上才会看到效果，三个月左右效果几乎不太明显。（

红糖桂花茶功效与作用

红糖桂花茶功效与作用是：红糖桂花茶性温，有暖脾胃、助消化的功能，可以促进食欲;红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。因此，脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝红糖桂花茶温胃。但表现为胃脘灼热疼痛，口干，饥饿却不想吃东西，小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。

红糖桂花茶的做法

1、新鲜的桂花除去花蒂，清洗干净，放在干净的纱布上控一下水分。

2、基本控干时加一勺食盐，将桂花搅拌均匀，腌制个30分钟左右。

3、取个大口玻璃瓶，用水烫煮一下，控干水分。

4、另起锅加入少量的温水，将红糖放入搅拌开。

5、然后将盐腌制过的桂花，倒入红糖锅中。

6、小火慢慢搅拌熬制。

7、用汤勺舀起红糖与桂花完全混合，成糖浆状。

红糖桂花茶制作的注意事项

1、桂花用少量的腌制后，会有少量的水，舍去。

2、大口玻璃瓶烫煮后一定要控干净水分。

3、熬制红糖桂花的锅也要清洗干净，不要有任何油迹，影响口感，糖品也会容易坏。