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吃什么洛神花减肥果啊来看洛神花茶的功效与作用

2019-07-21 访问量: 15 茶礼仪网

前段时间小编的朋友圈,被微商给刷爆了,是一款洛神花减肥果,说吃了能变瘦。小编提醒,减肥药咱不能乱吃,说是植物做的咱也不能轻易相信,减肥效果真要有这么好,这世界都没有胖子了。想要靠“洛神花减肥果”瘦身,还不如自己泡洛神花茶,更自然健康,而且洛神花茶的功效与作用可不只有瘦身,一起来看一下吧。

首先一点,洛神花茶是由洛神花冲泡而成的,属于花茶类,洛神花的确有美容瘦身的功效,不过,并不像微商说的那样神乎其乎,只能作为辅助作用,经常喝还是很有保健效果的,所以很多女性朋友都喜欢喝洛神花茶。

吃什么洛神花减肥果啊来看洛神花茶的功效与作用

洛神花茶的功效与作用1:洛神花茶具有消暑、清热、解疲劳、生津止渴的功效,适合在酷热的夏天饮用一杯。

洛神花茶的功效与作用2:洛神花茶能够促进肠胃的蠕动能力,帮助人体消化、排毒、增加尿量。

洛神花茶的功效与作用3:洛神花茶含有的木槿酸能够帮助降低人体血液中的总胆固醇与甘油三酯,从而也就达到了降血压作用。

洛神花茶的功效与作用4:饮用洛神花茶是能够促进血液循环的,能加快血液的新陈代谢能力与造血能力,从而就起到了活血补血的作用。

洛神花茶的功效与作用5:洛神花茶所含有的蛋白质、维生素、苹果酸等等物质,能够帮助消除人体内的黑色素沉淀,并能够将黑色素排出,也就是具有消斑美容的功效。

这么看来,自己冲泡洛神花茶是不是比吃什么洛神花减肥果好太多了?而且不用担心有什么添加剂,放心喝,让自己美美哒。

有用+10
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洛神花茶虽好也有副作用

  特性:一年生灌木,株高1.5~2公尺,茎红紫色分枝多;叶具长柄互生,幼叶为单叶,成长後作3~5叶。花腋生、单朵,花萼粗厚呈紫红色及有粗毛、花色淡红,花心紫黑色。蒴果为宿存萼所包覆;外被粗毛,内分五室,各室内种子5~7粒。洛神花具有很强之抗氧。化、抗肿瘤、保护心血管、保护肝脏及降血压作用。

  洛神花茶使用的是可食用的干花萼,种类有颜色深浓的中国产洛神花,以及酸味很重的苏丹产洛神花等。

  红色的茶如宝石般美丽,特征是带有刺激性的酸味。其酸味和酸梅一样含有柠檬酸,所以容易入口。不喜欢酸味的人,可以在饮用时添加蜂蜜。由于有抑制喉咙发炎的效果,感冒或看比赛喊得太过头时可以喝。喝酒过量时,在翌日早上饮用可缓和宿醉和水肿。此外洛神花茶还能解除身体的疲倦,对改善便秘和皮肤粗糙也有帮助。在夏天饮用,清爽的酸味能增进食欲,消除暑热带来的疲惫感。

  洛神花茶不论冷热都很好喝,与玫瑰果混合冲泡可减少酸味,色、香、味皆美。这种茶与姜汁汽水、菠萝汁混合制成的水果饮料很适合派对的气氛。

  洛神花常让人联想到南方的热带红花,其实那是改良过的观赏用品种,拿来泡茶的是食用的洛神葵种。洛神葵是锦葵科的一年生草本,与观赏用的洛神花不用,开的是黄色的小花(中间的萼是红色的)。花在气温10℃时就会停止生长,5℃时就会枯萎,所以在温带地区很难种植。

  在南方的牙买加岛上,有一种称“牙买加茶”的洛神花茶,带有酸味,口感绝佳,含丰富的铁质和矿物质。而最值得一提的是它令人惊叹的鲜红色,或许就是这一点使热带国家的人深深着迷。夏天的时候,何不添加可尔必斯和玫瑰果,泡一杯洛神花冰茶?一定能够让你热得受不了的身体恢复元气。

  在热带地区,人们常吃盐渍的洛神花。印度人在制作咖喱、酱料、果酱、果冻时,也常用洛神花来增添风味。除此之外,种子炒过后,可代替咖啡;嫩叶用开水稍煮一下可用来浸泡。

  功效:强肝、健胃、利尿、消除疲劳,改善食欲不振、宿醉、喉咙痛。

  注意事项:若是完整的花萼,在冲泡前要先用手撕成小块。

  [复方]

  香味浓郁、口感清爽,而且含有丰富的维生素和矿物质洛神花1/2匙覆盆子叶1/2匙柠檬草1/3匙玫瑰果1/2匙

  香醇的甜味,给人爽快的刺激洛神花1/2匙橙皮1/3匙肉桂(锡兰)1/2根欧薄荷1/3匙玫瑰果1/2匙

  缓和压力所致的肩膀酸痛洛神花1/2匙杜松莓1/3匙德国甘菊1/2匙

  解除便秘的茶洛神花1/2匙茴香1/3匙欧薄荷1/3匙粉红玫瑰1/3匙

洛神花茶用多少度水泡

冲泡洛神花茶适宜用95度以上的沸水,能冲泡出花茶的香味。一般冲泡洛神花茶,都是用95度以上沸水冲泡,泡上5到8分钟后,再饮用。

洛神花茶的冲泡方法:

洛神花茶的冲泡方法有两种,一种是单独冲泡,另一种是搭配生津止渴的山楂,和止咳润肺的的乌梅一起冲泡。具体做法如下:

泡法一:

材料:洛神花、蜂蜜或冰糖

1、将整朵的洛神花花萼,撕成小片。

2、将小片的洛神花放入杯子中,加入煮沸的热水。

3、将冰糖或蜂蜜,加入杯子中,搅拌溶解,即可饮用。

温馨提示:如果加入的是蜂蜜,必须将水摊凉到60度以下,再加入蜂蜜。过热的水温,会破坏蜂蜜中的营养成分。蜂蜜含有丰富的糖,还有铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等微量元素,以及各种维生素和有机酸。是非常有益的保养品。

泡法二:

材料:洛神花,乌梅,山楂

1、将整朵的洛神花花萼,撕成小片。

2、将小片的洛神花、山楂、乌梅放入杯中,加入少许沸水,略微盖过杯中的材料即可。

3、将杯中的水倒出该步骤可将洛神花、乌梅、山楂表面不干净的物质冲走。

4、再次倒入沸水,冲泡杯中的洛神花、乌梅、山楂,盖上杯盖,闷10-15分钟,即可饮用。

洛神花和山楂的味道略酸,所以建议添加冰糖或蜂蜜进行调味。添加蜂蜜时,同样是要将花茶摊凉到60度以下,再倒入蜂蜜搅拌。

饮用注意事项:

洛神花茶有清热去火的功效,夏天喝很败火的,对嗓子也有好处,不过由于性凉,所以生理期,妊娠期的女性不宜尝试。

花茶洛神花茶

洛神花茶的营养价值

一年生灌木,株高1.5~2公尺,茎红紫色分枝多;叶具长柄互生,幼叶为单叶,成长后作3~5叶。花腋生、单朵,花萼粗厚呈紫红色及有粗毛、花色淡红,花心紫黑色。蒴果为宿存萼所包覆;外被粗毛,内分五室,各室内种子5~7粒。

洛神花的营养成分:蛋白质0.3%、醣类0.15%、脂肪0.1%、维他命A、C、 铁、钠、苹果酸。洛神花具有很强的抗氧化、抗肿瘤、保护心血管、保护肝脏及降血压作用。